Обсудим параметры образа жизни, реально влияющие на способность организма противостоять ОРВИ.
Тайм-коды:
00:00 - странное слово "уцелеть".
02:05 - физические нагрузки.
03:28 - сон.
04:26 - стрессы управляемые и неуправляемые.
06:12 - питание.
07:15 - привычное: воздух, руки, маска, дистанция, вентиляция, вакцинация.
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info/24
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
Интервью - / @komarovskiyeo
Путешествия - / uakomar1960
Негізгі бет Как уцелеть в сезон ОРВИ?
Пікірлер: 243