Александр, спасибо за полезные практические советы!
@SKYTRAMP
8 ай бұрын
Спасибо за достойные советы. Обувь в походах сверх важно. Это здоровье, а порой даже жизнь. Тоже носил Ля спортива и размер был меньше ожидаемого. Ногти отошли😢
@atboarder
8 ай бұрын
У меня ногти отошли даже в городе, пытался разносить эти кроссовки, которые уменьшил производитель. Так и не удалось разносить, хоть длина стельки одинаковая как всегда, но в районе пальцев подъем стал очень маленький - пальцы аж вопят от боли.
@slava54321
8 ай бұрын
Да запомните уже люди, многие до сих пор не знают как выбирать размер. Работаю пешим курьером в спб и за много лет насмотрелся на размеры обуви людей, особенно женщин, они очень комплексуют если обувь будет хоть на 5 мм длиннее, им кажется что у них огромная лапа из-за этого (поэтому я вижу кучу девушек, где по общему образу видно, что при её росте, весе и комплекции ну не может быть такая маленькая обувь, типа как качок в балетках, не пропорционально короткая стопа визуально, относительно остального тела, с мужиками такого обычно нет, размер обуви соотносится с его общим ростом и комплекцией!), это можно вычитать даже в отзывах на популярную обувку на маркетплейсах, когда выкладывают фото и говорят малы, а я это вижу на ногах особенно летом, когда носят тканевые кроссовки и прям вижу очертание большого пальца и как он прям упирается в нос кроссовка! За много лет я для себя лет в 25-30 (тоже поздно) наконец выяснил какие размеры нужно носить. У меня ещё проблема широкая стопа, а мода наоборот старается делать узкие носки! В общем при стопах длинной 29 см у меня самая короткая обувка имеет 30 см! И это учитывая что ширина колодки подошла, а так вся вся остальная осенняя 30,5см, а зимняя иногда 31 см или 30,5см при удачной колодке и примятом со временем утеплителе внутри! В общем запомните как правило, всегда мерить размеры обуви по фактической длине, т.е. длине стельки! И всегда берите запас минимум +1см или 1.5см! Только так вы не будете испытывать дискомфорт! Чуть прогадали с размером (взяли больше), возьмите ортопедические стельки, они есть ещё с закруглённой пяткой, что съест по длине ~ +5мм фирмы "pedag" например. Вообще ортопедические стельки то-же не мало важны для здоровья колен и голеностопа! Год назад делал мрт колен и у меня начальная деградация, отчего одно время болели колени (суставная жидкость уменьшена). В итоге после всех процедур врач порекомендовал индивидуальные стельки. Сейчас же в 39 лет на правой ноге стало отекать под конец дня, в районе костяшке снаружи, сделал впервые в жизни скан стопы и врач показал начальное плоскостопие, т.е. в принципе нормальная стопа, но спереди они расплющена (поперечное переднее плоскостопие 1 стадии) и само очертание стопы уже хуже нормы. В таких начальных ситуациях как раз ортопедические стельки (даже готовые, а не заказные) замедлял боль и разгрузят позвоночник, колени, стопы. А то что правая нога опухала, это как раз из-за начального изменения стопы, она чуть расплющилась справа и за счёт этого связки прижали сосуды (стопа в норме в виде подвесного мостика, но мой мостик как бы просел, тем самым натянув до предела канаты, которые и прижали сосуды под ними, отчего нога и опухает) которые и опухают под конец дня. В интернете так и написано, что начальные стадии проблем стопы как раз в отёках, потом сеточках и уже потом явных болей и инвалидности, т.е. организм подсказывает опухолью что уже начался процесс деградации! Но его не остановить в принципе (в запущенных ситуациях делают операцию) поэтому только профилактика помогает в виде стелек (тормозит процесс деградации) и специальный массах стоп и спец. коврики! Обувь в районе пальцев должна быть такого объёма, чтобы вы могли чуть пошевелить пальцами или хотя бы чуть приподнять большой палец и перед ним должно быть минимум 1 см свободного пространства! Нога по вечерам опухает (естественная опухоль у здорового человека) и делает ваш размер стопы на 0,5-1 размер больше, поэтому рекомендуют примерять обувь вечером и учитывайте это, что когда долго ходите, под вечер ваш размер обуви может стать чуть меньше!
@БахарьБогдан
8 ай бұрын
Спасибо за опыт. На скорости 1.75 смотреть комфортно, и видео почти в 2 раза короче.
@NavyPLN
8 ай бұрын
1.75 многовато, а 1.5 в самый раз по мне
@YaroslavDmitriev
7 ай бұрын
Александр, спасибо за видео! 1) Давно пользуюсь твоими рекомендациями по выбору обуви, ещё со времён первого видео. Полностью подтверждаю: мейнстрим долго не живёт, если человек весит 90 плюс кг. Мой вес гуляет от 85 до 92 кг. Поэтому Salomon, Meril и другие не выживают. Последней каплей была пара новых Meril из Спортмастера, у которых московский реагент разъел нитки за месяц - у меня просто вылез большой палец на носке. 2) Я перешёл на LaSportiva Boulder и BoulderX. В походы я не хожу, только город и парки, редко небольшие переходы по пересечёнке. С Boulder угадал с размером, BoulderX взял впритык, думая, что быстро разношу - куда там! Большой палец упирался первое время и сдавливался, постепенно разносил, но это не быстро. За 6 лет использования в Москве только стёр пятки, сделал набойки и ношу дальше. 3) Когда дело дойдёт до походов, буду брать или Мендл или Замбер. Будет интересно посмотреть и послушать детальные ролики по конкретным брендам с их плюсами и минусами.
@atboarder
7 ай бұрын
Спасибо Ярослав за отзыв. Буду стараться еще сделать новые видео.
@ЛюбительПрироды-ш4ф
8 ай бұрын
Добрый день, спасибо за советы. В основном носил обувь Salomon, вес 100 кг - разрывалась даже от ходьбы в городе за один год. Попробую купить итальянскую обувь.
@atboarder
8 ай бұрын
У меня рекорд по уничтожению Саломона в городе за три месяца, вот в предыдущем видео я рассказал и показал это kzitem.info/news/bejne/y6B80GGXkWOJeZwsi=qYjf8amzZC877UYo
@ГражданинРоссии-л3ц
8 ай бұрын
Хорошее видео, спасибо! Только вот по замше у меня другой опыт. Одно время носил замшевые Meindl desert fox pro - армейские ботинки, сделанные немцами для британской военщины (сейчас сняты с оснащения). Я сперва не поверил продавцу, что верх из замши, думал спилок или нешлифованный нубук. Но нет - абсолютно все буржуйские сайты (и барахолки, и те, что про экипировку) твердили о замше 2.5 мм толщиной. Несколько лет их использовал, в разных условиях (лето, демисезон, даже легкий минус со снегом) и в разных местах (лес, горы, полевая грязь). Ничего с этой замшей не случилось, хоть и промокало все насквозь, обрабатывал только пропиткой да чистил.
@atboarder
8 ай бұрын
2,5 мм - это не тонкая кожа. А еще лучше 2,8-3 мм. Я говорил о тонкой коже 1,6 мм, что мне попадалась такая обувь и в ней реально чувствуется холод. А по поводу замши - за ней тяжелее уход. Её не обработать как кожу вощенными средствами для пропитки, надо обрабатывать спреем. Со временем при долгих хождениях в мокрых условиях, она трескается. Фирма Meindl выпускает хорошую обувь, новая она может не промокать, если ходить неделями при мокрой траве.
@МударисЮнусов-с9ж
8 ай бұрын
Super! Thanks.
@Roman_Greek.
8 ай бұрын
За 2 сезона и ботинки и кроссовки стираю в ничто, я не турист - я горовосходитель, альпинист. Колодку ботинок(обуви) надо подбирать под ногу.
@atboarder
8 ай бұрын
У меня походные ботинки могут по 7-8 лет жить. Кроссовки 2 года, иногда 3.
@Roman_Greek.
8 ай бұрын
@@atboarder Когда канты округляются лазать в ботинках уже не комильфо, ходить конечно можно, но не категорийные маршруты.
@atboarder
8 ай бұрын
@@Roman_Greek. Понятно. Затратное у вас увлечение. Я в видео рассматриваю только обувь для пеших походов с не сложными перевалами. У меня Scarpa Montblanc GTX для таких целей.
@Hobanaka
8 ай бұрын
Подошвы vibram можно поменять в обувной мастерской на новую такую же.
@atboarder
8 ай бұрын
Не так всё просто как вы говорите, подошвы тяжело эти достать и приделать. Всего две мастерских в России и то могут достать подошвы малого и стандартного размера, но не большого.
@gariknana119
7 ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какую пару ботинок приобрести, для похода в Кавказе "Теберда- Архыз". В середине июня, собираюсь с trekrussia идти. Задачи сэкономить нету.
@atboarder
7 ай бұрын
Покупайте Zamberlan Vioz Lux GTX - самая лучшая обувь для походов. У нас есть несколько моделей 36, 39, 40, 41 - можете написать нам на trekrussia. Либо по ссылкам в описании к этому ролику.
@gariknana119
7 ай бұрын
@@atboarder спасибо Вам большое за ответ, совет! Да и за советы в видео, тоже большое спасибо. У меня ~44 размер. И я в спб живу и в "альпиндустрии" магазине есть эта модель и возможность померить.
@atboarder
7 ай бұрын
@@gariknana119 44 нет, к сожалению. Только 46 - 27 тысяч рублей.
@gariknana119
7 ай бұрын
@@atboarder к сожалению и в магазине не оказалось моего размера
@atboarder
7 ай бұрын
@@gariknana119 напишите мне, я вам пришлю другого бренда ботинки не хуже.
@ЕвгенийАгафонцев-о6ъ
8 ай бұрын
Александр плохого не посоветует!
@RyanBianco
4 ай бұрын
скажите кто-нибудь автору видео, что замша это кожа.
@atboarder
4 ай бұрын
Вы издеваетесь? Думаете я не знаю. Замша - это хуже вариант и под ботинки на серьезные условия не подходит в отличие от гладкой кожи 3 мм, которую лучше пропитывать.
Пікірлер: 30