1.Резкое сокращение дистанции (неожиданно)
2.Не нарваться на встречный удар 👊❌
3.Сокращение дистанции на скачке
4.Работа корпусом с продвижением вперёд
5.Передняя нога как измеритель дистанции...
6.Встречный удар в живот левой ( классика)
7.Вызов + уход с шагом в сторону
8.Сдвоенный джеб в голову
#бокс #тренировка #удары
#обучалка #тренировкапобоксу #тренер
Комбинации:
1.Встречный правой + развитие
2.Встречный правой в живот + развитие
3.Подсед+ атака
4.На скачке сокращение дистанции +атака
5.Сдвоенный джеб + развитие атаки
6.Уклон с шагом в сторону + развитие
7.Повторная атака
Также друзья подписываемся:
instagram.com/schmidt_boxing?...
vk.com/schmidt_boxing
twitter.com/blHnvWpSox5PsiY?s=09
/ schmidt.boxing.coach
tiktok.com/@schmidt_boxing
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
Негізгі бет Спорт Как работать с высоким соперником ?!
Пікірлер: 2