Vrganj ima malo kalorija, a prepun je proteina, vlakana i antioksidanata, zato je neprocenjiv kod skidanja viška kilograma. Sadrži znatne količine vitamina B1, B2, C i D, dijetalnih vlakana, kao i mineralnih materija (kalijum, gvožđe, cink, kalcijum). Energetska vrednost vrganja, kao i svih pečuraka, iznosi od 18 do 26 kilokalorija, što ih čini veoma korisnim u borbi protiv gojaznosti i u raznim dijetama. U video receptu je objašnjeno kako da spemite vrganje na najlakši i najbrži način.
Pisani recept možete pronaći na linku ispod:
www.jajaikobaj...
Ukoliko vam se video dopada, zamoliću Vas da zapratite ovaj kanal i time doprinesete još boljem kvalitetu budućih recepata.
Na našem sajtu možete pronaći recepte za jednostavna i ukusna jela.
Posetite naš sajt putem sledećeg linka: www.jajaikobaj...
Posetite i nasu fejsbuk stranicu i dajte nam jedan Like. ❤️
/ jajaikobaja
Zabranjeno je svako kopiranje video snimaka i postavljanje na druge kanale!
COPYRIGHT © 2020 JAJA I KOBAJA - ALL RIGHTS RESERVED
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Kako spremiti vrganje (najlakši i najbrži način) recept
Пікірлер: 18