Przymierzam się na nowo do diety Keto. Byłam na niej już ponad 7 mcy i zgubił mnie tort na urodziny Córci, na 2 latka. Jak organizm zassał słodkiego, to długi czas nie miałam szansy aby wrócić do diety keto, choć wiem, że to najlepsza dieta dla mnie, utrzymuję wtedy wagę, jak jem węglowodany jest bardzo kiepsko. Dzięki za pomysły na słodkości w stylu keto.
@azjalo
8 ай бұрын
Cześć ja jestem na keto od lutego br. A szczerze to bardziej na low carb, robię różne przysmaki na słodko również keto, ale czasem zdarza mi się "podkraść" coś zakazanego. Rzadko ale to fakt, mimo to nadal jestem i zamierzam być na diecie, myślę że to siedzi w głowie...
@magdalenawodarczyk4411
8 ай бұрын
@@azjalo … podkraść jednorazowo, Ok. Ale jak sobie tak pozwolisz kilka dni jak ja… 3-4 dni, a później stwierdziłam : no dobra to do końca tygodnia, czyli 6-7 dni na węglach , w tym pyszny chlebek… to już dla mnie było pozamiatane. Organizm oszalał, nigdy więcej nie popełnię takiego błędu. Jak szaleństwo, to max 1 dzień i szybki powrót na keto(czyste)
@azjalo
8 ай бұрын
@@magdalenawodarczyk4411to wytrwałości trzymaj się cieplutko 😁 Wesołych Świąt 🌲😍
@lusi-si1479
2 жыл бұрын
Witam, zrobiłam właśnie ten sernik i dałam pół na pół mąkę migdałową i kokosową oraz użyłam serka śmietankowego z wiaderka... Sernik wyszedł rewelacyjnie. Super przepis😊
@TheGrubyedek
2 жыл бұрын
Cudowny przepis .Jak keto słodycze(oprócz keto twixa)nie jestem w stanie przełknąć🤢 to ten jest rewelacja😋😋😋😋😋Proszę o więcej🙏🙏🙏
@dorotam3286
2 жыл бұрын
Ulala....wygląda extra. Z pewnością zrobię Sylwia. Dziękuję za kolejny przepis keto. Życzę Ci dużo zdrowia, pogodnych dni i spełniania marzeń w Nowym Roku.. Pozdrawiam gorąco z New Jersey cała rodzinkę:))
@annarellaesse1813
2 жыл бұрын
To będzie pierwsze ciasto 2022. Dziękuję...Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
@gosia.wer1288
2 жыл бұрын
Ciacho musi być przepyszne ☺️ Wszystkiego dobrego i pozdrawiam cieplutko 🤗
@lbobrov
2 жыл бұрын
Szczęśliwego Nowego Roku, Pani Sylwia! :)
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
dzieki i wzajemnie!
@c.lorenz5429
2 жыл бұрын
Wygląda bardzo apetycznie. Dziękuję za przepis.🙏🏼❤️🙏🏼 Zdrowia, szczęścia i radości na cały nadchodzący nowy Rok 2022. Serdecznie pozdrawiam 😘🍀
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
dziekuje i wzajemnie
@joannao121
Жыл бұрын
Wyszedł rewelacyjnie! Dziękuje za przepis
@mariannasikora-suska1758
2 жыл бұрын
Dziękuję -wspaniały,jutro piekę.Dam znać jak smakował bezglutenowcom
@anuszka8400
2 жыл бұрын
Zdrowia i Wolności w Nowym Roku 💚🍀🌲💗💚
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
dziekuje i wzajemnie❤️
@learodo
2 жыл бұрын
Jeny, ale pychota. Dziękuję🙋
@GG-qe8vr
2 жыл бұрын
Och, wygląda przepysznie i na pewno tak smakuje, muszę koniecznie upiec! A zygzaki najlepiej robi się widelcem!🤔 Szczęścia i radości w Nowym 2022 Roku!🍀
@SailorCaroline
2 жыл бұрын
Świetny przepis, robiłam wczoraj i wyszło przepysznie. Słodko, ale nie za słodko i przede wszystkim zdrowo :)
Dzień Dobry zaraz przystępuję do realizacji tegoż łakocia, mniam mniam 😋
@patrycjap.4279
2 жыл бұрын
Extra przepis! Dodaję do listy moich keto przepisów :)
@MariolaJonczak-go6yu
7 ай бұрын
Ciasto pycha. Dziękuję za przepis 🙂
@marysia6373
2 жыл бұрын
Właśnie włożyłam ciasto do piekarnika. Dam znać jak się udało. Dziękuję za przepis.
@agnieszkamichalska3011
2 жыл бұрын
Jak sie udało?
@Beatka7777777777
2 жыл бұрын
Zrobiłam! Pięknie wygląda i super smakuje. Dziękuję za przepis! 🙂
@bozenapodsiadlo104
Жыл бұрын
Napewno wyprubuje jestem na keto. Bracia Rodzen.i zgubiłam wciągu miesiąca 10 funtów a warzyłam 162 funtow😊
@halinahalina8213
2 жыл бұрын
Kochana, zobaczylam filmik kolo 4 minuty film z ciastem.... Pomyslalam, to musi byc cos dal mnie 😍😍😍 Mariola z CA zrobie niespodzianke dla meza, bo troche ta jego dieta nudna 😘
@annapawilcz6816
2 жыл бұрын
Witam czy sprawdzi się mąka kokosowa zamiast migdałowe ? Pozdrawiam 🙂
@kaniula9224
4 ай бұрын
Zrobilam jest pyszny dziękuję bardzo ❤
@annabranska9397
6 ай бұрын
Cudowny przepis 😊
@grzechniogrzechnio6556
2 жыл бұрын
Wygląda dobrze, widać rękę gospodyni. Pozdrawiam.
@kasiamalina1588
8 ай бұрын
Jest przepyszny rzeczywiście, nie wiem czy nie lepszy od tradycyjnego. Następnym razem dam jednak podwójną porcję sera
@martac7750
Жыл бұрын
Wspaniale wygląda !
@magdalenawodarczyk4411
2 жыл бұрын
Świetnie wygląda👍 i pomimo tej czekolady jest dalej KETO ???
@HB46927
2 жыл бұрын
Czipsy czekoladowe beż cukru...
@haniaolala1554
2 жыл бұрын
Sylwia ,,slodyczowa mistrzyni,,..wsxystko ci wychodzi jak ,piorkiem i weglem,,.prof Zinn
@JM833e
2 жыл бұрын
wyglada bardzo apetycznie, zrobie na pewno (wspomniany przez Pania na koncu video piernik robie juz 3 raz, jest naprawde przepyszny)
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
bardzo mnie to cieszy:-)
@martafilipek3082
2 күн бұрын
Czy mozna zamienic make migdałową na babusowa?
@BartWan636
Жыл бұрын
jak ja lubie Twoj głos :)
@bogusia3964
7 ай бұрын
robie dzisiaj jednak z maka orkiszowa 2000 beda pyszne , nie moge sie powstrzymac tak pysznie wyglada ciacho ,pozdrawiam i dalej jestem tu,,,,
@basiastaszewska1403
2 жыл бұрын
Właśnie robię tylko masa serowa wyszła mi rzadka lejąca. To zrobiłam z sera twarogowego mielonego. Nie wiem czy tak może być? Czy dodać np mascarpone jeszcze żeby się zagęściło? Ok. Wylałam taką rzadką i też wyszło. Tylko piekłam 70 min w moim piekarniku. Pyszne wyszło.
@karolinanowak6133
2 жыл бұрын
Czy mozna uzyc zmielonych migdalow zamiast maki?
@joannakulenty1759
Жыл бұрын
Ciasto jest bardzo smaczne, tylko , jak dla mnie, lepiej jakby miało więcej masy serowej . Czy , jeśli dam więcej sera, dodatkowe jajko itp , to muszę zwiększyć czas pieczenia? Czy nie będzie to miało negatywnego wpływu na dół?
@kikolandzik
2 жыл бұрын
Suuper (:
@benegesserit7357
Жыл бұрын
witam, mam BARDZO pilne pytanie. Mowiac "maka migdalowa" ma Pani na mysli drobno mielone zblanszowane migdaly, czy prawdziwa make migdalowa odtluszczona? Bo wyglada mi tu na to pierwsze ktore maka nie jest
@benegesserit7357
Жыл бұрын
Poza tym co to jest dla Pani ""szklanka"? wspolczesne 200, czy starsze 250ml? Czy nie moglaby Pani podawac rowniez wagi uzywanych skladnikow? Bardzo zmniejsza to wtedy mozliwosc kulinarnej porazki
@m.ackermann1649
2 жыл бұрын
Piekne Dzieki !!!🧡👑 🥂🍸🌿☘🦋🍀🌿💗🐛🗽🗽🗽🌎🌍🌐🥂🍸
@malinkam3290
2 жыл бұрын
Dlaczego nie dobra i nie lubisz mąki migdałowej? Ja pieke z niej np chlebki i jest pycha i jest keto bo to zdrowy tłuszcz
@bogusia3964
7 ай бұрын
dziekuje za odpowidz dr mateusz ostega,,nie poleca tej maki mozna poczytac a moze on nie ma racji juz sama nie wiem a co powiesz o slynnych ciasteczkach z maki wylacznie migdalowrej makaroniki tak polecane i lubiane ,,,,
@kierunekzdrowie1074
7 ай бұрын
Kochana, to nie jest żaden dr z tego co mi wiadomo🙉 Ważne jest kogo się słucha ale najważniejsze żeby słuchać swojego organizmu...
@annakowanska3096
Ай бұрын
Nie osiągniesz w piekarniku takiej temperatury, jaką jest szkodliwa dla tej mąki. Można śmiało piec❤
@Bb-dj7yj
2 жыл бұрын
Kochana a gdybym to chciała w tortownicy zrobić to jaka średnica?????
@Elzbieta-y7g
16 күн бұрын
Bardzo smakowało
@Khoriel91
2 жыл бұрын
gdzie można kupić taką czekoladę w pastylkach ?
@pusia3826
Жыл бұрын
A move użyć stevia zamiast etyrol
@szubek2504
6 ай бұрын
Przepis wyszedł super, jednak polecałbym używać systemu metrycznego, gdyż ciężko odmierzyć 1/3 szklanki czekolady, mając ją w tabliczce😂
@mixowuii
4 ай бұрын
Ile to jest gram?
@dorotahannenberg5141
Жыл бұрын
Jakie jest makro tego ciasta?
@beataskrzepij1156
Жыл бұрын
A jaka inna temperatura nie zn się na tym farenchajcie
@NaWesolanute
2 жыл бұрын
Czy mozna zwykly ser bialy bio
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
taki jaki bys uzyla do sernika...
@marekg5161
11 ай бұрын
CO TO JEST INCZA W 2:19, czy chodzi o cale (jednostka długości) a ciasto wspaniałe,
@Agata_Daziria
5 ай бұрын
inch- angielska miara dlugosci, w Polsce mamy centymetry i metry, kilometry w angli maja inch i miles albo feet,
@MrFrangreen33
2 жыл бұрын
Ja nie jestem stricte na diecie ketogennej, ale zdecydowanie chce ograniczać węglowodany. i mam pytanie co można dać zamiast tego bialego proszku, slodzika? mozna czymś zastąpić? bo raczej nie jem takich rzeczy
@iga016
2 жыл бұрын
Można dodać stewię.
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
czymkolwiek slodzisz mozesz zastapic
@tony_hawking
26 күн бұрын
W przepisie zabrakło informacji, że należy podawać ze szklanką wody. Prawie się udusiłem warstwą suchego brownie mimo, że twarogu dałem więcej niż w przepisie. Odradzam, szkoda czasu i składników 😢
@bogusia3964
7 ай бұрын
kutcze fajny przepis ale maka migdalowa nie nadaje sie do pieczenia tak twierdzi dr podgrzana jest szkodliwa czy to prawda moge podac zrodlo w ktorym lekarz podaje te powody
@kierunekzdrowie1074
7 ай бұрын
Ja również jej już nie polecam i nie spożywam. Dla wielu osób na samym początku przejścia na keto ten przepis może być pomocny ale potem warto już z takich zrezygnować. Są tu na kanale przepisy na desery i wypieki bez żadnej mąki i je serdecznie polecam.
@_Momeq_
2 ай бұрын
Można używać jej do pieczenia. Powołują się na badania w których temperatura była rzędu 240 stopni przez ponad 3godziny. Pamiętaj że w środku ciasta ma ono mniej niż temp która ustawisz. Czytajcie badania a nie powielacie bzdury błagam was.
@beatabeata5636
8 ай бұрын
U mnie wszystkie niby keto przysmaki wylądowały w koszu na śmieci 😂, a były to dwa serniki, ciasteczka z migdałami i dzisiejsze muffinki na mące migdałowej. Jestem kulinarnym beztalenciem, nie ma dla mnie czegoś takiego szybkie i łatwe w przygotowaniu 😢
@monikaros3424
2 жыл бұрын
Czy erytrytol można zastąpić ksylitolem i nadal będzie keto ?
@buffeeyy
2 жыл бұрын
tak 😅
@bostichanel877
2 жыл бұрын
Czy przy podwójnej dawce składników powinnam wydłużyć czas pieczenia ? O ile ?
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
to zalezy jaka masz blaszke:-) jesli tylko na dlugosc wieksza to nie trzeba wydluzac, jesli na wysokosc to tak...
@bostichanel877
2 жыл бұрын
@@kierunekzdrowie1074 o ile minut ?
@basiastaszewska1403
2 жыл бұрын
@@bostichanel877 ja wydłużyłam do 70 min. Po prostu patrzyłam aż się masa twarogowa zarumieni
@andrzejpaliwoda1426
Жыл бұрын
Czy może bydz maka kokosowa?
@kierunekzdrowie1074
Жыл бұрын
nie
@irys3377
2 жыл бұрын
Ważne ważne, czy mąka kokosowa dobrze zastąpi mąkę migdałowa?
@kierunekzdrowie1074
2 жыл бұрын
nie
@bogusia3964
7 ай бұрын
no to ja juz nic nie kumam
@HB46927
2 жыл бұрын
Mnie się nie bardzo udało. Ciasto było bardzo twarde
@HB46927
2 жыл бұрын
Znowu mi się nie udało,ciasto jak klej i nie wyrosło. Co robię źle??? Ale smakuje,mimo to...
@dydonar1306
2 ай бұрын
Erytrytol źle smakuje. Psuje smak
@bubalee7994
2 жыл бұрын
Słuchajcie nikt nie mówi o tym że pieczenie nasion czyli mąki migdałowej to są tłuszcze trans
Пікірлер: 96