Как я похудел на 38 кг за 4 месяца. Первые шаги, как начать правильно питаться и при этом худеть. Совершая очередную пробежку по городу, решил все подробно про это рассказать. Смотрю тема сейчас актуальная, пляжный сезон на носу, я решил поделиться всеми знаниями как я похудел. Получилось у меня, получится и у вас.
Кто хочет поддержать канал, чтобы смог скорее отправиться в путешествия.
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
Ссылка на донат www.donationalerts.com/r/roma... принимает платежи всех стран
Донат donatepay.ru/don/353139
По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru
Я Вконтакте - vk.com/id10459327 Мой инстаграм / gaidukroman
Как я худел, по неделям. 2 месяца минус 25кг.
Результат 1 недели • Сбрасываю вес, 1 недел...
Результат 2 недели • 2 неделя похудения. Го...
Результат 3 недели • Как похудеть без диет,...
Результат 4 недели • 4 недели без сахара и ...
Результат 5 недели • Готовлю горбушу, 5 нед...
Результат 6 недели • Борьба с весом 6 недел...
Результат 7 недели • Лучшая методика похуде...
Результат 8 недели • Трансформация тела за ...
Результат 9 недели • Как я похудел за 2 мес...
#худеемклету #худеемлегко #худеемвместе #худеем #какяпохудел
Негізгі бет Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, с чего нужно начать. Как питаться, что я ем 2024 год
Пікірлер: 437