#психологияотношений #психотерапия
Скачай бесплатный гайд "Что блокирует отношения в твоей жизни" - и начни первый шаг по созданию гармоничных отношений t.me/bina_nerudova_bot
В новом видео я рассказываю об эмоциональных горках, связанных с переживанием расставания с бывшим. Многие из нас пережили боль расставания, и совершенно нормально, что вы постоянно думаете о своем бывшем.
Если вы чувствуете себя в тупике и не знаете, как жить дальше, этот ролик для вас. Мы рассмотрим эффективные стратегии и практические советы, которые помогут вам пройти через процесс выздоровления и отпускания. От понимания причин затянувшихся чувств до исследования страха одиночества - мы рассмотрим общие проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся отпустить ситуацию.
Один из важнейших шагов на пути к прогрессу - признание своих эмоций и разрешение себе горевать. Совершенно нормально чувствовать ревность или даже хотеть вернуть отношения. Однако не менее важно осознать, что зацикливание на этих мыслях может помешать личностному росту.
В этом видеоролике я даю советы о том, как постепенно отпустить ситуацию и открыть себя для новых возможностей. Мы обсуждаем важность ухода за собой, самоанализа и создания вокруг себя благоприятной среды. Поняв причины залипания на бывшем, сосредоточившись на собственном благополучии и саморазвитии, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и постепенно обрести покой.
Если вы пытаетесь забыть бывшего и устали чувствовать себя в ловушке прошлого, это видео поможет вам получить необходимые рекомендации и поддержку.
Помните, что на исцеление требуется время, но с помощью правильного мышления и стратегий вы сможете преодолеть боль и создать для себя более светлое и счастливое будущее. Не позволяйте прошлому больше удерживать вас. Посмотрите это видео прямо сейчас и сделайте первый шаг к тому, чтобы отпустить себя и обрести счастье, которого вы заслуживаете.
Буду рада вашему лайку и вашим историям в комментариях!
CМОТРЕТЬ ТАКЖЕ:
Эмоциональные качели в отношениях • Эмоциональные качели в...
ТРАВМА ОТВЕРГНУТОГО • Травма отвергнутого. О...
Почему ты попадаешь в сценарии в отношениях? • Цикличность в отношени...
Подписывайтесь на мой ТГ канал - t.me/bina_ner
Бина Нерудова - инструктор тета-хилинг, телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог.
Запись и обучение www.binanerudova.com/
Базовый курс Thetahealing 3-5 ноября 2023 www.binanerudova.com/basicdna
Продвинутый курс Thetahealing 17-19 ноября 2023 www.binanerudova.com/thetahea...
Негізгі бет КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО? Не могу отпустить!
Пікірлер: 27