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Негізгі бет
4ヶ月で筋肉めちゃついた
Күн бұрын
4ヶ月で筋肉めちゃついた
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山澤 礼明【筋肉チャンネル】
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Пікірлер: 317
@YAMASAWA
Жыл бұрын
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@NM-gu7nk
Жыл бұрын
減量vlogも楽しみにしてます! 本当にビジネスがお忙しい中、ベンチプレスも重量更新されていて尊敬しかありません! 日々大変なこともあろうかと思いますが、これからもずっと尊敬される存在でいてください!
@yukako7532
Жыл бұрын
黒髪似合ってます! ベンチプレス150キロを本当に達成されているの本当に尊敬します❣️ 減量きついと思いますが、乗り切ってください!
@鶉卵-w1t
Жыл бұрын
ほんと山澤さんは努力が凄い… 身体もそうだけど山澤さんがかっこいいのは人一倍努力してるからっていうのもあるんだろうな… 150Kgおめでとう御座います!
@hideyuki462
Жыл бұрын
ストイックに頑張ってる自分が好き、いい言葉ですね 私は去年末から筋トレ始めましたが、山澤さんのアドバイス達のおかげでとても効果を実感し、ネガティブだった自分が正に頑張れてる姿を好きになれています。 これからも頑張ります。
@ReinaShirakaba
4 ай бұрын
でかくてちょっとむちっとしてる山澤さんもライオンみたいな肉食感あってめちゃくちゃときめいて好きだし、絞り切った!!!!って感じの山澤さんも努力の鬼!!ばちばちにいい男!!!!って感じで大好きです…❤
@offtaoff1846
Жыл бұрын
なんだかんだ減量期の動画が面白いから楽しみ😊
@kazni-e6q
Жыл бұрын
バッキバキの山澤さんマジでイケてるから嬉しいなぁ バキバキの山澤さん見てるだけでモチベめっちゃ上がるんだよな
@user-by5o7j2gja
Жыл бұрын
山澤さんはベンチスクワットで物凄いスピードで筋力筋量が成長してるのがわかる。今回が本当に、今までで一番良い状態だと思う。
@鎮座-p4r
Жыл бұрын
これから減量頑張ってください!山澤様様の筋トレメニュー始めて3週間!だいぶ変わってきました!!
@ニブルス-x3l
Жыл бұрын
毎日山澤さんの筋トレ動画参考にやってたらちょっとずつ変化出てきて嬉しい
@frogholic9688
Жыл бұрын
過去最高体重からの減量!とても楽しみにしています🔥食事内容や減量飯等あればまた観てみたいです! 頑張って下さい😊🔥
@心の底から温泉
Жыл бұрын
山澤さんの腕太っ!!!(褒め言葉) 肩とかも全体的にデカくなってるのが目に見えてわかります! 減量頑張ってください!!
@チゲトヨ
Жыл бұрын
山澤さんの動画を見て筋トレを始めてもう少しで1年…少しづつではありますが体の変化を実感してます✨(主に肩) 今後とも頑張ってください! 応援してます!!
@dmoha
Жыл бұрын
150キロ、重量ももちろんですが有言実行なのがカッコいいですね! やっぱ、筋トレは継続力ですね!!
@rie3569
Жыл бұрын
黒髪似合いますよ😍これから絞れてくると更に精悍なイメージが😆楽しみしかない💕
@筋トレ初心者です
Жыл бұрын
動画投稿ありがとうございます!ベンチプレス150kg凄すぎます‼︎1月にベンチプレス150kg挙げます!と宣言してから、大きな怪我なく有言実行する山澤さんに頭が上がりません。山澤さんは大会や事業に向けての過程をみせてくれるので、信頼できますし動画が更新されるたびに どんな内容なんだろう って楽しみな気持ちになります‼︎減量中のVlogも楽しみです!今日は肩と三頭筋のトレーニング日だったので、山澤さんの動画を聴きながらやりました!黒髪似合っています!
@asamin99
Жыл бұрын
150kgおめでとうございます!!すごい~! 思わず拍手しました👏 黒髪もお似合いです🥰
@user-yr7xy7sh4g
Жыл бұрын
本当に人間味あって好きです
@iPhone12-2
Жыл бұрын
減量中の食事や、トレーニング、サプリのルーティンがとても参考になります 今後の動画も楽しみにしてます FIT PLACE、あえて都心部もお願いしまーす
@coffee.390
Жыл бұрын
80万人越えおめでとうございます🎉🎉🎉
@kyokasozai
Жыл бұрын
5:05 山澤さんの腕から胸にかけての一本線を”太い血管”だと錯覚してた 減量頑張ってください!応援してます!
@めぐみ-p5l
Жыл бұрын
黒髪似合ってます😊甘いの食べてるの可愛いです!減量開始で大変でしょうが。一緒に、頑張るつもりで応援しています😊
@赤井キツネ
Жыл бұрын
筋力とマックス重量増やすにはやっぱりしっかりバルクアップしなきゃダメなんですね 山澤さんのvlogのおかげで色々と見えづらいところが見えてくるのですごく助かっています!!
@suzuki-saaya
Жыл бұрын
増量中の山澤さんも可愛くて好きですよ🫶
@tomo_tomo_32155
Жыл бұрын
㊗️ベンチプレス150kg更新 おめでとうございます〜!! てりやきバーガーを食べてる山澤さん、 なんか可愛いです😊 減量期のVLOG動画もすごく楽しみにしてます〜✨✨
@なんみなむ
Жыл бұрын
1月からダイエットを始めたのですが、思うようにいかず悩んでいたところ山澤さんの動画に出会いました。食事やトレーニングに対する知識を学ぶことができ、モチベーションの維持にも繋がっています。少しずつですが体重、体脂肪が減ってきていて続けられています!山澤さんのおかげです!EAA、ビタミン購入させていただきました。これからも応援しております!
@TSKPD
Жыл бұрын
山澤さんとの共通点はポテトで喜ぶところしかない
@はるどら-z6s
Жыл бұрын
いつも本当にありがとうございます☺️減量頑張ってください☺️自分も山澤さんの動画を見て元気を出します☺️
@ももぴょんよ
Жыл бұрын
髪色とてもクールで素敵ですよ。 丸々した山澤さんも親近感わきますが、やはりストイックに減量している方がカッコいいです。 もちろん私もいい刺激をもらって、日々のトレーニングの励みになっています。感謝です。
@bloodhaze2701
Жыл бұрын
ベンチ150kg達成おめでとうございます!ついに成し遂げましたね…! EAAもマルチビタミンもストック少なくなってきたからセールのタイミングが絶妙ですわwしっかり買わせていただきますw そしていつも気になってた赤いソフトジェルのサプリはクリルオイルっていうんですな 山澤くんが使ってるのはどこのメーカーのものか気になるところ…
@しゅん-b5h
Жыл бұрын
黒髪の山澤さん久々で新鮮! でもワンシーズン前の金髪でセンター分けで絞れてた時がめちゃ似合っててカッコ良かったので大会前に何かでサイヤさんにリベンジして金髪に戻して欲しいです😂 僕も今ダイエット中なので減量VLOG楽しみにしてます🙌
@武尊岡本
Жыл бұрын
さすが山澤さん超えられるよう頑張ります!
@miyochinfotona
Жыл бұрын
減量VLOG楽しみすぎます‼
@まる-u3z6w
Жыл бұрын
減量動画楽しみにしてます🎵自分は、減量はじめて4ヵ月たちましたけど8キロくらいしか落ちてなくてグロッキーです。山澤さんも頑張って下さい。
@拓也-k3c
Жыл бұрын
150キロ上げてるの、本当に凄いです!
@asuka_hono_nagi
Жыл бұрын
山澤さんが減量するタイミングで僕も減量します。マジで頑張ります🔥
@ぴぽ-s1r
Жыл бұрын
自分も今減量中です。 明日から山澤さんも減量されるので、山澤さんから影響受けながら目標台中までなんとか減らそうと思います!
@kei-vq3no
Жыл бұрын
わー!黒髪新鮮!! 遂に、減量期が始まるんですね😊 減量頑張って下さい! 山澤さんのEAA無くなっちゃったから2袋目注文したよーー!昨日届きました!
@友則木村-h6m
Жыл бұрын
こんにちは、前から山澤さんの筋トレを参考にしてKZitemも登録してます。 そして、いよいよFit place24オープンですね。 早速、近所なので青物横丁店入会しました。 明日から内覧会ですが、山澤さんは来ないんですか?
@丸山真治
Жыл бұрын
コレで絞ったらどんな身体になるのか・・・ 期待してしまう!
@いおり-v5h
Жыл бұрын
150kg凄すぎます! 減量応援してます! 食事だけでなく、使っている洗顔など、美容グッズも気になります😆
@Mandalorian8989
Жыл бұрын
引き締まっていく山澤さん見るの楽しみや😊
@県総体でフライングした男
Жыл бұрын
山澤さん新しい動画見るごとに登録者数増えてる!そして黒髪もいい。
@hiroaki1724
Жыл бұрын
黒髪似合ってますよ!新鮮で好きです! 減量頑張ってください!! 減量ルーティン動画や減量飯動画お待ちしております!
@大阪のオカン
Жыл бұрын
やまさわさん「有言実行」素晴らしいの一言。
@iiiii-ie
Жыл бұрын
金髪も山澤さんらしくて好きだけど黒髪はめっちゃかっこいい!
@omemai
Жыл бұрын
脂肪落としてこの黒髪がまたバチッとキマるようになるんだろうな我らが上越王!
@カオアリ-z1c
Жыл бұрын
2台とも維持できるってすごいな
@あんでぃー-e8c
Жыл бұрын
減量ファイトです! 自分も明日から新社会人と筋トレも頑張っていきます👍👍
@Yumi-bi3pg
Жыл бұрын
黒髪似合ってます! これからの減量姿楽しみにしてます
@user-uw4ii3bh1r
Жыл бұрын
大学受験で10キロ太ってしまったので、一緒にダイエット頑張りたいです。 減量期のVlogもモチベーション維持のために観ます。
@ITOKOTOKO
Жыл бұрын
黒髪めっちゃかっこいい!!! 減量がんばってくださーい!!
@shige1032
Жыл бұрын
ベンチ150kgおめでとうございます! 黒髪も似合ってます!
@user-albelt-correine
Жыл бұрын
黒髪の山澤さんもやっぱりカッコいいですよー👍️ 黒髪で減量した山澤さんのお姿が楽しみです😆
@勇次郎範馬-y3x
Жыл бұрын
黒髪めっちゃ似合ってます! かっこいいです!
@蒼翼-e2g
Жыл бұрын
筋トレしまくるし経営もバリバリって…恐ろしすぎる…
@権さん
Жыл бұрын
明日からの減量配信楽しみにしてます。一緒に減量したいと思ってます。なかなか減量できなくて。😂
@plusultra212
Жыл бұрын
ぽよんポヨンの山澤さんも、かわいくて好きですw
@gakutarou5777
Жыл бұрын
黒めっちゃ似合ってます! 減量頑張ってください!応援してます! 動画楽しみにしてます!
@天尾諒宇
Жыл бұрын
黒髪カッコいいです! 減量時の美味しい料理レシピ動画いっぱい出してほしいです♪
@トイプードルのタルト
Жыл бұрын
朝青龍感があふれまくって強そう!
@mattya8630
Жыл бұрын
Vエナジー買いましたー😊 黒髪似合ってます!fit place 栃木にも待ってます💪💪
@わらび-s4c
Жыл бұрын
山澤さんのマルチビタミン注文しました!届くの楽しみです。私も減量頑張ります😂
@ウバザメ
Жыл бұрын
減量完了したときが楽しみすぎます…!!
@大垣孝介
Жыл бұрын
なんか山澤さんが黒髪だと、昔の山澤さんが戻ってきたみたい。 前の金髪もめちゃくちゃかっこいいけど、黒髪も凄い似合ってる。
@Kou-iw1qh
Жыл бұрын
久しぶりの山澤さんの黒髪、初期を思い出せて素敵でしたよ!
@maru.9538
Жыл бұрын
150キロ上がって凄いです👏 明日からの減量頑張ってください💪
@user-maacannel
Жыл бұрын
黒髪かっこいいですね!!😊 抹茶アイス美味しそうです! 減量頑張ってくださいね。今度ヘルシーおやつ作って欲しいです!
@かねきんぐ-s1z
Жыл бұрын
黒髪めっちゃ似合ってます‼️
@優さん-m1r
Жыл бұрын
マイプロ買いたいんやけど、どこでどんな風に買えるの?あと山澤さんコードはどやってするの?😢マッチョの皆さん教えて〜!!!!
@まみっちまみっち-e1t
Жыл бұрын
減量動画すごく楽しみです なにせモチベーションあがります
@spellmanhospice1998
Жыл бұрын
黒髪懐かしいー 初期からフォローしてる者としては、やはり黒髪が、ザ山澤って感じがします。
@lidar1560
Жыл бұрын
筋トレ始めて2ヶ月目です。 175cm 72kgスタート 現在80kg 体脂肪率20% 最初の一年はボーナス期間と聞いて、このまま増量して行った方がいいのか、15%位まで減量してもいいのか迷ってます。 顔が太りたくないので減量したいですが、マッチョになりたいです。 アドバイスをお願いします。
@のりしげ-s4y
Жыл бұрын
黒髪かっこいいです〜!!✨減量がんばってください💪💪💪
@ピースピース-q2s
Жыл бұрын
頑張ってください!
@サダメ
Жыл бұрын
黒髪爽やかですね! あとフェラーリでたい焼きとマック食べる絵面の合わなさ(笑) 減量頑張って下さいね!
@ああ-k5j7z
Жыл бұрын
黒髪より眉毛にしか目がいかないのは私だけでしょうか笑
@koningklootzak7788
Жыл бұрын
ひょうきん族のコントみたいだな
@弥勒-o7s
Жыл бұрын
アートメイクしたては濃いですからね!そのうち薄くなるでしょう!
@決闘部部長
Жыл бұрын
分かります笑
@オーオー-r1n
Жыл бұрын
もう眉毛しかみえんww
@ぞのきん
Жыл бұрын
眉澤さんやん🥺
@カプチーノ松崎
Жыл бұрын
自分も明日からダイエット始めようと思います!
@ABURA_MASIMASI
Жыл бұрын
ただただリスペクト
@ぼーの-q7l
Жыл бұрын
ベンチ150kgおめでとうございます!! これから減量になりますが頑張ってください💪
@ゆずレモン-f8y
Жыл бұрын
黒めっちゃかっこいいです!
@ちゃおわきき
Жыл бұрын
断髪しおわったお相撲さんでかわいい
@mashi91
Жыл бұрын
山澤さんも減量スタートしたしやる気が湧く
@daisuke5915
Жыл бұрын
山澤さんこんばんは!減量頑張ってくださいね♪ちなみにVエナジー買いました!!
@るんすか-u1e
Жыл бұрын
黒髪似合いすぎ〜!こっちの方がカッコ良さそう
@user-lx9uo7lt6v
Жыл бұрын
黒似合う 素敵
@Saturday-yn5gq
Жыл бұрын
す、凄い… 大きくなってるけど150はまだかな…と勝手に思ってました🙇♂️ 有言実行、やり遂げた上で目標も達成出来る、そんな年度の門出に相応しい動画です 減量ファイティン!
@ryota177
Жыл бұрын
山澤さんほんとに150上げたやん 有言実行カッコ良すぎる
@mr.5.268
Жыл бұрын
減量VLOG楽しみです
@きんぐぼぶ-l5k
Жыл бұрын
黒髪がいっちゃんカッコいい
@んーちゃん-f5n
Жыл бұрын
減量楽しみにしてます! 頑張って下さい💪
@fley997
Жыл бұрын
黒髪めっちゃ似合ってます!
@きんにくー
Жыл бұрын
オフにこれだけバルク乗せてるから次の仕上がり筋量楽しみ😊
@kmorison2946
Жыл бұрын
増量お疲れ様です!減量も頑張ってください!あ、黒髪似合ってます!
@チョンボレオナルド
Жыл бұрын
金髪見慣れすぎて 黒髪違和感半端ない😂笑
@けい-j3p8m
Жыл бұрын
昔みたいな短髪にしてみてほしいです!
@陽テンション
Жыл бұрын
黒髪も似合ってます!カッコ良い!!
@ml555ml5
Жыл бұрын
黒髪懐かしくて良い感じです✨
@Qa-cp6wi
Жыл бұрын
最高の飯テロ動画や
Пікірлер: 317