कपालभाती प्राणायाम प्रतिरोधक शक्ति को बड़ाने वाला राम बाण है ।
सावधानी : हृदय रोगी को यह प्राणायाम नही करना चाहिए ।
देस राज
भारतीय योग संस्थान
Негізгі бет कपाल भाति प्राणायाम से बड़ाएँ प्रतिरोधक शक्ति ( करो ना योग एपिसोड - 12 )
कपालभाती प्राणायाम प्रतिरोधक शक्ति को बड़ाने वाला राम बाण है ।
सावधानी : हृदय रोगी को यह प्राणायाम नही करना चाहिए ।
देस राज
भारतीय योग संस्थान
Пікірлер: 23