Super rozwi膮zanie z wykorzystaniem sezonowych owoc贸w馃槈
Poznaj moje eBooki i pakiety eBook贸w:
馃搶Najnowsze publikacje znajdziesz tu bit.ly/nowyebo...
馃搶Keto zupy bit.ly/zupy
馃搶Keto chleb bit.ly/KETOCHLEB
馃搶Keto serniki bit.ly/ketoser...
馃搶Keto 艣niadania bit.ly/sniadaniesaganek
馃搶Bestseller Proste Keto w nowym wydaniu sklep.saganek....
馃搶Mega Pakiet 11 keto eBook贸w - stw贸rz swoje KETO MENU! bit.ly/pakiet9... plus GRATIS Lista Zakup贸w
馃搶Pakiet Keto Pieczywo bit.ly/ketopie...
馃搶Zapisz si臋 do NEWSLETTERA i odbierz a偶 11 keto przepis贸w na muffiny na s艂odko i s艂ono, idealne do pracy i szko艂y! Zapraszam sklep.saganek.pl/
Sk艂adniki na ciasto
2 jajka,
100 g mi臋kkiego smalcu/oleju kokosowego/mas艂a,
20 g m膮ki 艂ubinowej,
50 g m膮ki kokosowej,
10 g m膮ki bambusowej,
30 g s艂odziku,
szczypta soli.
Masa jogurtowa
500 g jogurtu naturalnego,
150 g serka kanapkowego,
sok z cytryny,
4-5 艂y偶ek s艂odziku,
wanilia lub aromat waniliowy/艣mietankowy,
2-3 艂y偶ki 偶elatyny rozpuszczonej w 100 ml wody.
Dodatki
250 g owoc贸w jagodowych (bor贸wek, poziomek, malin, truskawek, porzeczek, jag贸d).
opcjonalnie na wierzch galaretka bez cukru (u mnie rozpuszczona w 300 ml wody).
Makrosk艂adniki w ca艂o艣ci / w jednej porcji (8)
bia艂ko 72 / 9 g,
t艂uszcz 163 / 20,4 g,
w臋glowodany 56 / 7 g,
kalorie 2036 / 255 kcal
馃搶 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie e-superfood.pl/. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 馃挅
#ketoDESER #ketoCIASO #deserbezcukru
Zapraszam tak偶e:
Facebook: bit.ly/3cEncye鈥嬧嬧
Instagram: bit.ly/3ayF23W鈥嬧 鈥
馃搶 Zostaw 艂apk臋 lub komentarz b臋dzie mi bardzo mi艂o 馃挍 Dzi臋ki Twojej reakcji ten materia艂 ma szans臋 obejrze膰 wi臋cej os贸b 馃槈
馃搶 Dzi臋kuj臋, 偶e tu jeste艣. Zosta艅 ze mn膮 na d艂u偶ej. Subskrybuj kana艂, aby pozna膰 wi臋cej ciekawych i prostych przepis贸w 馃憠馃敂
Dzi臋kuj臋 za wszystkie wirtualne kawy!馃挍
馃搶 buycoffee.to/s...
袧械谐褨蟹谐褨 斜械褌 KETO TARTA JOGURTOWA Z OWOCAMI 馃崜馃崚
袩褨泻褨褉谢械褉: 11