стена-наш друг навсегда, всегда поможет в тренировках))
@greenchaekk
2 жыл бұрын
О даааа
@user-dv5mt3cw4r
Жыл бұрын
Мортис: я так не думаю
@user-qn6dg7rl4n
Жыл бұрын
Я тоже тренируюсь на стенах )
@deadmikasa7928
Жыл бұрын
+++
@YT123654789
4 ай бұрын
Лучший напарник)
@darkgiver2789
2 жыл бұрын
Не зря говорят что самый лучший союзник это стена как ему кинешь так от него и получишь
@user-tb2xt8mw8w
Жыл бұрын
Тренировка без тренера! 👍👍👍
@withoutfear437
Жыл бұрын
Напоминает моего бывшего тренера с Пятигорска. Один лучших (если не лучший) нападающий всего Ставрополья. Андрей если это ты, респект что научил играть на уровне. Моя мечта сбылась)
@sunnylife09
Күн бұрын
о, Пятигорск!)
@user-hw8pp5ns4t
Жыл бұрын
Наконец-то я нашла достойного учителя❤️
@user-hw8pp5ns4t
Жыл бұрын
Реально помогает👍
@baurgan6432
2 жыл бұрын
Руку надо поднимать прямую, она не должна быть согнута в локте
@strongvolley
2 жыл бұрын
Мяч высоко не подлетает
@MrAlexzanderr
2 жыл бұрын
прямую руку? о какой руке речь?
@kenay8693
2 жыл бұрын
@@MrAlexzanderr бьющей
@MrAlexzanderr
2 жыл бұрын
@@kenay8693 не будет хлесткого удара от прямой руки
@user-ve9hb9ek1z
Жыл бұрын
@@strongvolley так бей сильнее чтобы подлетал
@user-yp7nk7es8r
Жыл бұрын
Тоже самое и с теннисом! Респект тебе мужык!
@user-tn9sp6eo4n
2 жыл бұрын
Step 4 второй удар - если так будешь нападать (с согнутой рукой без нормального маха с наскоком), то точно не улучшишь удар))
@tocaworld5300
Жыл бұрын
С согнутой рукой обычно делают когда хотят сделать быструю атаку)
@Chudo-Fedya
Жыл бұрын
Синдром клюшки! Это очень большая проблема. Ещё без задействования плеча. Все плохо!
@hrehz9690
2 жыл бұрын
Step 4 is a joke 💀
@user-gz1yg1oj6k
Жыл бұрын
это работает я неделю по часу так делал теперь подачи топовые
@thetwinki8247
2 жыл бұрын
Спасибо буду учится когда куплю мяч
@user-ps1ot9wt7r
Жыл бұрын
круто
@flourianjebasam2910
Жыл бұрын
Good start bro
@AmirelRiKi
2 жыл бұрын
Такие упражнения наоборот портят технику, что мы наглядно и видимо, корпус не разворачивается, рука полусогнутая и т.д. Если часто так делать в игре будешь совершать те же самые ошибки.
@alekseylyaskovsky7509
2 жыл бұрын
Это исправимо. Упражнение для тех, кто вообще хреново бьет
@shahid1318
2 жыл бұрын
Thanks 🙂
@Andrey-ex4ti
Жыл бұрын
Со стеной удар получается, в игре - нет😢
@nastiaandro4295
2 жыл бұрын
Я на первом. Стена Коля, лучший друг волейболиста. Никогда не врет 😏😍
@just_the_one
8 ай бұрын
🗿выражение лица штукатурщика, который не понимает почему именно эта стена постоянно сыпится 😂😂😂
@Insar1507
Жыл бұрын
Ваша рабочая нога какая?
@Beyond134
Жыл бұрын
Подскажите puma speed 600 подойдёт для волейбола
@prostometrosher
6 ай бұрын
Мы сразу на волейболе начали со step 2
@ZZAZZA-IORA
2 жыл бұрын
Дорогие мои только и только баскетбольным мячом ,на за метку
@protego89
Жыл бұрын
Пффф. В мои бородатые набивным херачить умудрялись)
@user-qt6gy8xj6t
Жыл бұрын
Да раньше тока баскетбольным делали
@Sofi-bs7wl
Ай бұрын
Я думала старшеклассники почему так делают,а оказывается 😂
@zehraatar3618
2 жыл бұрын
2 is very good
@Zotarzan
2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@user-kk5gg9cm3h
Жыл бұрын
Класс кистью чисто бить, а что насчёт силы спины и плеч?
@ericantonio2015
Жыл бұрын
Já joguei vôlei, é massa VEI!.
@user-gj5iq1he7h
Жыл бұрын
Это в каком городе?
@user-hx5iv1rn4e
Жыл бұрын
Step4楽しくて好き
@praveenkumars5606
Жыл бұрын
💪💪
@a1ex0ne
Жыл бұрын
Мы эти упражнения каждый урок на физкультуре делали
@CristianoRonaldo-cf3ko
2 жыл бұрын
👍👍
@s0p4iara
Жыл бұрын
does this really do anything though? like does it only help with the motion of serving or maybe spiking
@thodasammothiram4245
2 жыл бұрын
Nice
@user-sd6jx6tr4l
Жыл бұрын
а с подачей как быть?
@vinprematur9176
2 жыл бұрын
What stage 3 and 4 for?
@jbdecodes8678
Жыл бұрын
3.Attacking position pass and spike.. 4.jump and spike..
@user-yn6nl1lp7c
2 жыл бұрын
Локоть должен быть выше уха!!!
@Xaido22334
Жыл бұрын
Да! А он просто им махает
@evgeniylyan3732
2 жыл бұрын
Смотрю по комен все волейболисты.
@user-tt3co3nz7y
Жыл бұрын
Ні, не всі, але справжніх волейболистів ці вправи бентежять безглуздям та як зазначив хтось попереду відсутністю будь якої техніки виконання нападаючого удару
@marniemll
Жыл бұрын
thanks ♡♡
@user-fw8uu1vr3e
2 жыл бұрын
всегда делаю 3 и 4
@alza312
Жыл бұрын
Гирю к канату привязать как вариант😂
@user-qm4cy8hn6g
2 жыл бұрын
Господи, какой шлак люди в сеть выставляют...🤦♂️
@strongvolley
2 жыл бұрын
Добра мужик ❤️
@sachilasithum6392
Жыл бұрын
Ela
@user-hc2fn5vs9d
2 жыл бұрын
ООО я 2 степ эээээ бой
@ilyassgamer6018
Жыл бұрын
nice bro
@radan_and_keit
Жыл бұрын
||А какой лучше всего брать мяч||
@MCH_WTH
Жыл бұрын
больше всего популярные молтен и Микаса, и те и те хороши если накачать
@hpkentang1905
Жыл бұрын
Penjuru yang paling utama bukan smes tapi pasing
@nikobro6588
2 жыл бұрын
Я так делаю всегда на волейболе
@thespike-hellos
Жыл бұрын
так в этом упражнении нужно кистью работать, а не планером е.б.а.шить по стене.
@linlkos1234
2 жыл бұрын
Мужик, негатива 0. Снимай лучше просто смешные видосы, не лезь в какие то туторы и обучалки. Зачем учить людей неправильно?
@strongvolley
2 жыл бұрын
😂ты о чем друг , я уверен , что ты ещё школьник и не понимаешь о чем ты говоришь
@l_maksimsalonter_l78
2 жыл бұрын
@@strongvolley он по факту пишет
@linlkos1234
2 жыл бұрын
@@strongvolley 6 лет волейбола, о чем ты?
@bananchik7506
2 жыл бұрын
@@linlkos1234 у меня 50
@user-hv4nd8lz9i
5 ай бұрын
@@linlkos1234хватит врать
@Yokut
2 жыл бұрын
step 2 is harder than the 3rd
@yaaxn
Жыл бұрын
Мне силы не хватает ((
@nhungnguyenthihong3218
Жыл бұрын
Tôi cũng làm động tác tương tự step 2 nhưng nhìn tôi thật vô tri😂😂😂
@huytruong4755
Жыл бұрын
Thank
@Glebas_Voronov
2 жыл бұрын
А где же astral step ??????!
@tesak66
7 ай бұрын
А левую руку нужно тренировать
@saikrishnapamula3388
2 жыл бұрын
🎉
@Mogipiko
Жыл бұрын
Part 5 左右で打つ😇
@janbednarski247
Жыл бұрын
💙💛
@tabrealme5569
Жыл бұрын
Wish I had a wall
@cctvvolitarkam
Жыл бұрын
Keren bang
@Suko-Thifo
Жыл бұрын
3以降は見たことねぇww
@aliar-jj6lf
2 жыл бұрын
Brother, I think you should fix your blows with A. instead of your shoulder
@bogdanalk3060
2 жыл бұрын
Зачем прыгать у стены? Это нн удобно же...
@baurgan6432
2 жыл бұрын
И она должна быть твёрдой, а не как макаронина
@strongvolley
2 жыл бұрын
Она должна быть гибкой , хлёсткой в нужный момент напрягаю
@user-ou6vt7mm1k
2 жыл бұрын
Не смотри kzitem.info/news/bejne/moOAsZtrcahziJg
@varenye_
2 жыл бұрын
пасы ( хочу пасы
@user-nq2ot7jy6x
Жыл бұрын
мой тренер Кельмаев Анатолий Васильевич, пусть земля ему будет пухом, в свое время бы на этой стене нарисовал подробную схему, а потом минут 15 стучать заставил, а если и это не помогло исправить локоть, то зарядил бы резиновую ленту и еще минут15 и так пока локоть "не встанет" на место...правда это было 40 лет назад
@topspin3860
Жыл бұрын
А как эспандер-ленту использовать для постановки локтя? Куда цеплять:к локтю или кисти? Какие упражнения?
@video-cv3ov
Жыл бұрын
Play with the neighbors’s kid But mom that kid could play alone
@russikun5133
2 жыл бұрын
3 легче чем 2
@mr_.monty._8158
2 жыл бұрын
Boll name plz
@ginoade3067
Жыл бұрын
I love russia im form indonesia🇮🇩❤🇷🇺
@Ayako_Hayashy
2 жыл бұрын
Это типо смысл плинтус отбить?
@user-ou6vt7mm1k
2 жыл бұрын
Не смотри kzitem.info/news/bejne/moOAsZtrcahziJg
@Ayako_Hayashy
2 жыл бұрын
Да вообще без проблем
@stason2294
2 жыл бұрын
ещё бы ниже локоть поднимал, аж плохо стало, техника оставляет желать лучшего
@user-mh9cu2lw2x
2 жыл бұрын
Я 3
@sachilasithum6392
Жыл бұрын
ELA
@ART8121979
Жыл бұрын
сам так учился)))
@tantogokong
Жыл бұрын
Sendiri
@hadijaabdrasulova3240
2 жыл бұрын
Позиция - нападающий? Или
@whiteraven718
Жыл бұрын
Нет позиции нападающий, атакуют а волейболе позиции: Диагональный, Доигровщик и Центральный блокирующий
@dikasaputra5415
2 жыл бұрын
Ezyy
@user-yw1jh3sq9g
2 жыл бұрын
Капец.... Ужас
@susanhanji1189
Жыл бұрын
How to find a wall
@zonafan2126
9 ай бұрын
Это правильно?
@ananddhardiwan1468
Жыл бұрын
c 😘😘😘😘
@rachelemarzullo5263
Жыл бұрын
Giochi. A. Cuello. Sport
@voleybolhayatimolmusss
11 ай бұрын
O kadar kolay degilll😭
@75528
Жыл бұрын
suiiii
@VerdanGui
Жыл бұрын
Num vô comentar pro russo não enviar míssil pra cá
@MotyaPerm
5 ай бұрын
И как это улучшит удар ?😃🤣
@michellefabekovec1270
Жыл бұрын
Bin bei 2
@Shoex000
Жыл бұрын
Так же я который либера. 😐😐😐
@Bremenskiy
Жыл бұрын
В конечном итоге по ошибкам танкистов русских прилетит ракета😂
@VAGODROCH.
Жыл бұрын
Это к чему под этим видео?
@ShEf_DePartie1989
Жыл бұрын
Это давно уже все знают.
@leflkz9767
Жыл бұрын
я не умею
@faterna564
Жыл бұрын
Бесполезное упражнение с неправильной техникой удара
@user-vj6pf8ef3v
2 жыл бұрын
М-да... Можно же снять хорошие обучения, зачем выставлять то, чему учат ещё на школьных занятиях, причём выставлять не правильно.
Пікірлер: 179