Господи, спасибо Тебе за то, что создал этого солнечного человека-энерджайзера!!!
@sandugashshopanova5296
3 жыл бұрын
я может не в теме, это кто? Женщина? Мужчина?
@qwerty2120
3 жыл бұрын
@@sandugashshopanova5296 ну Аня понятно же. Но это и не важно. Слушайте. Очень хороший тренер
@vda3136
3 жыл бұрын
Вам важна грамотная консультация или гендерная принадлежность? Жаль, что таких людей как Анна, нет в наших фитнес центрах, кому попало лицензию дают, что потом последствия их безграмотности выходят боком. У неё есть грамотные ответы практически на все вопросы . Я кроме неё и Бубновского никому не верю. Всё, ими сказанное, даёт положительный результат
@user-gs7ld5fd3n
3 жыл бұрын
@@vda3136 слава богу что таких фриков нету ))))
@user-yk4qg5qw6c
3 жыл бұрын
@@vda3136 я ещё Виталия Островского слушаю
@user-hp5bf5rg2b
3 жыл бұрын
Желаю всем, кто читает этот комент, сбросить лишний вес и быть всегда в форме. Удачи !!!
@user-wt7tv8gb9n
3 жыл бұрын
Взаимно!
@user-ld3ky2td7j
3 жыл бұрын
Анна, большущее спасибо! Всё понятно и доходчиво!! Лекция супер!! 🌹🌹🌹
@user-or3bf2uf1j
3 жыл бұрын
@@user-ld3ky2td7j Взаимно ))). Сейчас на сбросе, осталось ещё 12. Желаю всем тонкой талии ;) и красивых изгибов!
@user-lc3rr6ul3u
3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку!!!!💕💕💕
@user-pm5ih2dn7p
3 жыл бұрын
Да будет так!
@user-bw9zo7rr8s
3 жыл бұрын
То чувство когда за 8 минут объяснили весь принцип. Недавно подписана на канал и просто душы не чаю в Анне. Настолько добрый человек, что ещё есть вера в человечество ❤️ всем добра
@user-rz7dy7dx1k
2 жыл бұрын
Анна это умеет у неё дар доносить до людей информацию.Она большая молодец!
@user-vp4gz2is1h
2 жыл бұрын
СУПЕР!!!! Я с высшими образованиями чувствую себя как в детском садике по познанию. Благодарю Вас. Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ. БРАВО.
@user-oy5gg2jf6v
3 жыл бұрын
За 8 минут разложить тему так, что вопросов не осталось!!!! Супер, Огонь🙏💪🥰 Профессионал с Большой буквы
@mmarussia1
3 жыл бұрын
Анечка! Это суперлекция! Лучшее, что я слышала о тренировках! И, главное, очень доходчиво)) спасибо! Одна большая просьба: пожалуйста, можно потише музыку и поярче фломастер?!
@user-rk5vc5bn3j
Жыл бұрын
Угораю с моментов, когда Анна, объясняя про похудение, и тут умудряется ввинтить пример про животных :D Вот это я понимаю любительница биологии ))
@innabayduzh2805
3 жыл бұрын
Анечка, вы не просто достояние страны, вы достояние всей земли!! Вы были рождены с миссией, помогать всем нам, не знающим или вечно обманутыми с ложной инфо от тех , у кого только одна цель, заработать на нас и все. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!!!💖💗💖💗
@mixamixa9323
Жыл бұрын
Во всем виновата химия переела ее Анечка и превратилась в мужлана
@strobist91
3 жыл бұрын
Тренер - уровень Бог! С Аней даже телефон сам разговаривает!
@user-go3jh9pj3h
3 жыл бұрын
Аня, какая ты хорошая, люблю тебя смотреть, один сплошной позитив
@user-dv8nb7jr1h
Жыл бұрын
привет из Греции, как я рада , что попала на ваш сайт вы основательны ,умная, грамотная,жаль раньше вы мне не попадались, но лучше позже чем никогда.
@user-lv4xn1te9i
Жыл бұрын
Прекрасный человек. Обворожительный и очень красивый. Пусть у всех нас все будет хорошо
@user-pz9ux4zf4p
3 жыл бұрын
Вот что значит человек говорит доходчиво, грамотно и всё понятно. Спасибо Вам!
@allamaier3768
3 жыл бұрын
Анна , какой ты светлый человек, приятный, таких людей хочется заваевывать в друзья , не потому , что ты тренер или блогер , нет . Ты особенный человек.💕
@user-ep6fz2ej3d
2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-qm1rz1hr5g
3 жыл бұрын
Случайно попала на канал и офигела, не ожидала от человека в спортивной форме ( извините , стереотипы) таких глубоких знаний, грамотной речи и тонкого юмора!!! Аня, спасибо за полезную информацию, очень интересно вас слушать! Вам респект и подписка с меня!
@nadiyaturdieva4037
Жыл бұрын
Замечательная женщина! Ей долгих лет счастливой жизни!🌹🌹🌹
@violettagroza2516
3 жыл бұрын
Харизма и интеллект - великая сила! Анна, вы прекрасны! Волшебный пендель с утра прям вовремя!)))
@user-kl5hw5yf5x
3 жыл бұрын
Как убрать жир, кажется до меня дошло, больше смотреть Ваши уроки и разъяснения Анечка! Большущее спасибо! Посмеялась от души над собой
@gusguseva
Жыл бұрын
Если можно было поставить тысячу лайков! Какая же вы молодец! 😉 спасибо за грамотную и простую подачу
@user-ux7mt8fb3s
2 жыл бұрын
Вот это лекция,прямо в самое время для меня.Уже хотела начинать качать пресс.Теперь поняла ,что делать.Спасибо Вам Анна.
@lanadan6464
Жыл бұрын
Аня, Вы такая умница, Я видела как Вы спасаете животных под бомбежками, у нас огромное сердце ❤️, пусть Бог бережет Николаев. Молюсь за победу. Слава Украине!!!!
@itati2648
3 жыл бұрын
Анна несёт просвещение в массы! Кто поймёт проблемы женщин, кроме самой женщины! Спасибо огромное!
@Utilisateur35678
10 ай бұрын
Где ты видишь женщину???
@user-hw8hk7ed5z
3 жыл бұрын
Анечка вы супер, реально заслушалась,обожаю Вас и Ваше чувство юмора.Спасибо большое 🥰😅
@innabachurskaya7840
3 жыл бұрын
😆 особенно-,,до берюзовых веников.."🤣😂
@safina0775
2 жыл бұрын
а почему мужчину назвали анна
@user-xm8ij6pn2g
2 жыл бұрын
Одно удовольствие слушать и смотреть умного человека..👍👍👍👏👏👏👏
@GannaDniprovska
Жыл бұрын
Нарешті! Сподіваюсь всі це зрозуміють ( ті хто дивляться, звісно). Дякую, Анно! 🌻🌻🌻
@user-wq9zd4js3s
3 жыл бұрын
Анечка, готова быть Вашей постоянной студенткой или ученицей! Как Вы объясняете доходчиво и в тоже время с любовью ко всем слушающим Вас! Побольше бы таких учителей в школах было бы. Вам, как учителю большой респект и уважение!
@user-jh1cd6pi1x
2 жыл бұрын
Благодарю . Вы несёте в массы правильную и нужную информацию.
@Annetta60
3 жыл бұрын
Великолепно! Коротко и доходчиво ! Наконец-то я все поняла 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🙏🥰
@irenahitz7423
Жыл бұрын
Розумно, професіонально і з гумором! Браво!!!
@user-hl2ry9yl7g
3 жыл бұрын
Щиро дякую! Дай Бог вам здоров'я і терпіння!
@user-wu2bh2mj2t
3 жыл бұрын
Бог мой,какая милая,любящая нас Анна!!! С какой любовью она нам рассказывает. Я ни к кому не испытывала такого тепла. Безподобная Анна!!!!
@user-hf5qn6yg7i
3 жыл бұрын
Вы Гуру фитнеса!!! Все просто,ясно и понятно! Прилипла к Вашему каналу!!! Привет Вам с далёкой Якутии!
@stiflersmom3454
2 жыл бұрын
Елена, Она Гуру по жизни😘😘❤️🌷
@eugeniaseifert
2 жыл бұрын
Боже !! Аня !! Вы открытие года для меня ! Удивительно тонкий , грамотный чувствующий человек . Я ловлю каждое ваше слово ! Очень благодарна , что океан интернета выбросил меня на Ваш берег ! Спасибо 🙏🏻
@user-jq4qw1qv7l
3 жыл бұрын
Слов нет. Коротко, понятно. И никакой воды. Спасибо за лекцию.
@tavrichanka22
3 жыл бұрын
Анна, какое превосходное обьяснение!!!! Как первоклашкам: расжевали и в рот положили!!! Кушайте, девочки))))Спасибо, учитель!!!
@user-jw8bv8el1v
3 жыл бұрын
Желаю нам,девченки,жрать и не жиреть,молодеть и кайфовать по жизни)))
@muz_pauza
3 жыл бұрын
Вот это НОВОСТЬ!!! Спасибо огромное, Анна, за разъяснение.... Как всегда, всё "гениальное - просто, а ПРОСТОЕ - ГЕНИАЛЬНО"
@user-gg7xs9ku3d
2 жыл бұрын
Анечка, Вы солнечный Человечек с большой буквы! С какой же любовью к нам - женщинам, доступным языком просвящаете и воодушевляете нас через умеренные физические нагрузки позаботиться о своей физической здоровой красоте. Спасибо Вам! Пусть Господь хранит Вас!
@user-dq6hm1gb3o
3 жыл бұрын
Благодарю Вас за Ваш труд !!😘😘❤️🌷
@WesNa2017
3 жыл бұрын
Обожаю и принимаю и буквально впитываю каждое слово. С сегодняшнего дня берусь за себя! Начинаю с коньячной диеты😂👍
@user-zb6zj6mj7f
2 жыл бұрын
Анечка, ну какая же вы умница, обаяшка и прелесть. Смотрю вас, слушаю и получаю огромное удовольствие и заряд позитива!!! Здоровья вам, успехов и мирного неба!!!⚘
@totosha13613
3 жыл бұрын
Здоровья Вам и удачи, чудесный человек! Спасибо за лекцию!
@user-oy2cf1jl4i
3 жыл бұрын
Это лучшая доходчивая лекция. Очень многим сэкономит времени и сил. Спасибо Вам большое
@user-we6tv2rq6u
3 жыл бұрын
Посматриваю все Ваши видео! Восхищаюсь с какой душевной чуткостью Вы с нами говорите!
@user-jb3is7bg5k
2 жыл бұрын
Ну почему нет больше таких грамотных , умных людей. Здоровья Вам огромного ❤️
@larahripkova
3 жыл бұрын
Анечка, вы-- прелесть!!!!!) И мудрость, и чувство юмора, и сила духа, и знания, и красота!!!❤️☀️👍💯
@dil3832
3 жыл бұрын
Мотивационный пинок.Всё чётко,детально и главное, всё в наших руках! Аня,благодарю Вас за ролик. Всем здоровья и удачи 🍀!
@elenad8190
3 жыл бұрын
Анна, вы самая лучшая!!! Пусть вам вернется все добро, что вы для нас делаете!!!
@user-zm8bk5fx2e
2 жыл бұрын
Господи, Вы Человек с большой буквы!!!!! Сочетание ума и доброты!!!! Спасибо!
@user-wg8xt4sm5k
3 жыл бұрын
Анна, благодарю за чудесную лекцию! Удивительно просто, очень кратко с и понятно объяснили! Спасибо за Ваш труд!
@user-bi6nr4mc5e
3 жыл бұрын
Анечка это самая лучшая лекция!!!! Вас можно слушать долго долго!!!!! Хотим еще и еще СПАСИБО !!!!!!! С любовью Казахстан! !!
@user-zb7uw5km2x
3 жыл бұрын
Анечка вы просто потрясающий человек. Как жаль что мало кто из фитнес инструкторов так знает биологию и анатомию. Более нужных советов никто из них дать не может. Я восхищаюсь Вами. Удачи и счастья.
@Sara-fn2nu
3 жыл бұрын
Какой Анна чудесный и красивый человек. Такая живая и естественная, невозможно быть к ней равнодушным. Влюбляет в себя своей харизмой ❤️🍉🍓🍅 Здоровья и успеха вам 💐😊
@user-of9bj3dl5u
3 жыл бұрын
Восхищаюсь прекрасным тренером, прекрасным человеком!!! Спасибо огромное за ваше ♥️, за человечность,в первую очередь. 🌞 И конечно за знания. Женщины готовы слушать вас вечно!))) Как же мало таких Настоящих Человечных людей.
@user-sv3ir7li5v
3 жыл бұрын
Аня! Спасибо! Сильная лекция! Просто, грамотно, понятно. Иногда нам, женщинам, нужна такая встряска, что бы понять 😀. Спасибо, спасибо, спасибо! 👍💚💚💚
@elenazhukovskaya4629
3 жыл бұрын
Аня, восхищаюсь Вами!
@user-tk9iz5zm5d
2 жыл бұрын
👏👏👏 Ай, бравушки!!! Истина изречённая с любовью и искрометным юмором! Благодарю, Анна 🙏🙏🙏
@user-sg8dl2is5x
3 жыл бұрын
Анна, я Вас обожаю🙂 Как все грамотно и доступно разъясняете👍Только благодаря Вашим упражнениям, добиваюсь нужного мне результата. Спасибо, что Вы есть!
@user-pw2by5iy6h
3 жыл бұрын
Аня вы самая лучшая!!! Восхищаюсь вами!!!! Самая крутая богиня!!! От вас столько доброй энергии и позитива. Благодарю вас. Храни вас бог.
@user-iq8co3jm5o
3 жыл бұрын
Аня Вас с утра послушаешь и на весь день настроение поднимается, спасибо огромное за информацию и за позитив, который от Вас исходить. Лекция супер!!!
@user-mj9oh7yp9c
3 жыл бұрын
Анна здравствуйте. Благодарю вас за уроки. Уроки простые, доступные, результативные! Как нашла вас на просторах инета так и осталась с вами. Я всегда с вами занимаюсь, привела себя в порядок, всему от вас научилась, ни в фитнесе ни в тренерах не имею нужды теперь. Да и после вас не хочу даже... Очень нравиться с девчонками вместе заниматься. Спасибо большое! Здоровья вам! Вы удивительная, что семь лет назад, что сейчас.
@vch5710
Жыл бұрын
Даа, мне ещё давно в зале, тренер сказал, да не может, одна мышца, накасаться или похудеть. На неё, нужно, делать упор, далее в процессе. Сначала, это питание 70%успеха. Спасибо!
@user-kv7mt7ks5k
3 жыл бұрын
Анечка спасибо большое вам и дай Бог здоровья.💐
@Alf359
3 жыл бұрын
Анна, благодарю, что Вы именно "включаете мозги" всем нам!!! Надо осознанно подходить к своему здоровью и вообще ко всему. Очень талантливый подход Вы сейчас применяете в таких лаконично-информативных и полезных видео роликах!!! Продолжайте, пожалуйста, именно такую подачу материала!
@user-rr5fu7rf5l
2 жыл бұрын
с большим удовольствием повторила основные базовые знания и вам мое восхищение, милый тренер
@tashakis3902
Жыл бұрын
Я обожаю ваши лекции и уроки ,Анна. Вы очень доступно объясняете. Спасибо
@aistaist8649
3 жыл бұрын
Спасибо Анечка ,вы как свет в оконце сейчас! С уважением Афины.
@user-ui1jg2ev9m
3 жыл бұрын
Самый прекрасный тренер! Благодарю за поддержку и стимул к изменению мышления и себя!
@user-bv7gi5ml9w
3 жыл бұрын
Как меня это улыбнуло! Анечка - позитив, ни смотря ни на что. Я поняла, на первом месте порядок в голове. Даже, если я не похудею, самое главное, я буду здорова и довольна собой. А от этого не только мне хорошо....
@user-rz7dy7dx1k
2 жыл бұрын
Анна помогла мне выйти из угла, в котором я пряталась,очень благодарна её мудрым мыслям и советам, поддержке. Она умеет так подавать информацию, что приходит понимание и осознание.
@olesyarechitsky5112
3 жыл бұрын
Аня, самая адекватная и лучшая! Чудесный человек
@user-gu8bd5fk2c
3 жыл бұрын
Да у Ани есть чудесные тренировки ещё которые даже 7-8 лет назад.Люди надо честно смотреть,изучать прислушиваться.Я узнала об этом уже давно что жиросжигание происходит за счёт крупных мышц.а ещё существуют кардио тренировки и попотеть полезно ☝️Всем удачи,мудрости и похудения.
@user-sx3ue3tu1p
3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Я только сейчас толком узнала, что тренируя всё тело, мы сжигаем жир и там, где нам очень хочется. Всё понятно и доступно!
@user-br8wl1kr6s
2 жыл бұрын
Не встречала более грамотного и приятного тренера, спасибо Вам Анна!
@Olga_V57
3 жыл бұрын
Умничка! Как хорошо объяснила. Низкий поклон, Аннушка за такой ликбез.
@user-wz9ff8dm5v
3 жыл бұрын
Вы просто класс!!! Я очень рада, что с Вами знакома! Благодарю Вас за лекцию!!!!👍
@sandugashshopanova5296
3 жыл бұрын
Анечка? почему? Это же мужчина?!
@user-gu8bd5fk2c
3 жыл бұрын
Аня я еле себя сдержала чтоб не заржать.лежу после операции на животе швы и трубки чутли смех не порвал.особенно с пальцем и как ты ещё это росказываешь.Ох хох хо🤣👍👍👍
@skibalend
3 жыл бұрын
Скорейшего Вам восстановления😉 Я за Вас поржала от души: и пресс и щеки болели, как будто потренила🤣
@selena-K
3 жыл бұрын
@@skibalend Тезке Привет из Украины 🇺🇦
@skibalend
3 жыл бұрын
@@selena-K привет Украине с Донбасса😘
@Kira-ms6jq
3 жыл бұрын
Анна Ивановна, не перестаю радоваться Вашей многограгностью, харизмой, позитивному настрою и просто человечностью! Именно от Вас с Надюшкой питаешься в добром смысле слова, энергией созедания!! ! 🙏💯🔥❤️💪
@user-yv9ix1cp1m
Жыл бұрын
Анна, какое же удовольствие Вас слушать. Интересно, с потрясающим чувством юмора! Спасибо!
@nina.nechaeva-2014
3 жыл бұрын
Восторг! Спасибо огромное!!! Понятно и доступно!!! Приводит мысли и действия в порядок!!!))) 🌷🌷🌷💖😘👍
@user-nt9jc1jm9t
3 жыл бұрын
Ой, как же я кайфую от неё!))))) Аня, как же Вы всё грамотно рассказываете, интересно, увлекательно и с научной точки зрения! Круто!!!!)))) Я обожаю Ваши ролики))))😍😍😍😍
@Nikosha762
2 жыл бұрын
Аняаааааа, больше тебе спасибо за ликбез!!! Никто и никогда не обяснял так кратко и ясно. Благодарю от всего сердца!!! Желаю тебе здоровья, счастья, радости, любви!
@oksanayakovenko2753
3 жыл бұрын
дякую вам величезне.. супер.. все змістовно і зрозуміло...всім гарно виглядати....
@anastasiyabranovitskaya8066
3 жыл бұрын
Анна, Вы прекрасны снаружи и не менее прекрасны внутри! 💕 Ваше стремление помочь всем достойно только восхищения. Сколько снято видео... можно быть тюленем, но найти что-то для себя среди всего этого. Уж если ВАШИМИ стараниями люди не оторвутся с диванов, то их уже никто не спасет.
@user-hy3ho3rt8d
3 жыл бұрын
Какая Вы умничка, юмор прекрасный, знания, опыт, открытость. Спасибо Вам большое! 🙏❤️ Здоровья и счастья желаю!
@marvitv8504
3 жыл бұрын
Аня, вы меня так обрадовали,что пресс - это не панацея в борьбе с круглым животиком! Вы - профи!!!
@user-ke4gg3is4c
3 жыл бұрын
Человек-супер позитив, смотришь ролик и улучшается настроение.
@lyloo7730
3 жыл бұрын
Какое очарование, настолько обаятельный человек!
@user-ud7hh6qf1e
3 жыл бұрын
Вау!!! Анна, уровень подачи информации на высоте!!! Спасибо Вам за любовь к нам!!! Вот ещё бы найти информацию по диастазу, так как хирург не видит в этом проблемы.
@annatkachenko9614
3 жыл бұрын
Браво! Это лучшая лекция! Как же я рада, что вас нашла! Огромное спасибо!
@svetalapshina9837
Жыл бұрын
Спасибо вам большое за профессионализм и человеколюбие! Здоровья!
@natanata6210
3 жыл бұрын
Очень доходчиво! Огромное спасибо. Аня Вы лучшая. 💞😘🌼
@user-fi3gy2hs3h
3 жыл бұрын
Аня! Как же вы грамотно все объясняете! Спасибо огромное за такие лекции. Единственная просьба: фоновую музыку можно потише сделать.
@user-wh2yx4sf8c
3 жыл бұрын
занимаясь с вами всего два месяца,живот стал уходить.как бы сам по себе.до вас занималась с каналом'живи".таких как вы тренеров нет.вы чудо.здоровья вам.вы нам нужны!
@user-di7eu1cl1o
2 жыл бұрын
Спасибо! Аня, не устаю вами восхищаться! Вы прелесть, а ваши Лекции и Упражнения - ПРЕКРАСНЫ и ПОЛЕЗНЫ! 🍀
@user-bs9yo8kp7r
3 жыл бұрын
Вы, супер! Уважаю и ценю ,Ваш, колоссальный опыт работы! Не останавливайтесь!
@user-nl5be6kf1w
3 жыл бұрын
Спасибо, Анечка!! Наконец-то получила грамотную консультацию! Ненавижу качать пресс! Все упражнения делаю с удовольствием кроме этого.
@elenavoronkova7113
3 жыл бұрын
Но это необходимо. должны в полной мере работать и сгибатели и разгибатели спины...пресс-это не кубики для красоты, а полноценная рабочая мышца отвечающая за здоровье спины/позаоночника
@user-gh4pw4cx3b
2 жыл бұрын
благодарим от всей души и всего сердца!!!Любви,Счастья и Успеха вам, Анна!!!❤❤❤
@user-vs6pb7px9y
3 жыл бұрын
Анна, желаю Вам крепкого здоровья и удачи во всём ❤❤❤ Вы просто ЗОЛОТОЙ ЧЕЛОВЕК! 🥰🥰🥰🤗🤗🤗
@user-hs6fz1jq3q
3 жыл бұрын
Анна,СПАСИБО ОГРОМНОЕ Вам за видео!👍👍👍
@lenatkaciova9205
3 жыл бұрын
Аничка ! Вы талантище!!! Бриллиант!!! Спасибо!!!
@irinabonigretta3202
3 жыл бұрын
Аннушка, Вы- чудо! Счастья Вам!
@vladimirmozgovoj361
3 жыл бұрын
Аня,спасибо большое Вам за лекцию!!!Очень интересно было Вас послушать!!!
Пікірлер: 1,3 М.