Deinen Kalorienbedarf GENAU berechnen? so einfach geht's! Ich zeige dir heute einen Weg, wie du genau herausfinden kannst, wie viele Kalorien du essen kannst💪🏼☺️ Damit ist es ganz einfach dein Kaloriendefizit zu ermitteln! Natürlich findest du ebenso heraus, wie hoch deine Erhaltungskalorien sind oder wie viele Kalorien du im Muskelaufbau essen solltest. Wenn dir das Video gefällt, dann würde ich mich sehr über ein Däumchen freuen und lass mir auch sehr gerne ein Abo auf dem Kanal da, um keine Videos mehr zu verpassen:)
Zum Kalorienrechner👇🏼
evosportsfuel....
Hier findet du meinen Instagram Channel (fitbyleni):
/ fit.by.leni
Die besten Supplements (EVO SPORTS FUEL)😍💪🏼 - Code: LENI
evosportsfuel.de
Mein Podcast (LEZZ Talk About)🎙:
open.spotify.c...
Meine liebste Sportbekleidung🥰🦈:
gym.sh/Shop-Leni
Deine Leni
* Das Video enthält Werbung, da ich Marken zeigen bzw nenne.
Impressum:
www.fitbyleni....
#kalorienverbrauch #kaloriendefizit #fitbyleni
Негізгі бет Kalorienbedarf GENAU berechnen - so geht's! (Kaloriendefizit ermitteln & Kalorien im Muskelaufbau)💡
Пікірлер: 171