Этот дыхательный комплекс:
• убирает напряжение
• приводит мысли и эмоции в порядок
• расслабляет и успокаивает.
Рекомендую выполнить сегодня 1-2 раза, в стрессовые моменты:
- кто-то или что-то раздражает
- вы спешите и не успеваете
- чувствуете внутреннее напряжение
Бесплатный мастер-класс по дыханию Бутейко:
• Мастер-класс по дыхани...
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал с дыхательными практиками и лайфхаками для здоровья и хорошего состояния:
t.me/+-cKm02ncdng3NGYy
Негізгі бет Как убрать негативные мысли, эмоции и стресс. Антистрессовая дыхательная практика - улучши состояние
Пікірлер: 1