Te je kdaj tako strah, da boš v družbi obsojan/a, zavrnjen/a, osramočen/a, da ti že osnovne socialne interakcije predstavljajo neverjeten stres in se jih namerno izogibaš? Se ti zdi, da te vsi opazujejo in sodijo? Imaš občutek, da vedno narediš nekaj narobe, da ljudem nisi všeč? Imaš tesnoben občutek, ko greš v neznano situacijo, kjer bodo novi ljudje?
Če te muči socialna anksioznost si poglej ta video v katerem ti povem, kaj je meni pomagalo, ko sem se soočala s tem, kaj je miselnost, ki se skriva izza tega.
Ko se znebimo tega, je občutek osvobajujoč. Svet nas ne ogroža več in lahko polno zaživimo.
Več na: www.tjasamacer...
Негізгі бет Kako odpraviti socialno anksioznost - Tjaša Macerl
Пікірлер: 6