Если вы постоянно забываете ключи или вам необходимо запомнить большой объем информации перед экзаменом, то в таких случаях нам нужно, чтобы мозг стал менее забывчивым. Итак, как же можно улучшить память? Рассказываю в этом видео.
Тайм-коды:
00:06 Приветствие
00:41 Физические нагрузки
01:17 Разнообразное питание
02:07 Общение с друзьями
03:05 Чемпион запоминания
03:45 Стресс
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
👉🏼 TELEGRAM t.me/mindfitne...
👉🏼 VK vk.com/mindfit...
👉🏼 Яндекс Дзен dzen.ru/mindfi...
Заходите на сайт:
🌐 marinazykova.com/
Если у вас возникли пожелания, идеи или вы хотите, чтобы мы сняли видео по теме, которая вас интересует, пишите в комментариях или отправляйте свои вопросы и предложения на e-mail: mindfitness@marinazykova.com
🎵 Музыка:
Music Title: Logo Opener • Logo Opener Music | Lo...
Released by: Free Music / fm_freemusic
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
creativecommon...
Music promoted by www.chosic.com...
#когнитивноездоровье #здоровьемозга #тренировкапамяти #саморазвитие #здоровье #молодостьмозга #мышление #мозг #развитиепамяти #нейротренер #нейрокоуч #майндфитнес #майндфитнестренер #тренертвоегомозга #мариназыкова #память #хорошаяпамять #какулучшитьпамять #улучшаемпамять
Негізгі бет Как улучшить свою память прямо сейчас?
Пікірлер: 1