Най-често избираме обувки по това дали ни харесват или не, след това следва удобството.
Удобните, меки обувки не са най-полезния избор, защото първо не са стабилни, второ не можем да използваме мускулите на ходилата си.
Тук може да споменем, че 99,9% от обувките на пазара са твърде тесни за нашите крака, което с годините изменя структурата на ходилото и създава куп проблеми.
Ако се съмнявате в това мога да оставя снимки, за да ви стане ясно ( за жалост не съм слагал във видеото).
Няма смисъл да обяснявам повече - видеото ви чака!
П.П. Такива обувки влошават и вашата походка.
#обувки #босоходене #barefoot
Негізгі бет Какви обувки трябва да носим - Как да си изберем полезна за здравето обувка
No video
Пікірлер: 16