Απόλλωνα μου σε ευχαριστούμε για τις γνώσεις που μοιράζεσαι μαζί μας!!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Εγώ ευχαριστώ για την υποστήριξη που με βοηθάει να συνεχίσω!!
@nikipapastefanou7218
2 жыл бұрын
Πολύ χρήσιμο βίντεο, ώστε να το στέλνω σε φίλους - φίλες γιατί έχω γίνει κουραστική να τους λέω να το βγάλουν απ' τη διατροφή τους 😁 Σ ευχαριστούμε και πάλι! ΕΠΙΣΤΉΜΟΝΑΣ 👏
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Δυστυχώς το καλαμπόκι έχει γίνει τροφή που δεν μπορούν να αποχωριστούν οι Έλληνες.
@ioannafeleki2473
5 ай бұрын
Όλα αυτά ισχύουν και για το σπιτικό ποπ κονρ σε μηχάνημα με αέρα ;❤
@ioanna-dra
Жыл бұрын
Καλησπέρα Απόλλωνα! Ακολουθώ διατροφή χαμηλών υδατανθρακων με την διαλλειματικη νηστεία φυσικά και είμαι διαβητικός! Η σύζυγος φτιάχνει ψωμί από αλεύρι ζεας,! Επιτρέπεται κάποιες φορές να φτιάχνει και από φαγοπυρο η μία μίξη αυτών των δυο;;;
@ApollonasKapsalis
Жыл бұрын
Καλησπέρα σας! Λόγω διαβήτη και έλεγχο του σακχάρου δεν θα χρειαστεί να καταναλώσετε κανένα από αυτά μέχρι τουλάχιστον να έχετε μεταβολή και διαχείριση πλήρη του διαβήτη.
@ioanna-dra
Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση,! Έτσι κι αλλιώς έτρωγα μια φέτα ψωμί στο πρώτο γεύμα μετά την προπόνηση αντιστάσεων που κάνω τώρα θα την κόψω κι αυτή! Να είσαι πάντα καλά να μας διαφωτιζεις
@chara2899
2 жыл бұрын
Μετα τα οσα μου εξηγησες για την πατατα,αυτο με το καλαμποκι με πονεσε εξισου...κ το θεωρουσα τοσο υγιεινο 😞😓😩
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Δυστυχώς δεν είναι όλα όπως μας τα είχαν παρουσιάσει!
@katerinamaruli2532
2 жыл бұрын
Πρεπει να σταματήσουμε εντελώς την κατανάλωση της βρωμης; Με τι μπορούμε να την αντικαταστήσουμε;
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλημέρα! Με φαγόπυρο ή κεχρί πάντα βιολογικά.
@elsarr3586
2 жыл бұрын
Για σου Απόλλωνα μου. Δλδ ότι είναι, νομίζουμε ότι είναι νόστιμο, είναι μόνο βλαβερό. 🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Ακριβώς! Καλύτερα να κάνουμε διαφορετικές επιλογές!
@anastasiadiakogianni1254
2 жыл бұрын
Απολλωνα κανε ενα βιντεο και για το κραμβελαιο..το διαφημιζουν σαν ενα ποιοτικο λαδι το οποιο περιεχει λεει ω3.. οπως το καλαμποκι , η σογια ετσι και η ελαιοκραμβη δεν ειναι γενετικα τροποποιημενη;
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ για την πρόταση! Είναι μια καλή θεματολογία όλα αυτά τα φυτικά έλαια.
@Αρ.Αμ
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ!
@Asotday4693
2 жыл бұрын
Με την δικιά σου λογική δεν πρέπει να τρως τίποτα, εγώ βλέπω την ιταλική διατροφή πως γίνεται η άνθρωποι να τρώνε κάθε μέρα ζυμαρικά και ριζότο και θεωρούνται υγιής
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Το παράδοξο το έχουν ίσως οι Γάλλoι, όχι οι Ιταλοί. Περισσότεροι από 1 στους 2 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες είναι υπέρβαροι στην Ιταλία. Οι προβλέψεις δείχνουν ότι τα ποσοστά υπέρβαρων θα αυξηθούν κατά 5% περαιτέρω εντός δέκα ετών. Στην Ιταλία, 1 στα 3 παιδιά είναι υπέρβαρα, ένα από τα υψηλότερα ποσοστά. Σε ποια υγεία αναφέρεστε;
@Asotday4693
2 жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis εγώ συμφωνώ με αυτά πού λες, αλλά το ρύζι και τα ζυμαρικά χρειάζεται στην διατροφή ειδικά αν είσαι αθλητής, μπορείς να τα βγάλεις για ένα μήνα αλλά δεν μπορείς να ζεις μόνο με διαλειματικη νυστια
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
@@Asotday4693 Δεν ισχύει κάτι τέτοιο! Γιατί να φάμε τροποποιημένες τροφές όπως το ρύζι που έχει έρθει από την Ασία; Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μονόκκο ή δίκοκκο σιτάρι για αυτό.
@Asotday4693
2 жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis εγώ παίζω μπάλα, βλέπω αθλητές επαγγελματίες τρώνε ζυμαρικά, κοτόπουλο, ρύζι, τώρα τι να πω, σήμερα η διατροφή είναι μπέρδεμα, πιστεύω πως έχει να κάνει με τον καθέ οργανισμό ξεχωριστά όχι το σύνολο, αλλά συμφωνώ με ότι λες για τούς υδατάνθρακες αλλά όχι για πάντα, για κάποιο διάστημα είναι οκ να τα βγάλεις από την διατροφή σου και επίσης παίζει σημασία με τη τούς συνδυάζει κα κάνεις π.χ τα ζυμαρικά και το ρύζι
@destryevsquad4825
2 жыл бұрын
Το δεμα δεν ειναι το φαινεσθαι, αλλα το τι γινεται σε βιολογικο επιπεδο, τι γινεται στα κυτταρα σου ?, ο καθε λαος ειναι διαφορετικος και σιγουρα εμεις στην ελλαδα εχουμε την μεσογειακη διατροφη και ειμαστε πολυ τυχεροι θα ελεγα ευλογιμενοι . Φαε και εσυ οπως τρωνε οι ιταλοι και ελα πες μου σε πεντε χρονια πως ειναι το σωμα σου και η υγεια σου.
@olgafika2335
2 жыл бұрын
🤥🤥🤥🤥Απίστευτο!!!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Δυστυχώς το καλαμπόκι δεν είναι καλή επιλογή, ιδιαίτερα για εμάς στον Ελλαδικό χώρο.
@georgiapapazoglou
2 жыл бұрын
!!!!!!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
👍
@panospatras3539
2 жыл бұрын
Προϊόντα ζέας;;
@prigkipastouerwtismou3992
2 жыл бұрын
Απόλλωνα καλησπέρα. Μια ερώτηση. Σε μια low carb διατροφή φαγοπυρο ποια είναι η συχνότητα να το τρώμε; ισχύει μόνο για παιδιά; Σε ευχαριστώ ιδιαίτερα💪💪
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλησπέρα σας! Η low-carb έχει στόχο περίπου τα 100 γραμμάρια υδατάνθρακα ημερησίως. Εικονικά, θα μπορούσε να είναι καθημερινά, αλλά δεν θα το πρότεινα.
@mariakaramihailidou9267
2 жыл бұрын
Απόλλωνα έχεις δίκιο. Απάντησες στο ερώτημα μου πολύ αναλυτικά. Είναι λογικό στους πολέμους να υπάρχει ανεπάρκεια τροφίμων και να λένε το ψωμί ψωμάκι. Χάθηκε όμως το παν μέτρον άριστον δυστυχώς. Όλοι κοιτούν την ευκολία και το κέρδος. Επιπλέον η διαφήμιση έχει κάνει όλο το κακό, έχοντας αλλάξει δραματικά τις συνήθειες των ανθρώπων σε πολλά επίπεδα και ιδιαίτερα στην διατροφή μας η οποία θα έπρεπε να είναι το φάρμακο μας όπως έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες. Φωνές σαν τη δική σου πρέπει να ακούγονται στα σχολεία.
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ! Σίγουρα χρειάζεται να αλλάξουν πολλά πράγματα στην διατροφή μας και ειδικά στα νέα παιδιά!
Пікірлер: 37