Если хотите снизить холестерин без лекарств - посмотрите ЭТО видео!
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Сегодня я расскажу Вам, какие действия в коррекции питания и образе жизни мы должны выполнять, чтобы снизить уровень холестерина без лекарств. В конце видео я покажу примеры правильного питания, его влияние на уровень холестерина и результаты для здоровья всего организма.
Вопрос холестерина - это очень актуальная проблема, потому что у большинства людей наблюдается высокий уровень холестерина в крови. Повышение холестерина приводит к риску заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому информацию из этого видео должен знать каждый человек, который хочет прожить долгую, счастливую и полноценную жизнь!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Как снизить холестерин БЕЗ лекарств?
1:12 Почему повышается уровень холестерина?
3:07 Избыток висцерального жира
4:31 Снижение % жира в организме
5:50 Система снижения уровня холестерина
6:25 1-й этап - режим питания
9:12 2-й этап - баланс нутриентов
11:15 Почему правильное снижение веса не происходит быстро?
13:57 3-й этап - качество продуктов
15:32 ЛАЙФХАК: как не ограничивать себя в еде?
16:42 Важность разнообразного рациона питания
18:27 ЭТО должен знать каждый
19:15 Когда будет результат?
20:30 ПРИМЕРЫ здорового питания
21:23 РЕЗУЛЬТАТ правильного питания
24:56 Наследственная форма повышенного уровня холестерина
27:14 Заключение
✅ А кто ещё не смотрел моё предыдущее видео, про повышенный холестерин, атеросклероз, холестериновые бляшки, висцеральный жир и не только, переходите по ссылочке: • Всё про повышенный хол...
✅ Также Вам может быть интересно:
3 ПРИВЫЧКИ, которые приведут Вас к сахарному диабету • ЭТО доведёт ДО ДИАБЕТА...
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови • ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизи...
Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность • Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕ...
ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? kzitem.infobmlEfA4j3wI?...
✅ Другие видео:
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ • Исключите ЭТИ 5 продук...
2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ • 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, кот...
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? • 90% людей ужинают НЕПР...
Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? • Какое МЯСО ОПАСНО для ...
Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? • Какую рыбу лучше НЕ ЕС...
Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? • Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПР...
Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? • Какой САХАР можно есть...
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova
Телеграм Канал: t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._
Курс "Здоровая Спина" spina-marinakostrova.com
Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убив...
ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из це...
ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗН...
ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ з...
ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ Р...
Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность...
Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ ...
Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАН...
Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТО...
Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже се...
#холестерин #рационпитания #правильноепитание #ПП #питание #здоровье
Негізгі бет Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ? ТОП 3 способа понизить холестерин в домашних условиях
Пікірлер: 200