21:15 kakva legenda kad krene lepo da objašnjava ja krenuo da umirem od smeha 🤣 21:53 bukvalno nikad nije bolje ispala
@besthacker4549
Жыл бұрын
😂😂😂
@markocvetkovic3864
Жыл бұрын
😂😂😂
@Ilija17
3 жыл бұрын
Odmah na pocetku vidim da je ishrana clean jako 🔥 Aske cekamo tebe
@vukovljakdjordje
3 жыл бұрын
све жеље су нам се оствариле сад!
@elcondor7671
3 жыл бұрын
Nisu stimili ceo trening
@aleksajankovic1275
3 жыл бұрын
@@mrbullet3884 to nije hemija, to su suplementi
@aleksajankovic1275
3 жыл бұрын
@@mrbullet3884 ko koristi steroide, kako si? 😂
@aleksajankovic1275
3 жыл бұрын
@@mrbullet3884 shvatiću to kao ljubomoru, opušteno 😎
@aleksajankovic1275
3 жыл бұрын
@@mrbullet3884 😉
@cofi5453
3 жыл бұрын
E neverovatno svaki vas klip koji odgledam tera me da idem da treniram, a vec sam bio 💪
@kvart011
2 жыл бұрын
Oko ovakvog nacina ishrane moze dosta da se diskutuje, 5 obroka dnevno=konstantno spajkovan insulin, a da ne pricam o kolicini ugljenih hidrata koje je uneo. Ne bas najbolja ishrana za nekoga ko pokusava da przi masti, a nabacuje misicnu masu. Bolja varijanta je IF (intermittent fasting) dva, eventualno tri obroka dnevno sa unosom masnijeg proteina u prozoru 16/8. Naravno sve zavisi sta covek zeli, koliko trenira i koji su mu ciljevi. Sve najbolje!
@matijakaurin1687
3 жыл бұрын
Lajk za asketov full day of eating
@Py_ro.Lovers
3 жыл бұрын
Ee koj je tvoj instagram imam par pitanja
@matijakaurin1687
3 жыл бұрын
@@Py_ro.Lovers matijakaurinn
@filipilic7193
3 жыл бұрын
Svaka cast za Kineza. Cekamo Asketov full day of eating!
@vedranjuric1617
3 жыл бұрын
Jedva sam cekao na taj klip. Svaka cast!
@jo-cf1dp
3 жыл бұрын
20:53 daj boze da je ajfon😂😂😂
@radethewarrior
3 жыл бұрын
Konecno Full Day of Eating pozz od MK 🇲🇰 momci samo jako do 1M Suba!!
@luky947
3 жыл бұрын
Tooo smo čekalii💪🏻
@hristijandimitrovski8664
3 жыл бұрын
Kolko obozavam ovakvi klipovi😍😍😍ma najbolji ste, pozdrav iz Makedonije
@ersandemirovik4598
3 жыл бұрын
Idemo samo jako ❤🦁✅
@djapee04
3 жыл бұрын
Idemoo bree 🔥🔥🔥
@kaludrat1170
3 жыл бұрын
Uvek najbolji kontent i naravno bez psovki sto je najbitnije.Svaka cast momci dugo vas pratim i treniram,samo napred💪💪
@urkekomenzi8946
3 жыл бұрын
Iskreno ne znam jel moze zdravije i savrsenije od ovog svaka cast
@luki9523
3 жыл бұрын
Jebes ti to kada izgubis par sati dnevno samo na spremanje hrane ,ali dobro ti imas vremena ocigledno posto je tebi i asketu youtube glavno zanimanje i trening ,svaka cast generalno.. nije lako svaki dan spremati toliko hrane i gubiti vreme na to..
@Kickboxing.NikolaKilibarda
3 жыл бұрын
Toliko ti je anabolican glas da sam dobio 2kg ciste misicne mase slusajuci te kako pricas 😁 sala. Svaka cast, disciplina na nivou, samo tako nastavi brate 💪 big lajk za video 💪👏👏👏👏
@Luka_jankovic04
3 жыл бұрын
Ovo smo svi čekali 💪🏻
@dacoo6061
3 жыл бұрын
Ovo se čekalo
@raljee8907
3 жыл бұрын
svaka cast secam se kad ste imali 16k suba a sad 120 samo napred!
@savaludaglava3032
3 жыл бұрын
brutalan klip👏
@Medicinar_
3 жыл бұрын
21:55 u bukvalnom smislu 😂😂
@marijamaric3664
3 жыл бұрын
Napokon Kinez da dominira. 💪🤗
@matospatos387
2 жыл бұрын
Odlican i poucan klip!!!👍🏻
@sasaizbanke9247
3 жыл бұрын
Koja kraljina 👍⚡
@j_nikola8510
3 жыл бұрын
pozz za Uros Radojicic vaseg najveceg fana
@urosradojicic5578
3 жыл бұрын
hehe
@jasam8942
3 жыл бұрын
Jači nego onaj Jamie Oliver. Svaka čast na znanju pripremanja obroka
@kristijanmelnik2196
3 жыл бұрын
Kad će opet back to the basics kuhinja? Odličan serijal je bio.
@pavletijanic8054
3 жыл бұрын
Koliko mi je bilo žao dok je Kinez pričao kako mu se prosula salata... Ne znam zašto😅
@marin5673
3 жыл бұрын
Nemoj da ti bude žao, pa rekao je čovjek da mu nikad nije bolje ispala😂 Šalim se naravno, legenda je Kinez💪
@corbica4823
3 жыл бұрын
Svaka cast!
@stefanvasiljevic3456
3 жыл бұрын
0:14 Срећко Шојић
@StreetGainZ
3 жыл бұрын
Ogladnih od gledanja! 😅
@nemanjamirosavljevic1203
3 жыл бұрын
Svaka cast. Momak za pohvalu. No mi koji radimo od 8h do 16h nemamo nikakvu sansu da tako nesto spremimo. Do 16h vec imam dva obroka (pogodite kakva). Kada postanem penzioner krenucu na ovakvu ishranu. :)
@brankokarpic2040
3 жыл бұрын
Napravili su klip 6 zdravih obroka za posao. Pritom probao sam 2 sa te liste i mogu da ti kažem da su odlični, a ovo spremaj za vikend
@inviatrroxdx6118
2 жыл бұрын
Ej nije bas da ne moze, treba malo truda i discipline. Predpriprema je zakon za posao :)
@sebastijan1868
3 жыл бұрын
Ajmoooo!!!💪👊
@BaneTrogdor
3 жыл бұрын
Odlican klip ! nego nismo videli nista od Kinezovog bicepsa :D
@ivansersic7230
3 жыл бұрын
kakva bildercina sa iscupanim obrvama
@natasaskrbic8187
3 жыл бұрын
I ja isto koristim domaće. Na selu su mi mama i tata i bave se stočarstvom a ja kada idem u skolu budem u gradu pa mi oni donesu mlijeko,jaja,kobasicu,prsutu
@Man1aC77
3 жыл бұрын
Svaka cast za video i recepte
@Marko.jnic2007
3 жыл бұрын
Svaka ti cast i meni je ovakva ishrana
@stefans999
3 жыл бұрын
21:54 da da, dobro ti je ispala 😛
@slobex6402
3 жыл бұрын
Gde su plava srca (Danabol Ds 10mg)?
@miloslalic9352
3 жыл бұрын
Jako dobra ishrana nije ni čudno kako je tako jak
@МадафакатикатакаГЛОК
3 жыл бұрын
Милан за 2 недеље изгубио 14 дана.
@Muzamu69
3 жыл бұрын
Smesan si smesan si
@МадафакатикатакаГЛОК
3 жыл бұрын
@@Muzamu69 Хвала ти хвала ти.
@zlatkodojin8250
3 жыл бұрын
Kad sam video slaninu i konjetinu zgadilo mi se sve,ovo ostalo je super.
@tadicc.m15
3 жыл бұрын
Е ОВО СЕ ЧЕКАЛО!🤩🔥👊
@oatflake8849
3 жыл бұрын
Zdrava ishrana a kljuka se tim tabletama koje su sinteticki napravljene, bravo 👏
@strahinjasibincki389
3 жыл бұрын
Hhahaha kinez u spavacici
@blagicakostadinova3809
3 жыл бұрын
Sledece Asketov full day of eating!!
@opanak888
3 жыл бұрын
Bratski Savet; kad kuvas zivo meso, prospi tu prvu vodu sa penom, i u drugu vodu kad provri dodas to zaledjeno povrce. Pozz
@aleksasu2818
3 жыл бұрын
Au kinez kakava je to kosulja ko da si iz kuma izasao😂😂😂
@aleksajankovic1275
3 жыл бұрын
Pidžama
@elcondor7671
3 жыл бұрын
Ajde jos samo ceo trening
@iksaa7574
3 жыл бұрын
21:56 Nikad nije bolje ispala...
@vipexdesign1257
3 жыл бұрын
13:59 Ako oces da budes jak ko konj ne jedi ko konj nego jedi konja 😂
@ivankos2230
3 жыл бұрын
Tooo🔥👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@draganpetrovic3430
3 жыл бұрын
21:54 a jbg, malo ti je pomerilo zivac, al ono u smislu kao nmvz, meni kad padne hrana zavrljacim ciniju kod komšije Jovana 😂
@matijakoscica1784
3 жыл бұрын
Da li će Aske biti u planu u budućnosti. Najjači ste momci pratim vas dugo vremena is najbolji ste💪💪💪
@kisula3861
3 жыл бұрын
Verovatno jedino ja gledam ovo a ne jedem clean😂😂😂
@andersbreivik3399
3 жыл бұрын
Ja gledam a nemam para ni za pastetu 🤦
@bogdanovicbozidar
3 жыл бұрын
strasna kosuljica :)
@dimitrijestrugar7775
3 жыл бұрын
8:26 I ja takodje tako radim... Lepse mi je 😜😂😘💪💪💪
@МирославЂуричић-щ6э
3 жыл бұрын
Ajde da vidimo Ašketovu ishranu, pa da glasamo,, ko jede lepšu. :D
@odkadsamserodio
3 жыл бұрын
Kolko dobar videooo
@mijoperkovic8074
2 жыл бұрын
Bravo Kinez, ovo je super content
@ivan0315
3 жыл бұрын
Sve je top, samo jedna mala sugestija vezano za suplemente i vitamine. Omega 3 si dobro uzeo uz obrok ili odmah posle ( minimum je 2-3 kapsule dnevno da bi imalo smisla da ih uzimas ), kao i D3 uz jelo ili odmah posle. Ali magnezijum nikako tada, uvece ga uzimaj pre spavanja bilo da je cist magnezijum ili sa kalcijumom nema veze, 1 tableta (200mg) pre spavanja. I nadam se da je u pitanju magnezijum-citrat jer je to najbolje apsorbovani oblik za covekov organizam... Inace sve ostalo je top, dobra ishrana sa dosta proteina i malo masti i secera.
@muhamedibnmensud3280
3 жыл бұрын
Bas ti je dobro ispala salata, ali bukvalno hahah
@dogsupplies3274
3 жыл бұрын
Top video brate 💪💪
@successful.world11
3 жыл бұрын
11:31 ja pomislio nutela
@original3620
3 жыл бұрын
Ovo se cekalo🤣💪🏿 ↩
@markomarkovic4355
3 жыл бұрын
Sve mi je to malo pederski, to sa ishranom itd... A koje pomadice i kremice koristiš??? 😃
@lazarjovanovic8695
3 жыл бұрын
Zdravo telo zdrav duh
@stefanzivanov7301
3 жыл бұрын
Kinez brat ima narukvicu na obe ruke 😂💪
@ajdin4497
3 жыл бұрын
Toooooooooooooooooooooooo
@kizito94
3 жыл бұрын
3000rsd dan,pa dobro. Sa nekih 1000e lagano ali hvala kinez
@aleksandarstamenkovic6054
3 жыл бұрын
Поздрав! Је л радите и сада ХИИТ ујутру кад устанете? После ког оброка је био тренинг? 👌🙂
@tonii4673
3 жыл бұрын
Nisam probao konjetinu ,valjalo bi. Sve u svemu jako dobra ishrana Kinez!
@markojovanovic1245
3 жыл бұрын
Lajkujte video, lik se potrudio da snimi ovo ,vama to nista ne znaci , njima puno.
@vukasinnikolic8943
3 жыл бұрын
Svaka cast brate
@denikostic1722
3 жыл бұрын
Kako neko moze ovo da dislajkuje? Svaka cast Kinez, samo nastavi!!
@lukasavic6163
3 жыл бұрын
Kinez, mora da si učio za kuvara. Šalim se najbolji ste, ali stvarno dobro kuvaš 💪💪😁
@rem4k-c8i
3 жыл бұрын
Ceka se AsketoV
@nikolakovacevic8325
3 жыл бұрын
Tabletice, tabletice...
@matejjankovic7679
3 жыл бұрын
Odličan video Kinez! Zanima me između koja dva obroka treniraš? Pozdrav!
@bomba370
3 жыл бұрын
мени ово дође да цео дан седим кући и спремам да једем 🤷♂️
@brankokarpic2040
3 жыл бұрын
Pa klip se zove FULL DAY of eating
@ugljesajankovic7346
3 жыл бұрын
Kinez legenda 💪💪💪
@bo_pg6489
3 жыл бұрын
Više ovakvog materijala, pozdrav iz Podgorice, samo gurajte ermanos
@dailydoseoffamilyguy9594
3 жыл бұрын
ja ovo pogledam napalim se pred spavanje i onda ujutro izjedem burek pa picu pa 2 kafe i kutija cigara haha
@velikamorava1717
Жыл бұрын
Bravo ljudino :)
@lanmiwalker41
3 жыл бұрын
Kinez LEGENDA kaze gledao sam u nju prvo 10 sekundi🤣🤣🤣🤣
@beoogradski
3 жыл бұрын
Ja ovoliko pojedem u tri dana:D..A nisam bas mali 190/92
@dada-qv2pz
3 жыл бұрын
Blago tebi ja trebam da pojedem i vise od ovoga da bih dodavao kg
@pekam29
3 жыл бұрын
Kinez možeš da se ženiš 😀 Koliko već koristiš whey? Veliki pozdrav majstore 👍👍👍
@dejannikolic7558
3 жыл бұрын
Kinez afrodizijak od coveka
@dariofilipovic893
3 жыл бұрын
Ukoliko sati vam bude posljednji obrok tj večera? Meni se često desi da veoma kasno jedem večeru, prije spavanja
Пікірлер: 354