Коя е най-добрата диета? Според нас тази, към която можеш да се придържаш цял живот! Причината за йо-йо ефекта, е че хората обвързват думата "диета" с глад и намаляване на храната и консумиране на храни, които не харесват. След определен период на рестрикция не издържат, връщат се към нормалния си начин на живот и от там всичко страда.
Ако искаш да работиш с нас, запази си час за разговор от тук:
Мъже: aestheticbysci...
Жени: aestheticbysci...
Линк за калкулатора - m.me/aesthetic...
Негізгі бет Как работи гъвкавата диета? | Следене на калории грешка? | Най-добрата диета!
Пікірлер: 63