Соревнования по лыжным гонкам - это всегда ответственно. Не важно, бежите вы #коньковымходом или #классикой. Важно уметь правильно подвестись к #соревнованиям, чтоб быть работоспособным и провести гонку на достойном уровне.
В этом видео разберём подготовку к #коньковойгонке. #коньковыйход очень техничный и силовой вид для #лыжники поэтому это необходимо учитывать при подготовке к #соревнования
Запись на тренировки и кэмпы с нами:
ski-family.ru/
ВК: vk.com/skifamilyclub
ВК Лидия: vk.com/lidatrener
телеграм: t.me/ski_family
Негізгі бет Спорт Как подготовиться к соревнованиям лыжнику?
Пікірлер: 120