Тодор Тодоров, инструктор по йога и физически активности във Vita Rama - Център за здравословен живот (vitarama.bg/) разглежда: влиянието на тренировките върху имунитета; какви ползи имат физическите активности; как, кога и колко да тренираме, за да сме здрави; важността от дихателни практики.
Негізгі бет Как влияят тренировките и дихателните практики върху имунитета? | Здравословни съвети Vita Rama
Пікірлер