Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
cutt.ly/KasiaG... ⬅️
Witajcie smakosze kuchni! 🥦🧀 Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na prawdziwą kulinarną gratkę - Placki z cukinii. To danie to prawdziwa uczta dla podniebienia i doskonała propozycja dla miłośników cukinii!
📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
🥒 1 większa cukinia ok. 500 g
🥚 2 jajka
🧀 130 g sera żółtego
🟠 15 g łuski babki jajowatej
🟠 2 szczypty kurkumy
🧂 sól i pieprz do smaku
👩🍳 Sposób przygotowania:
Cukinię umyj i zetrzyj ze skórka na tarce o grubych oczkach, posól i zostaw na sitku na około 15 minut. Po tym czasie odciśnij cukinię, włóż ją do miski, dodaj stary ser, jajka, łuski babki jajowatej, przyprawy i wymieszaj. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakładaj łyżką okrągłe placki i piecz w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez około 20 minut.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 12 g
🟢 tłuszcz: 42 g
🟢 białko: 57 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym darmowy e-book 📖 ):
➡️ kasiagotujeket... 📖 🛒
W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - żyj zdrowo”
#jedzzdrowozyjzdrowo
@BraciaRodzen
Негізгі бет Kasia Gotuje Keto - Placki z cukinii
No video
Пікірлер: 16