Отвечая на вопросы ведущих и телезрителей, поговорили о том, как еда связана со здоровьем.
Максимально простым языком я рассказал, с чего правильно начинать снижение веса и каких ошибок стоит избегать, чтобы не сорваться.
Что же такое "норма сахара в день" и сколько сахара мы съедаем за привычным "здоровым" завтраком.
Как правильно избавиться от углеводной зависимости.
Сколько пользы в мёде на самом деле.
Сколько времени должно быть между приёмами пищи.
Инсулин и глюкагон - как сделать эти гормоны главными союзниками в борьбе с лишним весом.
Негізгі бет КАК ПРАВИЛЬНО СНИЖАТЬ ВЕС С МЕДИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
Пікірлер: 4