Не знаешь как увеличить выносливость в боксе - круговая тренировка на турнике идеальный вариант. Такая тренировка не займет много времени и места. Простые круговые упражнения с несколькими подходами улучшат не только выносливость, но и разовьют спину и силу рук, чтобы ты стал на шаг ближе к желанным нокаутирующим ударам. 🥊
#бокс #круговаятренировка #комплексупражнений #турник
______________________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
Негізгі бет Спорт Как увеличить выносливость на турнике, развить спину и силу рук для бойца в боксе
Пікірлер: 43