В Новой рубрике о Здоровом сне, команда Bellehome приняла участие в записи урока к курсу Дарьи "Я вас похудею" Здесь мы разбирали качество сна, разрушали мифы сна и похудения, А атк же выбирали подушку
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Наш Инстаграм / bellehome_c. .
Сайт: bellehome.ru/
Наш Tik Tok https:vm.tiktok.com/ZSJ8jsbtv/
Команда Bellehome берет интервью у квалифицированных врачей, профессионалов в своей области. Чтобы разобраться в важности культуры здорового сна
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал:
kzitem.info/rock/yn6...
#здоровыйсон #bellehome #нутрициолог
#текстильдлядома
Тайм код
00:00 вступление
00:26 О проекте , как сон влияет на процесс похудения
01:05 Три этапа для снижения веса
01:56 О совах и жаворонках
02:59 Советы по организации пространства сна
04:21 Кто такие кратко спящие и долгоспящие?
05:06 Привычки для здорового сна
06:46 О Bellehome
07:54 Как выбрать подушку для сна
10:06 Наполнитель подушки
11:10 Подушки для аллергиков
11:40 Про ортопедические подушки
12:06 На что обращать внимание при выборе подушки
12:50 Про постельное белье, как в отелях
14:17 Обратите внимание на эти показатели этикетки
14:47 Правила при выборе постельного белья
17:30 О тенселе и шелке
18:48 Подпишитесь
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Как спать, чтобы худеть? Нутрициолог
Пікірлер