Если Вы собираетесь пробежать больше чем марафон, да еще и по лесу, рекомендую взять с собой рюкзак с питьевой системой и спортивное питание, дополнительный комплект одежды и возможно сменную обувь. Бег на длительную дистанцию по бездорожью это неровная поверхность, броды, комары и много крапивы.
Как мой батя участвовал в заплыве
• БАТЯ дал прикурить мол...
Серия с сестрой
• Она единственная не со...
Я в Хибинах
• Трейл Хибины Восточны...
Я в Дагестане
• Dagestan Wild Trail Гонка
Негізгі бет Спорт Как пробежать 100 км и что взять с собой на дистанцию
Пікірлер: 2