Svi smo se nekad, kada smo bili suočeni sa neprijatnošću, osjetili tjeskobno i anksiozno, a danas su nemir i strepnja češći nego ikad!
Od emocije straha ne možemo pobjeći, jer kada od nje bježimo strah se pojačava...
Međutim, trebamo razlikovati tjeskobu i strepnju od anksioznosti čiji je intenzitet preplavljujući i anksioznih napada koji su kuliminacija ovog stanja...
O anksioznosti se malo govori, ona je još uvijek tabu u društvu, premda je jako česta pojava...
Odgovor na pitanje: Kako nastaje anksioznost? Kada se javlja? Kako se "boriti" sa njom? , kao I na mnoga druga pitanja...saznaćete u videu!
Негізгі бет Kako smanjiti tjeskobu i anksioznost?
Пікірлер: 190