Как говорится, уверенным за 3 минуты и на 3 минуты
@kirill99953
14 күн бұрын
Подготавливай мамку, выдвигаюс
@midgik
7 күн бұрын
@@kirill99953 что ты несёшь?
@teykolar
15 күн бұрын
У Мартина начинается утро с "подписывайтесь на бусти"
@user-on2pq9wh2n
12 күн бұрын
Сделай видео как стать скуфом за год, хочу как ты
@Stepashkin24
15 күн бұрын
Когда уже лекция на 10 часов?
@dr.pepper8399
14 күн бұрын
как говорится гепоксия тестостерон дофамин серотонин витамины бусти
@vladr70
7 күн бұрын
Путь мартина от качка до кабачка близок к финалу
@user-romcik
15 күн бұрын
Ура, Мартин выпустил философский видос!!!!!!!!
@user-dp8yd9vg7w
15 күн бұрын
Уверенность приходит от одной мысли "Я могу вести себя максимально уверенно везде , вам за это ничего не будет, вы не преступник "
@bylba_pocket_code
8 күн бұрын
Мартин, а что у тебя за сипап? Я себе хочу покупать resvent 20a Норм тема?
@dd-fg3gx
15 күн бұрын
Мартин, нравятся моменты когда ты угараешь и шутишь, например как в конце видоса
@Ygtre
13 күн бұрын
Мартин, как совмещать работу и саморазвитие?
@genyazaqqq
15 күн бұрын
Короче месседж Мартина снимите кандалы с ног!!!
@alkhanovv1
15 күн бұрын
вхаххахахаа
@user-nz5gn9qw2u
14 күн бұрын
флешбеки
@Levka-gp1ye
3 күн бұрын
Мартин, я смотрел видео которое вышло у тебя 3 года назад я очень вдохновился, спасибо тебе❤
@SUPER-SUS
15 күн бұрын
ты говорил 99% что у вас нет патологий, сейчас наоборот
@genyazaqqq
15 күн бұрын
Переобувается на летУ!!!😂😂😂
@martin004
14 күн бұрын
по твоей логике плохой сон это патология? Патология это нарушенный обмен белка генетически к примеру. Но симптомы обычного дефицита железа и патологии могут быть одинаковыми
@jdisofofuysy
8 күн бұрын
Привет! Ты заказывал LL-37 с сайта PurePeptides? Если нет, то откуда
@user-qk5eo5hq3p
10 күн бұрын
Ребят, мой вам совет, если вы боитесь общаться с девушками, то единственный способ преодолеть страх - это постоянно с ним общаться да, тяжело, трудно, но это единственный способ, со временем привыкнет, научитесь вести себя уверенно. Про тест, Мартин прав, тест чаще всего не является панацеей, так что выходите из зоны комфорта и делайте то, чего боитесь
@umedsafarhodzaev7790
15 күн бұрын
Привет МЭЭЭЭЭЭН!
@clown-cx4wm
6 күн бұрын
Мартин , что ты думаешь о ежовике гребенчатом?
@EldarVinogradov
14 күн бұрын
Уверенное количество просмотров))
@user-uz6hi9xy9z
12 күн бұрын
Посмотрел чтобы ходить в магазин в халате.
@bersy31
15 күн бұрын
Ищем Тимура день 7.
@Artem-sc8rv
15 күн бұрын
Ого, я стал уверенным за 3 минуты!
@alexeyfladarov5200
14 күн бұрын
Ура новое видео Майкла Джексона
@user-yz4vj2ux8l
15 күн бұрын
Серотонин тоже очень важен без него тревожность и депрессия будет. На высоком серотонине ты спокоен как удав и ко всему готов
@shatterredd
15 күн бұрын
6 30 по мск Мартин жестоко ебашит, нет слов
@teykolar
15 күн бұрын
Интересно, а Мартин носил кандалы?🥴
@ZeninHodji
12 күн бұрын
Здарова Мартин,ты за этот год накачался?
@sunr1ise1
15 күн бұрын
ебашишь видосы как пули красава🔥
@user-np7dw9qn4v
9 күн бұрын
Мартин,а у тебя нормально получается пережëвывать еду?
@ProhorByzov-gb6yc
11 күн бұрын
Кто реально смотрит его на серьёзе?
@vvs5379
15 күн бұрын
спасибо бро
@user-db8wz5vu5u
11 күн бұрын
Мартин, почему удалил видео по поводу книг с ютуба?
@ervrsvrbrb
10 күн бұрын
Скажи если узнаешь бро
@stud1es0
3 күн бұрын
@@ervrsvrbrbПривет, у меня вопрос, ты подписан на бусти Мартина?
@h3ckphy246
14 күн бұрын
Мелман, есть же люди которым плевать на ЗОЖ и они ведут себя уверенно. Расскажи про такие случаи.
@user-hv4iv7js3m
14 күн бұрын
Мартин что такое эта гипоксия? Сделай видео про это. Мартин расскажи про ионы водорода, синтез белка, разпад белка, анаболизмы катаболизмы, про АТФ, и кучу подобной инфы!!! 😂😂😂
@Dudbd-wq6ni
14 күн бұрын
Это байт на покупку бусти
@prokeygamer
14 күн бұрын
Задержи дыхание на вдохе, если +- 1.5 минуты продержишься, то все норм, на выдохе примерно минута должна быть. Если результаты намного меньше значит гипоксия
@Matvey006
9 күн бұрын
Мартин зачем удолил старые видио
@user-ec4jj6sg8f
15 күн бұрын
А если у меня комплексы , лицо и я длинный , и я стесняюсь себя тупо , смотрю в пол как ты сказал когда хожу и выгляжу как Даун , что мне делать ? В зал записался вот 2 тренировки ходил , но и там мне кажется будто все на меня смотрят , а кто-то может и ухмыляется , с девушками я вообще боюсь встречаться , мне 22 Мартин посоветуй что ты б сделал на моем месте ? Как ходить уверенно ? И чтобы выглядел нормально со стороны , сзади и т.д ? У меня рост 188 и я дрыщ , вешу 73-74 кг
@ironsight2969
15 күн бұрын
считай калории, набирай массу, ешь больше своей нормы. если набирается вес, то хорошо, если нет, то нужно как то это исправлять, есть ещё больше или пойти по врачам, за них уже не знаю
@vad102
15 күн бұрын
Осознай и прими 2 вещи. 1)Всем на всех похуй. Даже если ты обосрешся на работе в офисе, в буквальном смысле. Над тобой поржут 2 недели, а потом будут вспоминать раз в год. Потому что у людей свои проблемы и свои заботы. Все думают о себе на 99% и на 1% о других. А если всем на тебя похуй зачем ты вообще об этом думаешь. Ходи как хочешь, хоть блять на четвереньках. Я лично прокачал шею и спину. Немного грудь вперед и глаза прямо перед собой. Вот так и ходи. Привыкнешь через месяц. И люди конечно будут обращать на тебя внимание. Но это будет внимание типа "этот чел такой уверенный, как он выбрался из матрицы подавления". Некотрые будут негативить по этому поводу, потому что это тяжело, и проще тебя обратно спустить на уровень вниз к остальным. Альтернатива ныть и страдать всю жизнь. 2)В 22 тяжело такое принять, так что просто поверь дядьке которму 34 через месяц. Жизнь пролетит в одно мнгновение. Время относительно. Ты уже сдох считай. А если ты сдох то какая нахуй разница кто там че думает и делает. Живи пока можешь в кайф, не наебывай себя главное, делай то что хочешь и считаешь нужным и не ведись на пропаганду. Это все ловушка для наших душ. Ты знаешь кто победит в сражении двух самураев? Тот кто умер до начала поединка.
@David-ie6fz
15 күн бұрын
я бливанул вчера в зале, всем похуй
@JanPetrov746
15 күн бұрын
@@vad102 мужик ты понимаешь что эти убеждения не помогут, ты не станешь уверенным из за мысли что умрешь, это итак все знают. Это то же самое что при панической атаке сделать вдох-выдох и сказать "я спокоен"
@JanPetrov746
15 күн бұрын
Самое простое решение это могу посоветовать залететь к Мартину на бусти, там инфа действительно полезная и рабочая но её нужно по максимуму использовать. В ином случае сам ищи инфу и решения, если тебе это реально надо то ты выберешься с этой ямы
@39GAMINGG
8 күн бұрын
Привет, Мартин. Начал следить за тестом год назад, тренируюсь, бросил все вредное. Тем не менее меня чуть ли не вгоняет в депрессию мои 12см в 17 лет, притом джонсон даже не толстый😢
@DeonisZy
4 күн бұрын
Я думал 15 это хуйня ха-ха-ха
@Freeiss-mx5cy
15 күн бұрын
Почему так рано ?
@AminjonNasimov
11 күн бұрын
Почему некоторые видео пропали?
@ervrsvrbrb
10 күн бұрын
Тоже спрашивал. Скажи если узнал
@vas9_550_pypkin
15 күн бұрын
Дал базу на 3 минуты и устал
@Vanis156
15 күн бұрын
Ура мартин
@user-qi6bz1hm8t
10 күн бұрын
Парни помогите нет сил что либо делать ничего не интересно как выйти с этого состояния ?
@gromadina
10 күн бұрын
Арсена Маркаряна смотри
@user-qi6bz1hm8t
10 күн бұрын
@@gromadina где смотреть ?
@DeonisZy
4 күн бұрын
Убрать все источники дешевого дофамина полностью, тикток кино и тд, начни читать книгу например и ограничить посиделки в телефоне до минимума, заменить это всё на прогулки, наладить режим сна и питание, спорт реально помогает выбраться из апатии, только благодаря смене обстановки
@Vanis156
15 күн бұрын
Мне это нужно
@user-pv1kr3mz1z
10 күн бұрын
Андрей Смаев сгнил на химаре и пожал 250 Химия сгнила из за Андрея Смаева
@user-dl8cr9lj9f
14 күн бұрын
Скатился.. Видосы пот3 минуты, а не по 2 часа
@LibertyStar
12 күн бұрын
🎉🎉🎉
@shxrous
15 күн бұрын
гуд
@user-dp8yd9vg7w
15 күн бұрын
1:05 а бывает необычный?😂😂
@Vhhhhbka
15 күн бұрын
Имеется в виду средний уровень тестостерона
@EnjoyTheDeluxe
14 күн бұрын
Всё Дядь, отдыхай. Твой канал утонул
@vilka3177
7 күн бұрын
Как стать скуфом
@svoy.
13 күн бұрын
здраствуй , ты все еще не сходил к психотерапевту? ты болен
@leksus8064
8 күн бұрын
У мартина паталогия мозгов😢
@user-th6dk3dh2d
14 күн бұрын
мартин её маё хватит делать видосы на 3 мин
@user-on4fs2xs2k
13 күн бұрын
Мартин здорова!!!..Видос хороший в тему но насчет девушек у меня своя тактика: Смотри-если бы у тебя была кроме Трежика и Стефана сестра мулатка негритянка и ее звали Маргарита или Надя(мне такие имена женские нравятся),и короче я б с ней познакомился и короче начал бы с ней мутить там,дружба,гулянки это понятно.Но если я подойду просто как мужик без всяких проблем и наковален физических к обычной красивой девушке и начну делать в любовном плане то же что с твоей сестрой + но если и твоя сеструха и красотка эта меня отвергнет и не захочет,то я подойду к обычной девушке с брекетами в очках и некрасивой,хотя в своем мире она видит себя красоткой и начну говорить с ней за книги,аниме там еще что то что и ей и мне нравятся и она меня не отвергнет и у нас будет крепкая любовь то все это называется найди своего партнера,но не беги за стервами-красотками,то в любом случае ГУД,и самому Мартину и подписчикам его стараюсь вот так вот пробовать и искать своего человека с которым вы обретете свою любовь и счастье и возможно дальнейшую жизнь.Что скажешь Мартин Моралес? и его подписчики
@Mr.robert64
13 күн бұрын
У него во всех видосах тестостерон
@user-le1fo5ik7c
15 күн бұрын
я первый брат можно закрепить 🎉🎉😂❤
@arturbier
14 күн бұрын
Что-то дичь стал снимать, низкое кол-во просмотров тому подтверждение
@STTAPTAK1991
13 күн бұрын
ТЫ НЕ УКАЗ МАРТИНУ
@Boka-and-Joka
12 күн бұрын
копченый баклажан, ты там будки попутал или чо? в подворотне тебя защемить?
Пікірлер: 88