очень подробное и понятное видео я в восторге!! многое хочу попробовать использовать спасибо за идеи^^
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Спасибо большое ☺️ очень приятно!
@focusonplanning1105
2 жыл бұрын
Ещё интересно послушать про цель «вернуть к себе доверие», это про что ? Как можно достичь этой цели ?
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Я в это вкладывала примерно такой образ: если представить себя на месте своего друга, смогла бы я ему доверять? Выполняет ли он обещания? Доводит ли дела до конца? Не бросает ли слова на ветер и всё в таком духе. Я тут вижу два пути. Это и работа с прокрастинацией, с бесконечными сделаю завтра, а потом не делаю, начну в понедельник и т.д. И работа с самооценкой, когда ставишь цель, а потом себя же обманываешь - да не очень то и хотелось, и чувствуешь, что ни на что не способен. Хотелось, чтобы свои собственные слова чего-то стоили. И если я ставлю какую-то цель, то могу ее достичь. Примерно так)))
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
В конце года можно проверить: что я обещала себе или кому-то и что сделала. Удовлетворена ли своими результатами, могу ли себе пообещать и точно выполнить? Сравнить внешние результаты и самоощущение "молодец я или нет")
@focusonplanning1105
2 жыл бұрын
Алина, огромное спасибо за видео, было очень интересно посмотреть и вдохновиться, в том числе книгами и фильмами. Я тоже убрала ежедневное и еженедельное планирование, мне хватает месячных разворотов. А сколько часов в день вы читаете ?
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
я запомнила ваш интерес)) На ежедневной основе мне теперь хватает стикера со списком дел! Нет фиксированного времени, бывают дни, когда не читаю совсем. В месяц дней 5-7 наберется. В остальные дни от 30 минут до 2-3х, пара дней бывает запойных, когда читаю по пол дня. Люблю слушать аудиокниги в дни генеральной уборки, от 3 до 5 часов) но такое бывает редко.
@nts1754
2 жыл бұрын
Здравствуйте, очень интересное планирование, многое взяла на заметку! Очень мне понравился маленький голубой еженедельник! Можете, пожалуйста, подсказать, где его купили?
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо, рада, что было полезно) Этот блокнот заказывала в подписных изданиях)
@focusonplanning1105
2 жыл бұрын
Ещё вопрос про колесо баланса - как вы оцениваете сферы по баллам ? Какие-то вопросы задаёте ? Или всё «на глазок», по наитию ?
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
отвечаю на вопрос "что в это сфере было бы на 10 баллов, а что на 1" и пытаюсь интуитивно понять где я нахожусь))
@ihaveaplan6269
2 жыл бұрын
Видео класс ,а откуда маленький еженедельник ???
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Из подписных изданий
@annaminyard03
2 жыл бұрын
Мне наверное уже кажется, но на страничке со стремлениями, с городами которые хотите посетить, увидела Белгород.. 🤓 Или мне показалось? 🤔
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Так и есть, Белгород 😊 вы оттуда?)
@annaminyard03
2 жыл бұрын
@@AlinaKarelina в соседнем городе живу, но учиться еду в Белгород 🤭
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
@@annaminyard03 я из Воронежа, можно сказать тоже из соседнего города)))
@user-dk8uu8cy6d
Жыл бұрын
Книги, книги, книги.. Не все столько читают, не все ведут ютуб, поэтому видео на узкий круг
@AlinaKarelina
Жыл бұрын
Не все ведут ежедневник. Спасибо капитан очевидность!
@ludat5032
2 жыл бұрын
Здравствуйте ,Алина! Смотрю Вас давно,очень вы мне нравитесь ,многое можна взять у вас на вооружение ,многому можна научиться,вы представляете идеал женщины,красивая,заботящая о своем прекрасном сынишке и красавце-муже! Я восхищаюсь и преклоняюсь! ВСЕ ХОРОШО!НО!!когда вы сказали ,что нужно отметить 24 февраля...для меня рухнул мир... Россия напала на Украину,я в Киеве проснулась в 4 утра от взрыва за 100 метров от моего дома, я русская,меня пришли освобождать ракетами,да !Гибнут русские солдаты,вы для этого воспитываете своего Федора? Или Вы может имели в смысле другое ? Не надо о Донбассе, в Украине каждый день были похороны украинских солдат на линии разграничения... За 8 лет ,Россия забери жителей Донбасса к себе,хоть в тундру,хоть куда,и не еби всем мозги!Думайте,а не читайте напрасно книги! Сегодня встала в 6 утра,заварила кофе,,смотрю в окно,Пролетает 5 ракет,спасибо освободители,красным цветом отметьте 24 февраля,кровью и дальнейшей подготовкой своего сына к убийству,карма имеет местл быть!
@Еленаольховская-у2с
2 жыл бұрын
вы сядьте и подумайте, кто виноват в том, что у вас ракеты
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Здравствуйте, "отметить 24 февраля" - как историческую дату, хотя ее и так вряд ли кто-то забудет. Если вы подумали, что для меня это праздник, то да, я имела ввиду другое. Надеюсь, с вами и вашей семьей всё будет хорошо. И весь этот ужас скоро закончится.
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
@@Еленаольховская-у2с Елена, пожалуйста, давайте воздержимся от взаимных обвинений. Это никак сейчас не поможет
@ludat5032
2 жыл бұрын
@@AlinaKarelina я Вас очень благодарю,ищите мир в душе,защищайте свою прекрасную семью,Вы жто умеете,как никто другой,Вам это дано от Бога,но.. Вы понимаете о чем я,берегите своих пркраных мужчин,извините меня,поймите,я зочу жить в Киеве,говорю на русском языке,а все вопросы ...пусть будет мир и сохранена жизнь на нашей прекрасной планете.Извините,Алина,но сегодня для меня стоял вопрос ,,освобождения от жизни,,...
@AlinaKarelina
2 жыл бұрын
Берегите себя, не представляю каково это! Хочется верить, что еще при наших жизнях мы будем дружить народами!
Пікірлер: 25