Подсел на холодный душ. От меня отвернулись родственники и друзья. Начал выносить вещи из дома, чтобы купить разные насадки. Перепробовал все. Чувствую, ещё немного, и придется подсесть на ванную...
@user-cr5wx7yf9f
3 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-ns2uh7jy2r
2 ай бұрын
😂😂
@Veroni14
2 ай бұрын
😂😂😂🔥🔥🔥
@Taxa_ITS
Ай бұрын
Такая же хуйня братуха 😂. Еду домой с работы и думаю уже о холодном душе
@shortsmen439
Ай бұрын
@@Taxa_ITSещё после тяжёлой работы, это вообще кайф 🤤
@user-nr8tp1ty6p
Жыл бұрын
Ещё лайфхак ,когда обливаетесь холодным душем не сдерживайте себя ,пыхтите ,громко дышите ,главное не сдерживайте себя ,расслабьтесь в бодрости )))
@user-bh4kr4sx1q
Жыл бұрын
А если я бомж и душа нигде нет?
@user-nr8tp1ty6p
Жыл бұрын
@@user-bh4kr4sx1q тогда вы уже закалён ,поздравляю !
@user-bh4kr4sx1q
11 ай бұрын
@@user-nr8tp1ty6p нет, я спиваюсь
@siarheid.231
11 ай бұрын
Ну так НЕ спивайтесь! Возьмите себя в руки!!!
@user-bh4kr4sx1q
11 ай бұрын
@@siarheid.231 Во имя чего?
@user-xo7lk3yp3q
11 ай бұрын
Теперь я понимаю почему когда искупаешься в холодной горной речке начинается смех 😅😂😂
@Molly_Ksh
5 ай бұрын
Под эту мелодию у меня повысилось настроение)
@xondelxondel3014
11 ай бұрын
Согласен.За одну неделю(Увеличивая время постепенно)освоил горловое пение.
@red_puhovik
Жыл бұрын
у вас прекрасная дикция!
@JuliaOstrovok
Жыл бұрын
У меня уши замерзли слушая это, а вы говорите встать под такой душ😂
@AmbassadorWOW
Жыл бұрын
Зрачки полны дофамина у чела😅
@ludabel451
11 ай бұрын
Точно! Есть летний душ в деревне...и вот уже не так жарко, сентябрь... прохладный воздух и горячая вода - просто восторг!
@user-ce8sd8xr8m
10 ай бұрын
Мент -" что с тобой? " Наркоман - "холодный душ"
@kimojoto
4 ай бұрын
Я и раньше вставала под холодный душ и скажу в своём опыте что не надо. Себя сдерживать и расслабляться тогда по настоящему кайфнёте
@vellverywell
8 ай бұрын
Бодрит осознание этого простого лайфкаха!
@user-eh4kg6lj6j
5 ай бұрын
Запомнился мне один эпизод из жизни, пару лет назад, после очень проблемного рабочего дня, осенним вечером шёл ледяной дождь. А у меня пробежка в парке, курточку забыл… так и пришлось 40 минут бежать под ледяным дождем, а приехав домой - очутился в холодной ванне , из рта пар идет, в жизни просто пипец происходил… но ощущалось невероятное блаженство …
@Yia98
10 ай бұрын
Я интуитивно пользуюсь этим, интересно было узнать, реально круто мне🫶
@user-lv5dv7fw9e
9 ай бұрын
В день по несколько раз принимаю только и только холодный душ. Это очень положительно влияет на мой эмоциональный фон, а также на на организм в целом. Чувствую себя намного лучше и бодрее 😇
@Jorinio_98
17 күн бұрын
Как принимать даже не 2 а несколько раз душ? Если работаешь в офисе? 🙄🤔
@teykolar
Жыл бұрын
Тебе будет всё равно что бросила девушка, ведь стоять под холодным душем больнее
@akjolmambetmusaev9039
10 ай бұрын
Вот тото и оно да. Девушка, душ....память и ты уже передёргиваешь затвор и.....Дышать будешь, сердцебиение там....
@anechka_pogo
Жыл бұрын
Я впервые вижу тебя и не могла вспомнить где я слышала тебя, оказалось на своём любимом канале про истории реддита 😍 ура
@tx3480
Жыл бұрын
Как понять 11 минут в течении недели? Это каждый день по 11 минут или что он имел ввиду? Кстати, я тоже люблю обливаться холодной водой, но не из душа, а из тазика. Настроение поднимается. Когда привыкала, было тяжко. Но потом подсела на холодное обливание. Сейчас нравится, но не 11 минут, а несколько секунд получается. По 2 тазика подряд или 2 ведра на макушку выливаю.
@mozgoprav_official
Жыл бұрын
11 минут это за всю неделю надо набрать. по 1-2 минуты в день
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
@@mozgoprav_official ааа. А я подумала 11 минут за раз. 🥶
@kodirjontojiev1369
11 ай бұрын
11 минут надо постоять под холодной водой каждый раз? Или это надо сделать за всю неделю?
@Eroshenkov-v-v16789
9 ай бұрын
Судя по его зрачкам, он научно-лабараторным повышал, у васи барыги
@grigorimokrovski8176
2 ай бұрын
пешкари иногда расширяются от недостатка света, эта их естественная реакция, ведёт себя человек на видео адекватно, человека под действием ПАВов определить несложно
@stefaniashmidt661
11 ай бұрын
Холодный душ - это стресс. Если на текущий, хронический стресс добавить еще и этот стресс, то ничего хорошего не выходит. Если у человека депрессия ( подтвержденная клиническая депрессия, а не просто плохое настроение с утра) то холодный душ усугубит ситуацию. Может на абсолютно здоровых людей холодный душ и действует целебно, но зачем им тогда, этим здоровым, еще и дофамин повышать?
@user-bh9ht8hq2l
10 ай бұрын
Нет. В данном случае это не так работает. Тут 2 разных вида стресса. Да и вообще стрессы не накладываются друг на друга в моменте, т.е. когда испытываешь второй стресс, то про первый уже забыл 😂 Ну и стресс физический это не тоже самое, что стресс от душевных переживаний
@stefaniashmidt661
10 ай бұрын
@@user-bh9ht8hq2l 🤦 Селье вышел из чата
@user-bh9ht8hq2l
10 ай бұрын
@@stefaniashmidt661 можно подумать Селье обливал холодным душем больных депрессией...
@stefaniashmidt661
10 ай бұрын
@@user-bh9ht8hq2l Селье считал стресс физиологическим состоянием, а не просто "смятение духа". Испуг - эмоциональная реакция, становится стрессом, если меняет биохимию организма. Депрессия - это нарушенные обменные процессы. Зачем их ещё подвергать новым напряжениям?
@user-bh9ht8hq2l
10 ай бұрын
@@stefaniashmidt661 разница в реакции организма. От стресса организм активизирует гормон адреналин и еще другие, благодаря чему решаются эти стрессовые задачи. Чего не происходит при депрессии - тут нарушена выработка важных гормонов и человек как унылое говно готов лечь под трамвай. И тут бы этому человеку не помешал бы выброс адреналина и прочих гормонов (радости в том числе), чтобы оживить организм, почувствовать вкус к жизни. Есть же целая категория адреналиновых "наркоманов" - они прыгают с парашутом, с гор, лезут в пещеры, на скалы, чтобы пощекотать себе нервы и без этого они чувствуют себя неполноценными и даже могут впадать в депрессию
@oko_rblx3485
4 ай бұрын
Спасибо за совет
@LiliaKoval
Жыл бұрын
Я попробую, но только потому что это сказал сам тучный жаб!
@Rusland1970
Жыл бұрын
С утра два ведра холодненькой на себя, после зарядки холодный душ, на ночь контрастный с обязательной закрепкой холодным!!! Реальный кайф!🔥🦈💪👍
@PermaAERO
Жыл бұрын
Холодный душ или ледяной? Под ледяным душем через 2 минуты можно будет бубенцами звенеть))
@user-um7em6qy5f
10 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Veroni14
2 ай бұрын
😂
@Accumsan
6 ай бұрын
Перед этим процессом лучше сильно нагреть тело
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
Оно нагреется само после душа. Кровь просто будет разгонятся, чтоб согреть тело. И через 3-5 минут после ледяного душа будет тепло.
@aykarrrr
5 ай бұрын
помобные эффекты есть), если забросить это все, то потом станет очень плохо, как будто от наркотф отходняки
@Jorinio_98
17 күн бұрын
Проверял?
@user-xg8if6yk7r
11 ай бұрын
Оп, как раз отключили гарячую воду😂
@user-wm1xe9fs5q
4 ай бұрын
Принимал холодный душ, но потом в моей жизни появился он....... смартфон.
@Veroni14
2 ай бұрын
😂😂😂
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
Как у всех
@energybox3978
3 ай бұрын
Судя по зрачкам ты уже не плохо повысил свой дофамин, при чем не по средствам холодного душа
@deedanielawr
11 ай бұрын
Это АПВОУТ?!
@dicdik9499
11 ай бұрын
Вот эндокринолог нашелся. Самым проверенным способом остался и останется дофаминовое голодание.
@GodIsLove.
3 ай бұрын
По-моему от 11 минут холодного душа скорее словишь пневмонию, а не дофаминовый кайф.
@artimcfly434
4 ай бұрын
только это нельзя делать людям со слабым сердцем или сосудами!!!
@RedFox-nd1zw
6 ай бұрын
терпеть не могу, когда незнакомые мне люди обращаются на "ты".
@irina_puppit
Жыл бұрын
Даже слушать холодно 😊
@veronikakastroruss1656
11 ай бұрын
Блин, а смысл вот стоять 2 минуты? Я делала контрастный, и пробовала себе обдавать просто прохладной, ну близко к холодной водой, и был шоковый эффект. В этом наверное смысл, вот этой внезапности, тем самым взбадривая тело и организм. Ну до минуты обливать кажется достаточно
@Archersteron
5 ай бұрын
Так же тренировки работают
@user-tx8cl5zl9g
3 ай бұрын
Смотрела ролик, где говорилось, что выброс дофомина от наркоты длится ...минут, а от ныряния в прорубь в значителько раз дольше. А после купания в проруби вытераться не надо, организм начинает согреваться.
@asilabdrakhymov6823
11 ай бұрын
душ обязательное условие? а что на счет купание в холодной ванне, и реке, озере и тому подобное?
@amnesia3787
11 ай бұрын
Холодная ванная намного лучше.
@-N-R
11 ай бұрын
Природное самое то))
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
Какая разница? Главное холодная вода на всё тело.
@liciwa2553
Жыл бұрын
Я ваще сплю под холодным душем, кайф ещё тот. Короче ставлю стул со спинкой в ванну, облокотив спинку об стену, включаю зимнюю сонату и сплю под холодным проливным дождём. Примерно на минут 20 отрубаюсь.
@Jorinio_98
17 күн бұрын
Чё?..
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
Шутишь
@user-hb6qk3qp7q
3 ай бұрын
Будет ли эффект если после холодного душа, постоять под горячим? Или только холодный и выходишь ?
@mirandafollk5684
2 күн бұрын
Ты видать под холодным душем не был. Эффект его в том, что после него тело само с бешеной скоростью начинает согреваться. Кровь разгоняется. Как после бега.
@GRM__
3 ай бұрын
Меня раздражает от того что холодно, поэтому как не всем это подходит.
@user-um7em6qy5f
10 ай бұрын
🤝👍❤️💃Начну сначала,начну опять😜😂🚴
@romannakamurov9577
8 ай бұрын
Про остальные способы где могу узнать?
@user-ui5ok4sb9f
9 ай бұрын
У вас классная страничка ❤
@user-dw6fd5vp9f
5 ай бұрын
К любому стрессу.экстриму мозг привыкает. Т.е.бодрить.давать адреналин-дофамин...холодный душ будет ...до привыкания холодовых рецепторов...
@designbyfeo
11 ай бұрын
Пробовал, после стал каким то нервным) Холодный душ усиливает эффект если у тебя раздраженное, нервное состояние
@user-ketrinpirs
Жыл бұрын
Это мы знаем, всю зиму душ из под скважины😊
@Veroni14
2 ай бұрын
У меня дофамин выработался без душа, просто читая комменты, ржу😂😂😂
@amazingtravels4678
11 ай бұрын
Для кого-то это будет сильный вред организму...
@user-lq7yj6mj9t
10 ай бұрын
Если потихоньку с теплого до холодного то его будет минимум
@---pm9tw
10 ай бұрын
Конечно вред потому что тело получило сильнейший стресс от этого и выделяются эндорфины и это не нормально
@vitaliypavlovkz
10 ай бұрын
На голову только не лейте, особенно у кого проблемы с мозговым кровообращением
@user-ph1vm2ki9r
6 ай бұрын
Судя по зрачкам, ты уже его повысил перед записью видоса😅
@user-by6mq5in8i
4 ай бұрын
У так вылезла воспалилась киста копчика...
@user-on1go4ys3z
3 ай бұрын
Значки автора.....
@vitabrevis2812
Жыл бұрын
Я пробовала, но это ужасающе холодно и неприятно для меня. В какой-то момент я просто не смогла себя заставить. Это мазохизм, и ничего кроме страха перед принятием холодного душа у меня так и не выработалось. Короче... В какой-то момент я сломалась, видимо, не у всех это работает так, как описано. А, возможно, и не работает. Кто-то ведь испытывает кайф от боли, а кто-то нет. Видимо, мне это садо-мазо с обливаниями так и не помогло.
@irina_puppit
Жыл бұрын
Ну может вы принимали не холодный душ, а ледяной? 😂
@tx3480
Жыл бұрын
Там видите, кайф же не от садомазо. Там организм испытывает шок, но потом энергия взлетает. А если перед сном облиться, то спится крепче и лучше
@diprincess360
11 ай бұрын
Это всё дело привычки. Это как с гимнастикой. Первые 2 недели тяжело, а потом втягиваешься и с нетерпением уже идёшь заниматься 😉 нужно себя заставить, приучить, перетерпеть неприятные ощущения неделю-две, а потом всё будет супер 👌 Когда бросаешь курить, то тоже тяжело первые две недели месяц максимум. Люди не хотят терпеть, у них слабая воля, поэтому не бросают. А так, всё возможно. Всё в голове.
@vitabrevis2812
11 ай бұрын
@@diprincess360 если бы я не смогла вытерпеть всего две недели, то и не писала об этом. Я, правда, пыталась несколько месяцев, но вот никак и все. Холодно и неприятно, и никакого эффекта кроме негатива от стресса. Видимо, у меня эндорфины вырабатываются только от приятных вещей. Неприятные вызывают все большее и большее отвращение. И ничего больше. Воспринимаю холод как боль. Да, я могу его вытерпеть, но и все.
@user-ns9ci6to7s
11 ай бұрын
@@vitabrevis2812 может, дело в том, что нужен какой-то потенциал, резервуар жизненный. Какая-то энергия. Или статус состояния организма.? Состояние внутренних установок, ценностей, целей. Степень связанности с Богом. Настроенности на Бога. Установки на... На что установка? Для чего человек это делает? Для чего ему всплеск энергии? Если цели небольшие, мелкие, норные, и находятся в диссонансе с замыслом Бога о человеке, то человеку будет это неполезно и даже вредно. ---- Поэтому у ряда людей опыт показывает, что молитва помогает. Молитва как "со-бытие". Это буквальный перевод с греческого исходного слова. Молитва как желание Бога и Его благодати, Его нетварных энергий. И Его Любви. И тогда душ становится вспомогательным инструментом в этой системе. А приглашение Бога позволяет Богу глубже участвовать в этом процессе и менять его, процесса и человека, качество. Человек создан Богом для Любви, для Бога, богообщения. И именно оно и может сообщить человеку и всей его жизни новое качество. ---- Боже, помоги мне любить Тебя больше всего всем своим существом. И убери из меня гордость и гордыню, и которые я в себе знаю, и которые я в себе не вижу и не знаю, но знаю, что они есть. ---- Может быть, хромают какие-то другие энергетические или энергийные структуры в "организме". Наверное, надо подумать. Поискать. Бога попросить подсказать. Здоровье и нездоровье и многое другое в значительной степени начинаются с энергийного и смыслового уровня...
@black_black_heart_
11 ай бұрын
хочу сказать это реально круто, особенно если проблемы с сосудами, а они почти у всех
@albinagainutdinova8711
4 ай бұрын
Значит ли это, что холодный душ вреден? Спасибо ❤
@al_severe
11 ай бұрын
Что такое "холодный"? Ледяная вода?
@sergeymoroz806
9 ай бұрын
Тик-ток "эксперт" во всём рекомендует!😅
@greitfrut
Жыл бұрын
Сам то простоишь 11 минут под холодным душем? Контрастный душ 👍😉
@gleb_randalainen
Жыл бұрын
11 минут за неделю. то есть по 2 минуты с понедельника по пятницу и по минуте в выходные, например.
@user-qy2fj7jo9w
11 ай бұрын
будьте внимательны
@-N-R
11 ай бұрын
@@gleb_randalainen о спс а то я уже настроился не идти в душ
@user-xj7jz6wx3g
8 ай бұрын
Ребята не переусердствуйте, не более трёх минут за один раз
@cherepahi_ru
Жыл бұрын
Получается, это он озвучивает тучного жаба
@cherepahi_ru
5 ай бұрын
Нет
@annagofman8016
7 ай бұрын
Спасибо
@IDALIST
Жыл бұрын
Контрастный душ тоже
@yeimbored3385
Жыл бұрын
ТАК ВОТ КАК ВЫГЛЯДИТ ОБЛАДАТЕЛЬ САМОГО СЕКСУАЛЬНОГО ГОЛОСА.. приятно познакомиться
@RedFox-nd1zw
6 ай бұрын
ничего сексуального в скрипучем голосе не нахожу
@emliymirzadeh.
11 ай бұрын
Ты прав
@user-bj6qj4bk7q
3 ай бұрын
Тогда это получается 1 минута. Потому что 11:7
@alena4085
Жыл бұрын
Ой, только не это...😢😂
@user-io9oq1xi9j
Жыл бұрын
Я узнал твой голос, вот кто озвучивал все видео для "апвоут", "тучный жаб", и другие
@cherepahi_ru
Жыл бұрын
Апвоут и тучный жаб - это разные люди
@user-io9oq1xi9j
Жыл бұрын
@@cherepahi_ru че ты выcpaл?
@honeycoda
Жыл бұрын
Чел рассказывает про здоровый выброс дофамина с болтами по 5 рублей 😂
@makviro4180
11 ай бұрын
Потому что тело думает, что оно сейчас умрёт И активирует всё, чтобы спастись
@Maxxximussss
9 ай бұрын
11 минут. Как ты вывел эту цифру? Почему не круглое 10 и не 13??? Подозреваю если час провести под душем погрузишься в вечную нирвану. Только окружающие подумают что ты умер. 😊
@rus_tat
Жыл бұрын
А 2020 мне один психолог посоветовал, в итоге артрит и долгое лечение 😊 Так что голову включайте
@LudmillaMashnina
7 ай бұрын
Ну его этот холодный душ, терпеть не могу даже слегка прохладную воду, так что какая уж там выработка дофамина может быть из-за этого???? Куда проще и эффективнее, как по мне, тот же тирозин 500 мг от эвалар лаб попить, вот там дофамин так 100% повысится.
@Sikvel777
Жыл бұрын
Обязательно, забыл сказать, сразу после надо разогреться!!!!!!☝ Я начал при мытье в душе чередовать холодную воду на теплую, постепенно с каждым разом увеличивая пропорциональность холодной воды и так 3 раза: моюсь теплой, потом прохладная, потом теплая, потом еще более холодная, опять теплая и самая холодная которую могу выдержать и наконец теплой хорошенько разогреваюсь и выхожу😁👍
@crazykilljoy5252
Жыл бұрын
Ахуеть ты показал лицо, ты очень красивый няняняняняняня❤️❤️❤️❤️
@dmitriygromyshev
Жыл бұрын
А ты делаешь так?
@Rogue1994
4 ай бұрын
А точно 11 минут?
@user-gt8vg3kt2x
Жыл бұрын
Этот мужик озвучивает апвоут?
@cherepahi_ru
Жыл бұрын
Нет, тучный жаб
@Friendozawr
Жыл бұрын
Отличный гайд, как подхватить пневмонию👍
@koyasuart
Жыл бұрын
Открываем гугл и читаем: Пневмония - острое инфекционно-воспалительное заболевание легких, вызванное бактериями, вирусами, простейшими или спорами грибов.
@petersemenov2858
6 ай бұрын
Не работает это, несколько лет принимаю холодный душ
@cherepahi_ru
5 ай бұрын
Какая температура?
@emakei
11 ай бұрын
Зае...ая тема. Подтверждаю!
@user-vk1il2ry6m
11 ай бұрын
Не буду😊
@Ursjyflg
Жыл бұрын
Постоянно нельзя обливаться холодной водой ни к чему хорошему это не приведет.
@brunoy3155
Жыл бұрын
Так это штучный жаб?
@letynawz
11 ай бұрын
апвоут
@brunoy3155
11 ай бұрын
@@letynawz нет это штучный жаб точно, сам сравни апвоут вообще другой
@letynawz
11 ай бұрын
@@brunoy3155 да, точно, сорян
@brunoy3155
11 ай бұрын
@@letynawz все равно прикольно что у него есть ещё один канал, кстати апвоут тоже вроде участвует канале топ 5 вроде
@user-ik7kn4js8s
Жыл бұрын
А потом болеешь неделями..
@Aprilcomes
Жыл бұрын
Надпочечники передают привет
@ruslanshevchick7776
Жыл бұрын
Твой иммунитет передаёт привет
@user-ll3nj7zq7z
Жыл бұрын
Я заболел :(
@user-fv3lh7lk5l
5 ай бұрын
Нее. Лучше кокс.
@poom-poom-poom_badaboom
11 ай бұрын
Ребят, кто знает, что за картина на фоне?
@user-qk7ll1nl2w
11 ай бұрын
Шагал вроде
@poom-poom-poom_badaboom
11 ай бұрын
@@user-qk7ll1nl2w Вот мне тоже кажется, что Шагал. А как, блин, называется?
@poom-poom-poom_badaboom
11 ай бұрын
@@user-qk7ll1nl2w Всё, вопрос снят. Это - Густав Климт, "Поцелуй".
@AlexandrHolod
11 ай бұрын
Надеюсь это кто то прочитает. Я более 6 лет принимаю холодный - ледяной душ после выхода из ванны. Всегда. Каждый день. Больше 6 лет. Скажу так, нифига не лечит он депрессию. У меня ПРЛ было и есть. Ничего не произошло. Увы.
@-N-R
11 ай бұрын
Как связан прл и депрессия?
@kazkinoqazaq5732
5 ай бұрын
Полланник божий Мухаммад мир ему и благословение, род которого восходит к пророку Ибраһима (Авраам), даже библия подтверждает это, что у Аврама было двое детей Ицхак и Измаил, арабы происходят от Исмаила, у них много общего, и арабы и евреи пишут с права на лево, большинство слов одинаковые как амин, шалом салям, бог Элли элах элохим, Аллах, ведь Иисус на кресте говорил на древнеармейском Элли Элли для чего ты меня оставил, Элли Аллах, Посланник Мухаммад сказал если у тебя грусть и печаль встань и сделай омовение водой, 1500 лет назад он знал это
@lafaliet
Жыл бұрын
Бла, бла. Организм привыкнет и не будет ни каких выбросов. Нужно делать перерывы.
@user-yb9ih9xl4y
Жыл бұрын
Холодный душ рядом не стоял по приливу дофамина с "кокосом". Максимально идиотское сравнение.
@user-ld9jr5qg8k
11 ай бұрын
так дофамин же это не гормон удовольствия, а гормон желания
@user-lf2vx1gh6b
11 ай бұрын
Что за бред несёшь!При стрессе проявляется кортизол, адреналин и т.п., но никак не дофамин!
@NoWarNoPutlerNoZOVfacsism
10 ай бұрын
Да, ладно? 😂❤❤❤❤❤ А мастурба? Эффективнее намного😂
@shelekhovapolya
Жыл бұрын
Вы озвучиваете апвоут?
@shirleys5997
Жыл бұрын
ахах
@user-bi8qq9hw6y
Жыл бұрын
Скорее тучного жаба
@eleoniore
10 ай бұрын
Чет под холодной водой не кайф стоять
@RatomskyVlad
Жыл бұрын
Чего только на рфии не придумают ради экономии на горячей воде и страданий. Ещё и завернут все под соус что это фича! Все таки волшебный на голову народец
Пікірлер: 184