Keskivartalon liikepankki
0:00 Vatsarutistus polviltaan
1:02 Vastarutistus maaten 1
2:10 Vastarutistus maaten 2
3:04 Vuorikiipeilijä
4:02 Sivulankku rutistus
4:51 Sivutaivutus
5:47 Vartalonkierto
Todella kätevä kotitreeni väline. 5 eri paksuista kuminauhaa, joissa kätevät klipsi kiinnitykset. Vastuksen säätö on todella helppoa. Kahvoista saa mielyttävän ja tukevan otteen. Sarja sisältää myös oviankkurin ja nilkkaremmit. Oviankkurilla saadaan rakennettua nopeasti korkeus-säädettävä taljaa vastaava mekanismi. Nilkkaremmien ansiosta myös jalkojen ja keskivartalon treenaaminen onnistuu monipuolisesti.
Pakettiin kuuluu:
-5 vastuskuminauhaa, kahvat, nilkkaremmit ja oviankkuri.
-Itse kuvaamani laaja liikepankki ohjevideoineen.
-Kokovartalon kiertoharjoittelu toista vain perässä.
Kaupan päälle online treenit & jooga palvelu kuukaudeksi veloituksetta. Treeneissä käytetään vastuskuminauhoja.
Tilaa omasi
naturalcalisthenics.com/produ...
Негізгі бет Keskivartalo
Пікірлер