🔥Серия уроков про карвинг. Следующая важная вещь - это перекантовка, вход в поворот. Насколько хорошо вы начнете поворот, настолько уверенно и сбалансированно вы будете чувствовать себя дальше. Именно перекантовка - это один из сложнейших навыков в катании на горных лыжах.
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
vk.com/i_kostarev
t.me/i_kostarev
0:00 начало
0:12 про фазы поворота
1:10 упражнение: ставим лыжи на плоское
2:31 упражнение: перекантовка без вращения
5:48 разгибаем ноги после перекантовки
8:10 учимся держать центр масс низко
9:02 упражнение: потолок с палками
12:30 PRO упражнения
15:47 заключение
16:27 подпишись
Негізгі бет Спорт Карвинг: Перекантовка. Горные лыжи обучение
Пікірлер: 88