Парень я занимаюсь боксом самостоятельно ,и могу дать советы из опыта -гантели бери 1 кг (чтобы было тяжело ,но можно было бить быстро,т.к мышцы все запоминают ,второе надо подтянуть технику джеба и апперкота
@U207ert
7 ай бұрын
Если ты занимаешься, то советы не можешь дать. Т.к без постановки техники самим тренером. Её сделать очень тяжело. Ты будешь допускать сам ошибки, но этого не замечатт
@user-fz4ry6ow9h
5 ай бұрын
@@U207ertя занимаюсь долгое время боксом, и скажу точно: у него большие проблемы в целом с техникой, ты не признал что тот компенсатор прав, но дал ему «совет»
@user-fz4ry6ow9h
5 ай бұрын
Комментатор
@U207ert
5 ай бұрын
@@user-fz4ry6ow9h дал ему совет по правде. Если вы не глупый человек, то знаете, что самому технику поставить крайне сложно. Про автора да, в комментарии я не сказал, но то, что у него проблема с техникой , это точно
@Berezgovv07
4 ай бұрын
Я занимаюсь единоборствами и стойка у меня на высшем уровне , но техника ударов дается с трудом .Я ,конечно ,бью точно ,сильно и в меру быстро .Можешь подсказать упражнения для техники удара
@Simplekat
8 ай бұрын
В данном видео было обнаружено один ДжоДжо Референс Причина: Музыка "Torture dance" Вывод: Данное видео переходит под владении фонда Спидвагона
@GOLD-off
8 ай бұрын
Нарушено право приобретения собственности, приговор завтра.
@eblan_4567
8 ай бұрын
*Танец из 5 части из аниме джо джо*
@samsung-gm3xu
3 ай бұрын
ДЖО ДЖО ГАВНО, ДРАГОНБОЛЛ КРУЧЕ
@shatev
6 ай бұрын
Вывод:качайте трицепс на брусьях
@stalinberija4640
14 күн бұрын
Руки нужно держать достаточно высоко и если руки спадают вниз, то это закончится нокаутом. Особенно высоко руки нужно держать в Муай тай, так как есть высокие удары ногой в голову и нужно вовремя блокировать или уклониться. Уклониться не всегда получится и нужно поставить жёсткий блок. В Муай тай делается обманные финты, удары ногой по ногам и внезапно нога взлетает вверх и соперник не успевает уклониться и спасёт от нокаута только жёсткий блок. И всё это укрепляется гантелями. Боксер просто не в состоянии удержать высокий удар ногой в голову...! 😅
@Lev_Vladimirovich
12 күн бұрын
🤔 чтобы научиться быстро и сильно бить, нужно именно стараться быстро и сильно бить, по груше, макиваре и т.д. то есть постоянная ударная практика. А всё остальное, это дополнительные упражнения.
@user-gn6ql6qy2u
5 күн бұрын
молодец стараеться в отличие диваных и кухонных бойцов просто теме нужен опыт
@Etogorov
9 күн бұрын
Бей по листикам, бумажкам. Кидай руки.
@stalinberija4640
15 күн бұрын
Всё правильно заметил...! Я сам занимаюсь и точно знаю, что пару раундов нужно делать с гантелями и пару раундов без них... Мне 55 и я спокойна и даже на не разогретые ноги сажусь на шпагат на все стороны, занимался и занимаюсь любительским Муай тай...!😅
@user-ch7mz4pu3s
15 күн бұрын
Мне 17 вещу 82 кг, занимаюсь боксом 7 лет, однако я тренировался с гантелями весом 500 гр, а тренер говорит тебе они не нужны, удары станут медленными, лучше бой с тенью твердит, можете ли посоветовать как быть?
@JioSun265
15 күн бұрын
Зачем что то советовать если ты больше знаешь?
@stalinberija4640
15 күн бұрын
@@JioSun265 Мы все у друг друга учимся...!
@JioSun265
15 күн бұрын
Я считаю стоит послушать тренера, потому что у него опыта больше всего, даже это видео может быть недостоверным, так как я его снял ещё год назад и мог изменить мнение об этом упражнении
@stalinberija4640
15 күн бұрын
@@JioSun265 Я дал тебе отдельно ссылку на очень короткое, 2 минутное видео и внимательно посмотри, что там происходит. А после я объясню зачем гантели в боксе...
@Kikidusik
Ай бұрын
Можно ещё гриф использовать.
@user-ud4es9mv9g
2 ай бұрын
Песня на заднем фоне четкая
@_Engineer__gaming_
6 ай бұрын
Я так рикардо мартинесом стану
@XyKoFF
6 ай бұрын
Положи гантели и попробуй бить без них, и скорость увеличиться, не благодари😊
@povidlo5494
11 ай бұрын
Че по технике
@stanislawsmirnov7010
5 күн бұрын
Тайсон тренировал силу удара на мишке при этом каждый рас увеличивал вес мешка,также нужно не забывать тренировать ноги ведь они дают 60% успеха в силе удара.
@user-kw2rc5tu7o
5 күн бұрын
Братан, попробуй потренировать силу удара на букваре. Офонареешь.
@stanislawsmirnov7010
5 күн бұрын
@@user-kw2rc5tu7o На твоей голове.
@Nedir-dg2on
11 сағат бұрын
😊😊😊
@user-hz1qc6tb7n
6 ай бұрын
Я тренируюсь с 3 кг
@user-kill864
8 ай бұрын
Хммм а если мне 1е и возьму 8 килограммовую ?
@Luntik_3131
Жыл бұрын
Привет
@user-ub8mv6nu6v
10 ай бұрын
Ужас.. ну и техника(
@user-hv6ub4ft7m
Жыл бұрын
Привет Бро , советую подточить технику удара.
@megumifushiguro4258
6 ай бұрын
А что это?
@good_BOY_1111
7 ай бұрын
ты будеш страдать салле кун
@user-bz2qy7df8o
2 ай бұрын
Во-первых у тебя техника ударов ни о чём и это это не только увеличивает скорость удара плюс ещё сил нокаутирующего удара Дай смысл так пить если нет боксёрского шага и нужно брать максимум 1 кг
@arlankadayov
9 ай бұрын
Ты весь отрытый во время удара Где стойка?
@JioSun265
9 ай бұрын
Это просто пример для видео и вообще, тут упор не на технику, а на выносливость и скорость удара
@user-vi9fy3hw6p
9 ай бұрын
@@JioSun265Так ты так привыкнешь бить неправильно. Возьми поменьше, зачем 2 кг? Видно де что для тебя жто много
@Mysasi777
13 күн бұрын
Диванные критики поползли
@arlankadayov
8 күн бұрын
@@Mysasi777 ты и есть диваный критик смысл так бит если привыкнеш потом так бить
@LmPO
3 ай бұрын
А с 7кг можно?
@JioSun265
3 ай бұрын
Если ты начинающий, то это может быть травмоопасно, но если же ты опытный, тогда можно
@LmPO
3 ай бұрын
@@JioSun265 у меня просто гантелей меньше по весу нет, а хочется удар улучшать
@JioSun265
3 ай бұрын
@@LmPO Можешь попробовать, только придётся без техники, а чисто кулаками махать до того момента пока легче не станет
Пікірлер: 63