📌Мы расскажем о том, как поддерживать форму в домашних условиях, имея минимальный набор снарядов, уделяя 30-40 минут ежедневно.
👤Станислав Горбачевский
гид - аспирант KMGA;
инструктор по горным лыжам (специализация - продвинутый уровень, внетрассовое катание);
фрирайд гид;
призер и финалист соревнований по фрирайду;
FB: www.facebook.c...
Инстаграм: / gorbachevskiy_stas
Стас неделю назад вернулся из Киргизии с очередного учебного модуля KMGA, и сейчас проходит самоизоляцию дома.
Вы можете смотреть тренировку на повторе.
Табата-таймер для циклических тренировок можно скачать play.google.co...
Комплекс упражнений для TRX и режимы тренировок play.google.co...
Негізгі бет КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА В УСЛОВИЯХ ТОТАЛЬНОГО КАРАНТИНА?
Пікірлер: 1