Күн бұрын클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 두번째 / 코어운동 편 / Core training for climbing Рет қаралды 31,550클라이밍잘하는형 1 1 강한 코어 가지고 싶다구요? 클라이밍에 꼭 필요한 코어 트레이닝, 플랭크도 좋은 운동이지만 더 효과적인 코어운동!!! 오늘 당장 시작해 보세요!Жүктеу
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