Kiko ta pasa den bo kurpa den situashon di strès? Dikon bo kurason ta bati mas lihé i bo múskulonan ta bira tenso?
Ta útil pa eksperensiá strès pa un tempu kòrtiku, pasobra e ta yuda konsentrá mihó. Pero no ta saludabel si strès dura muchu largu. Esei por okashoná problemanan síkiko i físiko.
Негізгі бет Kiko ta strès?
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