Важные инсайты: 1. Делиться тем, что тебе страшно обидеть человека, а уже потом говорить Я ЗЛЮСЬ, Я ОБИЖЕНА 2. Энергию злости направить на изменения: открыть бизнес, к примеру 3. Эмоция живет всего 10 минут, а если ее не выразить - она будет ещё долго в твоем теле Спасибо за контент ❤
@user-wp2mz3nh8p
14 күн бұрын
Очень интересное видео, я была на подростковой стадии и мне как раз не было понятно как из неё строить отношения, на деле я просто не брала ответственность за его чувства, но когда ему было плохо заметила что только начав чувствовать то что чувствует он - ему становится легче. Но для меня это было не экологично - доходить до истерики, вредно для психического здоровья и тд, может быть теперь у меня получится вместе решать проблему, ведь я больше не буду считать, что его негативное чувство меня не касается.
@mashinell
Жыл бұрын
Я на ютубчику щоб сміятися, а не виплакати всі сльози😅 дякую вам за те, що ви робите
@roronoa7726
Жыл бұрын
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!!для меня было в новинку пример того как нужно сформулировать как высказать чтото другому чедовеку так как всегда было страшно
@user-jm7fh7sv9j
Жыл бұрын
как комфортно от этого видеоролика.. есть пища для размышлений) с рпп уже 3 года, крайний год оно "фонит", по ощущениям, на 5% из 100. ходила к психологам, но чувствую, что не те, не хочется им довериться полностью. очень-очень давно хочу в терапию именно к Ире. я так устала от этой самокритики..
@_kleeia
Жыл бұрын
Дуже дякую, як завжди дуже вчасно💞❤️🔥
@user-sn6ub1yh6s
3 ай бұрын
Ви така гарна! Гарнюня❤
@BossBina
Жыл бұрын
Не преувеличиваю но я всегда понимала чтобы над отношениями нужна работать не только один человек)
@user-mh4om5bx6j
Жыл бұрын
Была у меня ситуация интересная в жизни, где я злость направляла в энергию. В отношениях мне было очень больно, невыносимо, что я плакала и срадала чаще, чем радовалась. Были качели и в один момент мне так надоело это чувство, что я разозлилась и подумала про себя: как же меня все достало, я крутая и смогу похудеть ( тогда это для меня было важно) и я каждое утро на протяжении 3 месяцев поднималась, наделала спортивную одежду и занималась с онлайн тренером по 25 минут в день, каждые 10 дней были по 2 выходных. Ела я только правильную еду по тому пониманию (Гречка на воде, варёные яйца, хлебцы, капуста квашеная, никакого сладкого и хлеба и тому подобное) я похудела на 10 кг и достигла результата. Восхищаюсь собой и взглядами других, но спустя 4 месяца я начала опять набирать. С одной стороны злость это хорошо, но я не могу долго злиться сейчас, наоборот я быстро остываю
@user-mh4om5bx6j
Жыл бұрын
И мне кажется, что тогдашнее моё похудение было издевательством над собой, было очень тяжело, хотя результат был крутой, но сейчас я бы хотела делать это из любви, скорее чтоб было дисциплина, а не злость
@daryadayanova3207
Жыл бұрын
Спасибо большое! Очень ценные видео, посмотрела все! И вы очень красивая !
@tikisb
Жыл бұрын
Большое спасибо,такой информации как раз не хватало на ютюбе,очень люблю смотреть ваши видео😍
@victoriakuskova2037
Жыл бұрын
Я почувствовала поддержку и благодарность
@tviydzen
Жыл бұрын
Нахожусь на стадии 1.2.3 в зависимости от внутреннего состояния. Парой как Дитя Кою о своих границах, Бывает как Врослый. Очень красное и невероятно информативное видео. К тебе испытываю величайшее уважение 🙏🏽
@user-ex8wq9uq1p
Жыл бұрын
Ты такая mommy в этом видео))))
@BlessCoded
Жыл бұрын
Вы очень красивая
@yuriyyasharov9395
Жыл бұрын
На второй. Но иногда третья 😅
@user-cw5lj7xz5e
Жыл бұрын
думаю, что сейчас на 2 стадии. Тяжело пока понять, как преобразовывать злость во что-то благостное для себя
@Ung2009
10 ай бұрын
Когда я кому то завидую, я чувствую себя несчастной и неудачницей. Ощущение, что прос@#ла свою жизнь и т.п.
@dari8997
Жыл бұрын
я стала злиться, потому что начала думать о своем мч,с которым хочу провести разговор на счёт того,что меня не устраивает,но не решаюсь,так как не хочу менять человека, только потому что мне нравится по другому
@dari8997
Жыл бұрын
думаю я между 1 и 2 стадией
@user-kp9sc2ft6k
Жыл бұрын
Расскажите пожалуйста о своем прл. Хотелось бы про скуку, страх близости, и пустоту. Спасибо.
@yogawithpetrajitskiy
5 ай бұрын
🥰👏👏👏👏👍
@user-nb7ug1kb5i
8 ай бұрын
На другій стадії..хоча буває повертаюсь до першої
@user-xu9ye4xx4z
7 ай бұрын
Українською ви гарніша❤
@user-gc5lu4ce4y
Жыл бұрын
Мне кажется, что выражать злость не безопасно. Когда я в детстве выражала злость, то получала от отца агрессию и если не останавливалась в выражении своих потребностей, то получала по голове Мне кажется, что если я буду говорить о своих границах, то люди разозлятся , будет скандал и катастрофа либо не захотят со мной общаться и отвернутся от меня
@raricenter
Жыл бұрын
Какой ужас 😢 Я Вам сочувствую 🫂 К сожалению, та маленькая девочка не могла защититься от агрессии отца или от любых других вариантов нарушения её границ.. И мы, вырастая, часто переносим во взрослую жизнь детские способы реагировать. Хотя сейчас всё иначе: Вы можете закричать или физически покинуть территорию, или позвать на помощь. И так далее. Вот тут важно подумать «а какие новые способы реагирования, способы защиты доступны мне сейчас?» 🙏🏻 Попробуйте поработать со своей детской частью ❤
@BossBina
Жыл бұрын
Ирина феечка,у меня вопрос к вам,можете в след.раз снимать видео на эту тему❤️ Хочу отношении,хочу быть любимой,желанной но,боюсь что он бросит и однажды он не станет меня любит(может изменит) и вот чтобы это не случилось я всегда отстрегаюсь от всех мужчин😢 И будто так что я недостойна человеку,потому что у меня лишний вес и комплексы и думаю со мной ему не будет комфортно когда я себя не люблю Как быть? Очень жду вашего ответа❤ Ваши видео всегда прямо в сердце❤️ Спасибо вам!
@raricenter
Жыл бұрын
Лучше сделаю видео, чтоб побольше информации дать ❤️
@sasha.827
11 ай бұрын
Я відчуваю комфортно від відео мені навіть не хочеться його виключати,я зрозуміла що в багатьох моментах коли я злилася і заздрила було закладено те що мені цьому не вистачає
Пікірлер: 34