U ovoj epizodi objasnit ću ti razlike između meltdowna, shutdowna i burnouta i načine kako ih možeš prevladati i pobrinuti se da se što rjeđe događaju.
Veseli me čuti tvoje utiske u komentarima ispod i da podijeliš epizodu sa svojim neurorazličitim prijateljima :)
_________________________________________________________
Novu epizodu možeš očekivati nekoliko puta mjesečno.
Želiš li prigrliti snage svoje neurorazličitosti, nudim ti mogućnost rada 1 na 1 online ili uživo u Rijeci.
Želiš li više alata za samoregulaciju emocija i upravljanje senzornom preosjetljivošću, prijavi se na webinar "SCooliraj se - umiri svoje neugodne emocije" 16.4. u 18h na sljedećem linku: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Zapratiti me možeš i na: web: www.leaivanciczic.com
IG: / neurospicy.psihoterape...
FB: / psihoterapeutleaivanci...
Newsletter: subscribepage.io/adhdterapeut...
#adhd #adultadhd #adhdkododraslih #adhdodrasli #adhdžene #autizam #autizamkododraslih #adultautism #preosjetljivost #hiperosjetljivost #hypersensitivity #visokasenzitivnost #senzitivnost #burnout #meltdown #shutdown #autisticburnout
Негізгі бет Kako prepoznati i izaći i meltdowna, shutdowna i burnouta kod ADHD-a i autizma u odrasloj dobi
Пікірлер: 2