《きらり健美塾 #102》
2023年7月23日(日)
暑さやエアコンの冷えなどで、なんとなく体の不調を感じていませんか?
もしかしたらそれは「腸」の疲れからきているかもしれません。
腸内環境をより良い状態にして体の調子を整える「腸管マッサレッチ」をご存知ですか?
最近話題の「腸活」の一種で、腸はもちろん、全身の筋肉をほぐすマッサージ&ストレッチで、弱った腸にアプローチしていく方法です。
「腸管マッサレッチ」について、宮崎市小松にあるサロン「SKINGROW」の前田さんにお話を伺い、ナビゲーター佐野萌美が実際に施術を体験します!
ぜひご覧ください♪
ナビゲーター:佐野萌美
【撮影協力】腸活・肌育サロン
SKINGROW / skingrow.myzk
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