За последние несколько лет количество диагнозов “эмоциональное выгорание” резко возросло. Причин много, но большинство из них связано с перегрузкой на работе - ведь работа сильно изменилась и требует больше усилий. Больше рабочих часов, больше ответственности, постоянные контакты, больше спешки, все более и более затяжные периоды стресса. Все это может привести к длительной перегрузке, в конце которой наступает полное эмоциональное, психологическое, физическое и социальное истощение - выгорание. В этом видео мы обсудим ключевые аспекты, связанные с эмоциональным выгоранием, и поделимся индийской практикой Белых Камней, которая поможет его предотвратить.
Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой - bit.ly/3RN67JD
____________________
Контакты Надежды Владиславовы:
Инстаграм - / nadezhda_vladislavova_nlp
Телеграм - t.me/beregsili
Сайт - n-vladislavova.com/
______________
Надежда Владиславова - создатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии, психолог с 28-летним опытом практики, Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО, НЛП-Тренер, автор 8 книг (12 переизданий), спикер. Использует в работе НЛП, психодраму, эриксоновский гипноз.
Работала в экстремальных ситуациях в т.ч. - 2 года в зоне боевых действий в Чечне (международная миссия "Врачи Мира"), на катастрофе АПЛ "Курск", на терактах и т.д.
Обучала ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF), Международного Фонда Защиты Животных (IFAU) и экстремальных психологов специальных служб.
Регулярно обучает психологов работе в экстремальных ситуациях. Основные темы - краткосрочная интенсивная терапия, мастерство коммуникации, практика счастья.
Живет с семьёй в Латвии на берегу Балтики. Четверо детей, 6 лошадей, 7 собак.
#НЛП #психология #выгорание
Негізгі бет КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Практика белых камней!
Пікірлер: 6