Что значит здоровая психика? Что значит сумасшествие? Почему все люди - относительно сумасшедшие? Как сохранить ясный рассудок и здравомыслие до конца жизни?
Что значит здоровая психика?
В социуме сумасшедшими называют порой просто необычных людей - тех, кто не вписывается в шаблоны суциума. Быть яркой личностью, быть приверженцом экзотических учений и субкультур, разумеется - нормально. Можно жить не как все, одеваться эксцентрично, размышлять о чем-то неземном, но сохранять здравый рассудок и быть даже адекватней большинства так называемых нормальных людей.
Что же делает человека по-настоящему сумасшедшим? Так вот. Самый главный параметр психического здоровья - это глубина осознания действительности, или иначе - осознанность. Чем ясней осознаешь настоящий момент жизни и самого себя, тем ты трезвей.
Именно потеря осознанности сводит с ума. Потому что без осознанности человек принимает за реальность свои любые мысли. А сами эти мысли разбухают до фазы сновидений.
прямо сейчас ваш ум производит десятки вычислений. Информацию, которую вы сейчас слышите, ваш ум сопоставляет с прошлым опытом, с отношением к автору, учитывает общий контекст действительности - кто вы, где вы, что будет дальше. Череда этих скоротечных мыслей сливается, и создает вам картину личного существования. Эта картина может быть относительно точной.
Теперь представьте, как все это будет происходить в полусонном состоянии. Исчезнет способность отражать реальность в ясных мыслях и складывать их в цельную картину. Спящее сознание будет проваливаться в каждую мысль, словно в отдельное событие. Порушится понимание широкого контекста ситуации. Канал восприятия сузится до осознания простейших смыслов.
Как сходим с ума все мы?
Чувствуете, о чем речь? А теперь внимание - именно это происходит с вами почти всю жизнь. Прямо сейчас ваше осознание настоящего - очень и очень относительно. Большая часть внимания все так же фокусируется на грезах о том, что якобы происходит.
Здесь и сейчас нет ни прошлого, ни будущего. Вы всегда пребываете в настоящем, даже не замечая этого, потому что погружены в сновидения.
Чем меньше личного присутствия здесь и сейчас в своей жизни, тем сложней точно определить и оценить, что происходит здесь и сейчас. Каша из мыслей и чувств сгущается, нарастает забытье и неадекватность вплоть до безумия. Сознание становится проводником хаотичных галлюцинаций.
Каждый из нас относительно безумен. И это в порядке вещей. Среди психологов популярно мнение, что здоровых людей вообще нет. А признанно сумасшедший - это человек, погруженный в грезы разве что поглубже относительно своего окружения.
Книги / помощь проекту: progressman.ru/2i
Консультации: progressman.ru/kons
Негізгі бет Как развить ясный ум? Как сохранить твердую память?
Пікірлер: 62