Күн бұрынキビキビフレイル予防体操5月② Рет қаралды 9吉備ケーブルテレビ【公式】チャンネル 1 1 フレイルは健康な状態と要介護状態の中間の段階主に身体的・心理的・社会的の3つの要素があるこの体操動画では3つの要素の連鎖を防ぎ「老化」と「虚弱」を防ぐフレイル予防体操を紹介5月は歩く前の運動で身体的フレイル予防Жүктеу
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