Ролик бесценный. Ясно, доходчиво, с помощью простого стула. Тренеру респект.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Больше спасибо за ваш комментарий!👍🥊
@user-dj6es1kg4u
Ай бұрын
Это легендарное упражнение и объяснение!!! Дай боги вам сил и здоровья 🔥🔥🔥
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Спасибо большое за ваш комментарий!
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Спасибо большое за Ваш комментарий!
@marksmorozovs8075
3 жыл бұрын
Грамотно, наглядно. Респект тренеру !
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 жыл бұрын
Спасибо! 🥊
@user-po7uz9ro1p
2 жыл бұрын
Молодец,удары от ног это основа бокса,по другому быть не может.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Так и есть! Спасибо! 👍🥊💪
@user-bn3ig4vf5r
2 ай бұрын
👍
@user-nb8bc7sj6s
Ай бұрын
Грамотный тренер. Желаю воспитать чемпионов.
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Спасибо! Сделаем обязательно!
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Спасибо! Конечно воспитаем и немало!
@user-cn3ob6qr2g
2 жыл бұрын
Класс!!! Восстребовано!!! Очень дельное упражнение, выполняешь это упражнение и все стает на свой места, и самое главное видны свой ошибки!!!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@user-oj4xl1oe3d
Ай бұрын
Очень полезная информация😊
@user-wz4ce6vc7s
8 ай бұрын
Отличное видео.Всё по делу.
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
Спасибо! 👍🥊
@user-pu6tj2xo6v
2 жыл бұрын
Комментарий в поддержку канала, удачи!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ds3uv6nu3y
3 ай бұрын
Приятно слушать, благодарю вас!
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
Спасибо!👍🤝🥊
@user-iq7zo6ym5e
3 ай бұрын
Я чуть не повёлся 😂😂😂подумал, что правила какие-то поменялись, как в многих видах спорта.А так хорошее упражнение👍Спасибо🤝
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
👍🥊
@user-uf5iw1dr6z
2 ай бұрын
Класс, а я все время присаживаюсь , чтобы почувствовать. Сегодня попробую со стула
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
👍🥊🤝
@user-jv3ry6ji7w
2 ай бұрын
супер. дякую.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Lūdzu! В переводе с латышского, я из Латвии, пожалуйста! 🇺🇦🇱🇻
@bersbers4060
2 жыл бұрын
Спасибо огромное Супер 🙌
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Пожалуйста! 👍🥊💪
@user-uu1rb3mz8h
2 ай бұрын
Спасибо огромное! Полезно🤝
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Пожалуйста! 👍🥊
@user-hc9yc5ge6j
2 жыл бұрын
Тренеру спасибо! Молодец 👍
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Пожалуйста! 👍🥊💪
@roynelsonme
2 ай бұрын
Вчера попробовал эту технику. Присел на бордюр во дворе и караулил соперника. Вышла бабка крошить батон голубям и раскидать кишки для собак бродячих. Я ей сразу саданул по бороде, но промахнулся и сила моя ушла, устал по ходу боя. Бабка попыталась мня добить, но я отошёл и бросил в неё белым полотенцем в знак свой победы.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
🤣🤣🤣, у меня ученики по-другому прикалываются! Тренер, вы нас так научите, и теперь мы только со стула будем уметь бить, с собой придется стул таскать🤣🤣🤣🤣
@user-qi3nb8er7j
2 ай бұрын
😂👍@@alex_coachaleksandrsalekse454
@user-xr7px7lf3p
3 ай бұрын
Бью с бабушкиного дивана,аж велюр протер уже,спасибло дядя Саша😊
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
😂 Пожалуйста!🥊
@arti-animation1247
2 ай бұрын
Очень интересное упражнение. Спасибо.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Спасибо за Ваш комментарий!👍🥊
@pust_Tak
2 ай бұрын
Интересно 👍 ранее не знал про такое!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
👍🥊
@romandemidov
3 ай бұрын
Nice!👌
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
👍🥊🤝
@user-gm7jf7te1y
2 жыл бұрын
Большое спасибо👍🤝
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Пожалуйста! 👍💪🥊
@user-cj3qt5vc6h
8 ай бұрын
Супер спасибо
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
Пожалуйста!
@user-lt2kx7ug5h
2 жыл бұрын
Класс тренер все понятно👍👍👍👍
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Спасибо!🥊👍
@dentitov77
2 жыл бұрын
Самое полезное упражнение. Срасибо.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Пожалуйста! 🥊👌💪
@petr1972fironov
Ай бұрын
Круто, спасибо.
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Пожалуйста!
@toracrimea
2 жыл бұрын
Просто великолепно! Теперь это будет тренировка на работе) Отлично. Подпишусь
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@URALETS17
3 ай бұрын
Тоже завтра на работе попробую 😂
@user-oh3sv1yg1s
2 жыл бұрын
отличное упражнение!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Спасибо! 👍🥊💪
@user-un3oe9ky7k
2 жыл бұрын
Красаучег. Респект.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Спасибо! 🥊👍💪
@user-il2nd3jy3b
3 ай бұрын
прикольно показали, объяснили, спасибо
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
Пожалуйста! 🥊👍
@user-qn9uj8xp4x
2 жыл бұрын
Класс!!!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
🥊👍💪
@user-dj6dk3mo4g
2 жыл бұрын
Да так надо 👍
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@romanbudyanenko2302
2 ай бұрын
Спасибо большое
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Пожалуйста!👍🥊
@user-ou6rt6fk7r
2 жыл бұрын
Девид Туа делал такую тему на груше, с фитбола интересно делать, взрыв получается немного другим
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@user-gc7ek5cq9y
3 ай бұрын
Понятно и посушество, молодец
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
Спасибо!👍🥊
@Joker8173
2 жыл бұрын
Молодец удачи!!!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Спасибо 👍🥊💪
@user-ud5sb8gy9q
2 ай бұрын
Очень хорошее подводящее упрожнение👍👍👍
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий!
@funnyaround733
2 ай бұрын
Отличное упражнение, казалось бы просто.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий!
@iurd93
2 жыл бұрын
👍
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
🥊👍💪
@user-dy7tt1de3u
4 ай бұрын
Молодчик
@alex_coachaleksandrsalekse454
4 ай бұрын
Спасибо!
@user-ch7fk8ft2b
2 жыл бұрын
Интересно, ну я подпишусь)
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@user-dg5mf3jt8v
2 ай бұрын
По мне, только для нижнего удара. При боковом разные силы работают, да ещё выходишь на верх, по боковом , думаю, надо наоборот подсаживаться, уход от встречных и особо усиливает, когда, боковой бье́шь ,бье́шь руку
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий! Все зависит от роста боксёра. Если низкорослый и работает на нырках, то когда выныривает, то есть идёт на верх, можно так бить! Все удары можно бить на подъемной тяге и на силе земного притяжения, с верху в низ, но это чаще, для высокого парня! Обучение со стула, это начальная стадия обучения, потом от этого движения мы оставляем подъём только в один сантиметр, этого вполне хватает!
@user-vq9gz5yk1n
2 ай бұрын
Всё чётко! Не получается из-за безтолковых тренеров😂
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
🤔😉🤝🥊
@sviatoslav8107
2 ай бұрын
Получится быстрый толчок, а не хлесткий удар.
@user-xx9vy8re1g
3 ай бұрын
Всё правильно, но вот только боковые удары бьёт вертикальным кулаком, как будто бы бокал дережеттв руках.
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
👍🥊
@user-qi3nb8er7j
2 ай бұрын
Спасибо большое, у меня 8:26 вопрос , не давно стал пытаться заниматься боксом, левая рука вроде сильнее, но удар правой рукой сильнее получается чем левой, в чем причина , в детстве вроде был левшой, переучили, может нужно начать боксировать как левша?
@user-charlesbronson
2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Буду пробовать а то мои ноги отдельно от рук живут, нет целостности движения,
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@user-pv1zi7js9u
2 ай бұрын
Хорооошие упражнения, Тренер!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Пользуйтесь!
@user-hm6ri1nh6k
3 ай бұрын
Знаю лично, несколько случаев, когда боксеры при неправильном нанесении оперкота рвали себе бицепс...
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
👍🤝🥊
@user-or9gz3jy8f
3 ай бұрын
Оперкота 😂😂😂😂😂, смешной вы.
@user-hm6ri1nh6k
3 ай бұрын
@@user-or9gz3jy8f ну, написал не так т9.... Апперкот. Сейчас не смешно?! Вы то по любому умнее и сильнее меня
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
@@user-or9gz3jy8f 👍🤝🥊
@olgaalekseikova2784
3 жыл бұрын
1!
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
💪🥊👍
@user-ft6ij3sr5u
2 ай бұрын
Я не совсем понял, в какой момент разваливается механика удара ноги-рука. То, что новички при вставании со стула, замирают и теряют импульс ног, это понятно. Но часто даже я теряю этот импульс, и как я это понял? Очень редко, удар получается действительно мощный, что мне кажется, ещё немного и я сломаю руку, но получить такой удар намеренно не удаётся.
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 ай бұрын
Добрый день! Чтобы понять слитность этого движения, надо представить волну от носка ступни, до кулака. По телу идёт на вер волна!
@user-pu3xt6nk9n
2 жыл бұрын
А что нормально .. отлично ....
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@user-ix9qo5js6t
2 жыл бұрын
Классно то классно ,где только на все эти упражнине взять запасных коленей )))
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Про запасные руки я ваще молчу! 😂🤣
@user-ix9qo5js6t
2 жыл бұрын
@@alex_coachaleksandrsalekse454 да руки до вот у меня не страдают ,а вот колени воют ,от бега ,присяданий и всяких упражнений на ноги )
@guliev100
2 жыл бұрын
@@user-ix9qo5js6t Глюкозамина сульфат от майпротеин рекомендую, не пожалеешь. Только потребляя препарат могу без болей в суставах заниматься.
@egoroleksiev6773
3 жыл бұрын
👍норм упражнение
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊💪
@Bomj-Alkash
Ай бұрын
Интересно, надо попробовать.
@alex_coachaleksandrsalekse454
Ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий!
@andronandron912
2 жыл бұрын
Видел где-то вариант с фитнесс мячём не садясь на него,а опускаясь по очереди коленями
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
👍🥊
@user-tj6ls1bb9z
2 жыл бұрын
Печально что на ринг со стулом не пускают, но в бою стул можно было бы эффективнее использовать
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
😂😂🤣
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
😂🤣🤣🤣
@jigiT87
3 ай бұрын
Рэслинг ,? )
@inspector.youtube
3 ай бұрын
тренер, сделайте пжл урок как научиться бить, если атлет сидит на дивне, в одной руке у него пульт, а в другой банка пивка
Можно, если не в затяжку! Там главное ухи, ухи беречь!
@user-bx4ms6uz2z
2 жыл бұрын
Давно забытое советское подвожящее упражнение
@alex_coachaleksandrsalekse454
2 жыл бұрын
Да, ни чего нового! 💪👍🥊
@alex_coachaleksandrsalekse454
Жыл бұрын
Очень точно подмечено!
@thekillerofdarkness5125
2 жыл бұрын
все это сильно преувеличено. неважно как именно выбросить вес, с ноги или нет, фактически быстрей будет закрутится синхронно всем корпусом, с ноги есть смысл толкаться только когда рассчитываешь на прыжковый, и не всегда имеет смысл сильно владываться.
@alex_coachaleksandrsalekse454
3 ай бұрын
👍🥊
@user-ys4wd6iq4s
2 жыл бұрын
по воле Аллаha,по цепному реакцию просыпается. Понимаете,особенно над казакстаном стоит то есть держит не только назарбаев, а все мафия многое которые не видно нам. Очень глубокий корень! Например английский (экс пример министр) Тони Блэр то есть вся английский верхушка ( а). www.sostav.ru/news/2011/10/24/s2/ . b). www.kommersant.ru/doc/2840518 ) на 100% работает за к . басы ворсултана назарбаева (нурсултан назарбаева).Знаете Англия,даже больше чем америка влияет на политику мира! Например: Они то есть Англия до сих пор продолжает паробощать африканцов специально держа их в бедности.Тони блэр который был помощником назарбаева замутил войну на Ираке то есть в ближним востоке! Придумали типо исламистов террористов. И ожесточонно истрибили народы ближнего востока. Им главный ,сатанитская идеология(без чувств) демократия ,нефть и другие богатства земли!И рулят массоны через банки! Хотят сокращать жителей земли через: Лгбт,вакцинацию,воины и унижтожив малый и средний бизнес что бы люди по больше зависимо стали к ним!Например: Турецкий и Саудитский (мекка-медина) банк. золотые резервы находится в америке и англий.И когда американские самолеты бомбили ирак (который там умерли минимум 2 миллион детей)летали через аэропорты Саудий и Турций . И что бы народ молчал на этот чудовище, как и у нас их ни нуримами учать, что король(султан)всегда прав! И отвлекает свои народы разными темами устраевая шоу! Например, Королевские Имами в Мекке-Медине,говорят:Пустите американских солдат в священную землю, достаточно если они на словах говорили,ЛА ИЛАhA ИЛЛАЛАh (Нет Истинного божества кроме Аллаha). И вот так они воспитывает народ не k Аллаhy подчиняться,а к себе и высше стоящими шайтанам тоже (Америке,Россию,Китаю,а они свою очередь к массонам!)! A типо правозащитные организаций собирали( и собирают до сих пор) органы раненных и походу своих корыстных использовали детей оставшиеся сиротами! Это ещё раз доказывает будет Судный и Справедливый день после смерти! Например,сколько действительных беженцев из арабских стран намеренно убивают на море и на суше те же европейские страны! Понимаете ??! Это всё ложь правозащитние организация туда- сюда!!Кто побеждает и туда они склоняются!! Вот назарбаев тоже подписался к его планам и как все страны отправил арабские страны типо можахедов и официально армию и оружие. Когда свой планы закончили типо можахеды стали террористами а так армию и оружие отправляют до сих пор. А Турция до сих пор обратно не пускают через свои границы беженцев и особенно кто по ошибке воевал там!После избрания власти Эрдогана мин.53 000 человек совершили суицид! И что удивительно сейчас уже в моде совершать суицид в группе несколько человек!Город Стамбул в мире 2 место берет насчёт распространение наркотиков!Если мы будем молчать несправедливость Нашарбаева,это проклятие непременно нас тоже настигнет! И поэтому когда мы видим большинство арабов и граждан Турции,что они даже сами себе не может выстоит за свою честь и думают только 🍌и 💩! Воспитание такое,рабское! И другой пример: Так и так сколько наши близкие умирают в авариях на трассах! Это тоже их ни вина,потому что там должны быть двойные или хотя бы широкий качественный асфальт! Очень много таких примеров можно привести насчёт медицинского или пожарного,.... , ... !Ворсултан сопутствует Англию во всем и платить им дань,что бы не заморозили его счёта и недвижимости. Даже убиство айсултана организовали там в англий! А они, то есть англия в свою очередь под дурачком косит, типо дайте нам доказательство преступлений дариги или назарбаева. И по этому назарбаев сажает народ и убивает,думая у него крыша англия и еврейской элита, забывая об Аллахе! В конце, если народ казакстана,с помощью Аллаha ,через забастовки сами не уберут назарбаева, никто им не поможет со стороны и обязательно будет проклятие за то что они молчаливо отнеслись к несправедливости вокруг! Поистине,молчание есть не только знак согласия, но и подпись под приговором себе же самим! (kzitem.info/news/bejne/zYSusX6BcIJmrag .Эрдоган поддерживает с действием массоновскую план по вакцинирований!). .. ......
Пікірлер: 150