डॉ। पुरु धवन किडनी डिटॉक्स के लिए और किडनी की विफलता को रोकने के लिए सबसे अच्छी 10 शक्तिशाली जड़ी-बूटियाँ साझा करते हैं। किडनी को प्राकृतिक रूप से सुधारा जा सकता है और आपकी रसोई में मौजूद इन जड़ी बूटियों का उपयोग करके किडनी से विषाक्त पदार्थ को हटाया जा सकता है।
𝐒𝐚𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐣𝐢𝐯𝐚𝐧𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 - 𝟵𝟴𝟭𝟭𝟳𝟰𝟰𝟵𝟵𝟵 (𝟭𝟭𝗔𝗠 𝘁𝗼 𝟲 𝗣𝗠)
𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐨𝐧 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩: +𝟗𝟏 𝟗𝟖𝟏𝟏𝟕𝟒𝟒𝟗𝟗𝟗
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: 𝐁-𝟗𝟐, 𝐒𝐮𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭 𝐋𝐨𝐤, 𝐏𝐡𝐚𝐬𝐞 𝟏, 𝐆𝐮𝐫𝐮𝐠𝐫𝐚𝐦, 𝐇𝐚𝐫𝐲𝐚𝐧𝐚 - 𝟏𝟐𝟐𝟎𝟎𝟗 (𝐍𝐞𝐚𝐫 𝐇𝐮𝐝𝐚 𝐂𝐢𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧)
किडनी का मुख्य कार्य शरीर से अतिरिक्त विषैले पदार्थ और तरल पदार्थ को बाहर निकालना है। अपने गुर्दे को ठीक से काम करने में मदद करने और गुर्दे को detoxify करने के लिए। गुर्दे की कार्यप्रणाली के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने के लिए इन 10 जड़ी बूटियों की जाँच करें। ये जड़ी-बूटियाँ एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती हैं और इनमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जिनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। आप इन जड़ी बूटियों को अपने रसोई घर में ही आसानी से पा सकते हैं।
1. धनिया
धनिया के साथ स्वाभाविक रूप से अपने गुर्दे को शुद्ध और detox करें। यह रसोई में मौजूद एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है और इसमें उपयोगी मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं। धनिया मूत्र निर्माण को बढ़ाता है जो शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
प्रक्रिया:
- धनिया के पत्तों का एक गुच्छा लें और इसे अच्छी तरह से धो लें।
- सभी धनिया पत्ती को काट लें।
- एक बर्तन में साफ पानी डालें और पत्तियां डालें।
- 10 मिनट के लिए पानी उबालें और पानी को ठंडा होने दें।
- धनिया का पानी साफ बोतल में भरकर रखें।
2. शारीरिक
हल्दी एक बहुत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है, आपके जिगर के कामकाज में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। यह सभी गुर्दे की बीमारियों के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार है। यह स्वाभाविक रूप से बिना किसी दुष्प्रभाव के अपने विरोधी भड़काऊ गुणों और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण कई गुर्दा विकारों को ठीक कर सकता है। यह शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही, किडनी और डायबिटीज के सभी रोगियों के लिए फायदेमंद है।
प्रक्रिया:
- पानी में लगभग 1 इंच ताजा छिलके वाली हल्दी लें
- इसे उबालें
यह गुर्दे की कार्यक्षमता को पुनर्जीवित करने, गुर्दे की विफलता के लक्षणों को कम करने और गुर्दे के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेगा।
3. अदरक
अदरक एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों से भरी हुई है जो कि गुर्दे से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायक है। यह पूरे जड़ रूप और अदरक पाउडर में पाया जा सकता है। अदरक की चाय बनाने के लिए, यहाँ प्रक्रिया है:
प्रक्रिया:
- मटके में पानी उबालें
- उबलते पानी में अदरक डालें
- इसे 10 मिनट तक उबलने दें
- अपने स्वादानुसार नींबू का रस और शहद मिलाएं।
नोट: यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो चीनी और शहद का उपयोग करने से बचें। गर्म चाय में शहद न डालें।
4. धनिया के बीज
धनिया के बीज एक पारंपरिक भारतीय दवा है जो गुर्दे की क्षति को उलटने के लिए विरोधी भड़काऊ और शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट क्षमताओं के साथ पैक किया जाता है। यह स्वस्थ गुर्दे के कार्य को बढ़ावा देता है और साथ ही एक महान गुर्दा detox पेय के रूप में कार्य करता है।
5. तुलसी
तुलसी एक पारंपरिक क्लींजिंग हर्ब के रूप में जानी जाती है जो किडनी की सफाई करने में मदद करती है। यह विरोधी भड़काऊ गुणों को शुद्ध करने, डिटॉक्सिफाई करने और साफ करने में मदद करता है। प्रतिरक्षा सिस्टेम और पाचन प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए अच्छा है। एक क्षारीय वातावरण बनाता है जो अतिरिक्त एसिड के निर्माण को बेअसर और समाप्त करने में मदद करता है।
प्रक्रिया:
- एक बर्तन लें और उसमें पानी डालें।
- कुचल ताजा 3-4 तुलसी के पत्ते जोड़ें
- इसे तनाव दें और परोसें।
6. गिलोय
गिलोय एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों से भरी हुई है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए प्रसिद्ध है और गुर्दे और यकृत से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
Негізгі бет किडनी की सफाई के लिए बेस्ट 10 जड़ी बूटी
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