Moi Mili!
po raz kolejny witam Was w tym cudnym wiosennym czasie 🌿🌼🍀🌞🍀🌼🌿
Dzisiaj poruszymy istotny temat. Ciekawa jestem, ile z Was w pierwszej chwili uzna go za błahy - ale w istocie jest bardzo poważny i ważny.
A porozmawiamy o tym, że warto dziękować sobie. Za wszystko. Mam nadzieję, że czasem to robicie i opowiecie o tym.
Ściskam Was bardzo ciepło i życzę Wam pięknego weekendu! 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀
Wasza KM
PS. Ponownie pozwolę sobie Wam przypomnieć, że bardzo ważna w procesie pracy nad sobą jest umiejętność rozpoznawania emocji, które są dla nas drogowskazem. Warto wytworzyć w sobie nawyk uważności na ich obecność. Polecam Wam dwa narzędzia do pracy z emocjami.
Pierwsza to "Poznaj siebie" (Wydawnictwo Zwierciadło) - zestaw (karty oraz książka), który stworzyłam dla Was z redaktorką naczelną Zwierciadła Joasią Olekszyk: tiny.pl/w51xd
Druga - workbook Kasi Kucewicz "Czując każdego dnia" (DW Rebis). To praktyczny przewodnik w procesie zrozumienia siebie. Cenny dla każdego! tiny.pl/w51x5#...
#KatarzynaMiller #porady #nowyodcinek #yt #relacje #selfcare #beyourself #emocje
Негізгі бет Katarzyna Miller - Dziękuj sobie za wszystko
Пікірлер: 201