Здравствуйте! Поперечный шпагат, один из часто задаваемых вопросов. Как сесть? Как сесть быстро? Как правильно сесть на поперечный шпагат? Сегодня, по вашим многочисленным просьбам, мы покажем несколько упражнений. Просим обратить внимание, что поперечный шпагат, не естественное положение для тела и его нужно выполнять с осторожностью, предварительно проведя хорошую разминку.
Негізгі бет Как сесть на поперечный шпагат Упражнения
Пікірлер: 18