Слушая ваши лекции уважаемая профессор, появляется хорошее настроение! Успокаиваешься будьте здоровы.❤
@reva4119
19 күн бұрын
Уважаемая профессор, благодарю за ваш труд, ваши знания-это золотые слитки, которыми Вы не жалея, делитесь с людьми.
@valval2357
18 күн бұрын
Сам Бог нам Вас послал! Просто пропали бы . Как назвала Вас Ваша мамочка ЗОЛОТО., так Вы и есть для нас. Спасибо ей за такую прекрасную дочь. Пусть судьба Вам ответит таким же добром как им Вы одариваете нас. Нижайший поклон. Валентина. Москва.
@user-mk5rp9md4x
13 күн бұрын
Спасибо уважаемая Профессор Алтынай!!! Мы вас очень уважаем!!! Вы прекрасный человек!!! Спасибо огромное за ваш нелёгкий труд!!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹💞💞💞🙏🙏🙏
@tash1286
19 күн бұрын
Здравствуйте, профессор! Я счастлива, что могу слышать и видеть вас! Благодарю за лекцию, бесценны знания услышала я сегодня! Вы дали ключ для работы над собой! Крепкого вам здоровья,уважаемая Алтынай! Татьяна парикмахер Новосибирск.
@user-of6qu7ky3w
20 күн бұрын
Уважаемая Алтынай, не давайте подсказки разным недобрым людям, что недобрые комментарии влияют на Ваше настроение. Берегите себя. Вы светлая, чистая душа. Челябинск с Вами!
@slavinf
18 күн бұрын
Вильнюс тоже)
@user-qy9ql4cr1f
15 күн бұрын
Алматы с любовью❤
@user-mt5dj1io6l
14 күн бұрын
И я тоже с Челябинска и Вас поддерживаю... ❤
@galinapop7014
13 күн бұрын
Італія з любов'ю❤❤❤
@andreivillacorta339
8 күн бұрын
Y
@user-on6ro5mm5g
20 күн бұрын
Профессор, я в восторге! БЛАГОДАРЮ!!! Бесценные знания! Спасибо, что делитесь информацией! Это нужно знать!
@user-ml9hq4mz5f
20 күн бұрын
Хочется научиться выходить из плохого настроения, спасибо за помощь.
@user-bh3oq5yu5y
20 күн бұрын
Мудрая, умная, замечательная женщина!
@user-zz2ko9pb4v
20 күн бұрын
Обожаю Вас,умница,красавица,Ваши знания для нас,бесценны,помогаете нам жить и радоватся,Будте Здоровы!
@user-hg3wp4cb8f
20 күн бұрын
Кладезь знаний!!! Благодарю искренне!!! Крепкого Вам здоровья и долгих лет жизни!!!❤💖❤🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌞🌞🌞🌺🌺🌺
@user-iz7kf9np4e
20 күн бұрын
Спасибо большое за Ваш труд! Вы настоящий профессионал! Я благодарна судьбе, что могу слушать Вас! Счастья, успеха, долгих лет жизни!
@user-qx3cn5kj8f
20 күн бұрын
Боже мой, до чего же мудрая женщина! Спасибо Вам огромное, профессор! Как поддерживать хорошее настроение?
@user-kk6ut6sm4k
20 күн бұрын
Дорогая наша Алтынай. Корень вашего имени по-бурятски означает Золото, и это прекрасно соотносится к Вам, как человеку. Я "с Вами уже год:утро начинается с прослушивания и конспектирования ваших лекций. Чего в жизни не хватало до" встречи с Вами"-это, оказывается, Ваших бесед. Спасибо Вам и благодарю вас премного!!! Иркутск, 68лет
@user-fq2dt5cm2v
20 күн бұрын
Благодарю милая профессор!!! Очень нужные лекции!!! Дай Бог Вам Здоровья На Долгие Годы!!!❤
@user-vi3el3np7s
18 күн бұрын
От плохого настроения помогает прогулка по лесу.., быть на природе.., купание или плавание.., танцы.., общение с друзьями и животными...☝️
@user-xx9ob2rn7l
20 күн бұрын
Если мне кто-то портит настроение, стараюсь уйти от этого человека и сразу же делаю дыхание по методу квадрата на счет 4 вдох - на счет 4 задержка дыхания, 4 -выдох , 4 - задержка дыхания и так минуты 2-3, мне помогает частенько, но не всегда. Спасибо профессор за ваши всегда такие актуальные советы.
@myskin_brn4423
13 күн бұрын
Спасибо за знания,спасибо за доступную подачу.❤
@CarlJohnson-sp8sv
20 күн бұрын
Привет из солнечной Молдовы! Спасибо Вам за увлекательные лекции!
@user-li2pc8qo5v
20 күн бұрын
28:21 Благодарю Вас Уважаемая проффесор! Крепкого Вам здоровья, счастья и долгих счастливых лет жизни!
Спасибо за лекцию. Мне 71г ,стала обидч ивая и злая.Надеюсь,что перевоспитаю себя,пойму причину этого состояния.Нравится Ваша доброта и благодушие.Будьте здоровы.Людмила
@user-dk5zk1ww3r
20 күн бұрын
ПРОФЕССОР, БЛАГОДАРЮ!!! Замечательная лекция и очень полезная.
@springisgreen753
15 күн бұрын
Вы великолепно все обьяснили!
@user-zg1gk1xo1t
17 күн бұрын
Вы уникум, вас хочеться слушать всегда.
@iispro5431
20 күн бұрын
Офигенное настроение, когда вся жизнь - выживание ! Да ещё не в одном поколении...
@user-fi9ry6me1i
20 күн бұрын
Благодарю вас дорогая профессор . Я вас часто слушаю , вы настраивайте на позитив и улучшаете 👍 настроение❤❤❤ Благодарю, благодарю , благодарю🤗💖
@user-qy9ql4cr1f
15 күн бұрын
Учитесь управлять ситуациями внутри себя😊
@_-zp5bx
20 күн бұрын
Огромное Вам Спасибо.👃 Лекция превосходная, слушаю первый раз, так никто ещё не доносил информацию.👃👍🌼
@user-iz9rx3qz3i
20 күн бұрын
Здравствуйте! Смотрю в записи. И снова важная для меня лекция. Это поможет мне разобраться со своим подавленным настроением. Очень хочется стать снова радостной и бодрой! Большое спасибо!
@gulya-6946
20 күн бұрын
Как я Вас люблю!Ни один Ваш эфир не пропускаю.От Вас получаешь не только нужные знания ,но и заряжаешься положительной энергией,т.е.как вы говорите приобретаешь хорошее настроение
@user-mt2cw9mw5r
19 күн бұрын
Э Э это
@user-by7cd1el1d
19 күн бұрын
Дорогая профессор, благодарю вас за прекрасную лекцию! Ваши лекции очень содержательные, интересные, выражаетесь очень простым доступным языком. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Спасибо за вашу Доброту!❤👍
@ninapanasyuk9265
18 күн бұрын
Спасибо Вам Алтынай Хусаиновна! Очень нужные знания, что плохое настроение это норма, но главное когда из него быстро выходишь🚀. Стратегии отличные👍👏❤️
@user-qn3qv6wk3r
17 күн бұрын
Уважаемая, Профессор, я благодарна Вам за особенно важную для меня эту и , конечно, за все ваши лекции! Мне почти 65 лет. Из них последние 35 я не могла вылезти из депрессии... Вы для меня ценная находка!❤❤❤
@slavinf
18 күн бұрын
Как же вы интересно рассквзываете
@user-bz7os6it2m
20 күн бұрын
БЛАГОДАРЮ ПРОФЕССОР
@user-td1vl5yt4g
17 күн бұрын
Нас спасает Бог и вера в Него. Наша жизнь и здоровье от Него. Он источник жизни и премудрости !!! Потянитесь к небесному, вечному, Святому. Где думаете вечность проводить ??? Если вы в своей жизни не нуждаетесь в Боге, то когда она закончится понуждается ли ОН в вас ? Если мы живём по заповедям Божьим, уставам и повелениям то в нашей жизни и с нашим здоровьем всё будет хорошо. Когда я приняла Бога в свою жизнь, всё кардинально изменилось, здоровье, моё мировоззрение, сердце наполнилось любовью. К НЕМУ я прибегаю каждый день в молитве общаясь с Ним, там я наполняюсь силами для жизни, здоровьем, мудростью, спокойствием и верой, которая возрастает больше и больше. Бог сотворивший мир и всё, что в нем !!! Господь неба и земли не в рукотворных храмах живёт ! Ищите люди Бога и ощущайте Его, Он близко к каждому не далеко !!!
@baktybekabirov9782
18 күн бұрын
Плохое настроение укорачивает. Жизнь😢
@CarlJohnson-sp8sv
20 күн бұрын
Мудрость бесценна!
@user-pu5id2dc5w
20 күн бұрын
Уважаемая доктор Алтынай!!! Я вас благодарю за ваши безценные советы!!!
@LidjaBocharova
20 күн бұрын
Очень полезные советы! Спасибо, ! Профессор!👍👍👍❤🌹
@mariyahermann878
20 күн бұрын
Спасибо Я только сегодня думала за сегодняшнюю тему Это как понять ? Волшебство! Ваша речь чёткая Спасибо
@user-vk3zz5kz3c
20 күн бұрын
Как всегда ВОВРЕМЯ!!! СПАСИБО!!! Буду практиковать и рекомендовать. Только что выполнила упражнения. Мне 68 лет.
@user-nd1nt5zf4g
19 күн бұрын
Мудрая моя богиня, спасибо, Спасаешь кто слушает от плохого настроения и обо всех
@user-pj1pr5xk9c
20 күн бұрын
Профессор , я простая М /С мне 72 года я живу в Астане .очень люблю спорт т е здоровый образ жизни почти всю жизнь для себя читаю и занимаюсь . И мне очень интересно ваши лекции . Иногда не хватает время прочитать до конца . Но все же я прочитаю
@user-pj1pr5xk9c
20 күн бұрын
Вам большое спасибо . ❤
@user-ej5qi4vb2g
19 күн бұрын
Очень жаль, что раньше не было таких лекций. Спасибо Вам, профессор, за ваш труд!!❤😊
@user-cy2eu8hu9c
11 күн бұрын
Благодарю вас❤❤❤здоровья вам дорогая
@irinazaimskikh5670
22 сағат бұрын
Спасибо вам дорогая🍒🍒🍒
@user-xx9ob2rn7l
20 күн бұрын
Все-таки я выбираю животное, чтобы пожаловаться ему на плохое настроение. От него точно не будет никакой подставы, а так иногда с подругой поделишься, а потом об этом все знают.
@user-bi1vi6kp5o
14 күн бұрын
Мой вы золотой человечек🎉
@user-xk3ny4zl9x
20 күн бұрын
Благодарю Вас за истинные знания,благополучия Вам❤❤❤
@user-nt5nj9hn2g
20 күн бұрын
Спасибо!!!
@aidamartirosyan595
20 күн бұрын
Благодарю Вас за полезную и нужную информацию!!!❤️💥
@user-vi3el3np7s
18 күн бұрын
Нельзя поддаваться плохому настроению..!..☝️👍
@userdns503
20 күн бұрын
Очень полезная тема, спасибо🎉
@anagorea4529
20 күн бұрын
Спасибо, Спасибо, Спасибо!
@user-ir2xy4dy9i
19 күн бұрын
Вы многое даёте мне спасибо ❤❤
@nozaibragimzade9598
13 күн бұрын
БлагоДарю милый профессор!❤
@user-ul2jg3qv6j
20 күн бұрын
Доброго Вам здоровья!На балкарском языке Ваше имя означает ЗОЛОТЦЕ.Действительно Вы соответствует своему имени .с большим уважением г Нальчик
@user-jk6wc7bs6d
20 күн бұрын
Великолепно ,спасибо большое.
@skayleradelline7117
8 күн бұрын
🥴😊🙏Спасибо,ПРОФЕССОР🌷🍎
@user-du6vy7sk1l
20 күн бұрын
Ох профессор аж страшно это что мы человек ходячая лаборатория.и от нас ничего не зависит
@user-bp2sz3iw2y
20 күн бұрын
Большое,спасибо,за,лекцию.
@user-cz3bs8cq1d
10 күн бұрын
Спасибо большое профессор😊
@user-oh4zz3uj9u
20 күн бұрын
Дорогая профессор Большое спасибо добра вам удачи❤❤❤❤
@tatianasirbu5700
19 күн бұрын
Спасибо дорогой профессор,а у меня часто было плохое настроение и конечно результаты на работе были не очень,хотя знаний,опыта и сил мне хватало и однако я терпела фиаско и наверно повлияло и на личную жизнь,но я это исправлю обязательно ,спасибо большое
@user-iy2hp8ec8r
20 күн бұрын
Спасибо большое за информацию дорогая, Алтынай! Обязательно воспользуюсь Вашими советами.
@user-kd2tx8yt6h
20 күн бұрын
Увас красивый голос❤вы красивая❤
@TATYANAlogoped
20 күн бұрын
Благодарю ❤
@user-ov9ku6ly7q
16 күн бұрын
Просмотрела несколько раз. Спасибо за очень содержательную лекцию. Т.к. сейчас много офисных служащих наверное многим будет актуально узнать от специалиста про венозный отток. Гиподинамия же бич времени. Заранее спасибо, Алтынай Хусаиновна. Уфа. 56 л. Экономист.
@user-zi6on8np6o
20 күн бұрын
Спасибо вам большое профессор.очень интересная лекция
@user-it4jx6iq2f
20 күн бұрын
Спасибо, дорогая профессор!!!
@user-kc2nk9hq6d
20 күн бұрын
Прекрасная лекция. Спасибо.😊д
@user-ur5cg1id8f
20 күн бұрын
Спасибо, дорогая.74 года, Швеція
@user-rz8vq5nn4u
18 күн бұрын
Спасибо за полезную лекцию.❤
@user-do3nx5ln1h
18 күн бұрын
Большое спасибо, Профессор❤
@user-zk1kc2zw4r
16 күн бұрын
Спасибо за полезную информацию. Сделайте, пожалуйста, лекцию о саркопении. Как с ней бороться? Галина из Подмосковья, 63 г., учитель.
@user-cl3dt6lj1o
20 күн бұрын
Дорогой, Профессор! 🌹 Большое спасибо за лекцию! Очень полезная! 🙏🙏🙏👍👍👍
@user-pj3vx2xe3p
19 күн бұрын
Очень полезная лекция!
@user-ms2cw1jy5r
19 күн бұрын
Отличная лекция.рахмет
@user-sw3ns6rw3m
20 күн бұрын
Здравствуйте ,дорогая профессор.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤.МНЕ 52года, у меня плохое настроение от усталости, когда дети не слушаются 😂
@user-gr6fk9tn9c
19 күн бұрын
🔥😍🥰💥🌼🌞⭐❤
@user-cb3mh8er7c
20 күн бұрын
Благодаря Ви ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
@user-ki9vh8ly2q
20 күн бұрын
👍👍👍❤🙏🙏🙏
@user-ct5ue8th8v
18 күн бұрын
Спасибо вам дорогая и уважаемая Алтынай Хусаиновна 🌹🌹🌹, я задавала вам вопрос о неуверенности, какая отрада слушать ваш ответ, это очень важно для меня , конечно лайк поставила
@user-nj6wl4pn3s
20 күн бұрын
Спасибо
@jelenastrupka6130
10 күн бұрын
❤❤❤
@marinaneumann3154
17 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-jk6wc7bs6d
20 күн бұрын
Живу сейчас в Польше ,хочу перевести для своей знакомой на польский язык. Ещё раз для меня как посылать донаты из Польши?
@galinageletyuk3384
13 күн бұрын
Здравствуйте профессор большое спасибо люблю слушать вас США родом с Украины
Не подскажите, как добавить коментаиий, нет этой ссылки.
@yelenabey7243
20 күн бұрын
Здравствуйте профессор! Я очень не уверена в себе и иногда я теряюсь если меня обижают , С возрастом не много лучше , но не давно опять не смогла ответить на замечание мужчины то что я хмурая , вообщем он задел меня за живое и я растерялась и ответила ему не дружелюбно , потом очень переживала , мою настроение испортилось на весь день , как бы вы отреагировали в этой ситуации? Спасибо ,
@tatianasirbu5700
19 күн бұрын
А как менять настроение самовнушением я так поняла?
@ninachukaeva1031
20 күн бұрын
Как Ваше лечение зуба? Всё хорошо?
@user-rh5xh7rk4z
20 күн бұрын
Вы такая милая,, я заметила, что у Вас, большой гардероб мы каждый день новая, ❤
Пікірлер: 107