Несколько вариантов различных атак на ноги от руководителя пк Будо-Центр - Льва Гладких ( чёрный пояс по Бразильскому Джиу Джитсу )
Instagram :
@Lev_Gladkikh
@Budo_Center
Негізгі бет Спорт Как сделать болевой на ногу из закрытого гарда. Рычаг колена, ущемление ахиллова сухожилия и др.
Пікірлер: 15